... Dagmara Dominiczak ma gablotę pełną trofeów, które zdobywała w sportach sylwetkowych. Startowała w kategorii wellness i była w niej jedną z najlepszych zawodniczek na świecie. Potwierdzają to aż trzy ... tytuły mistrzyni świata. Od dłuższego ...
... z najpopularniejszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Dzięki świetnym występom zyskała rzeszę fanów, a na samym Instagramie obserwuje ją ponad 120 tys. użytkowników. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... . 50198 Jako trener personalny i kobieta od zawsze związana ze sportem, skonfrontowałam potrzeby moje i moich podopiecznych z wiedzą Marzeny Schauer-Cajsel, właścicielki salonu bielizny Garde-Robe ... , zmierz się na stojąco. Dobierz odpowiedni ...
... Angelika Pióro to popularna trenerka fitness, która ma za sobą karierę w sportach sylwetkowych. Przygodę z kulturystyką rozpoczęła w 2015 roku, po urodzeniu pierwszego dziecka. Teraz jest matką trójki dzieci, a jej sylwetka jest imponująca ... ...
... Marlena Woźniak ma dopiero 2-letnie doświadczenie na scenie w sportach sylwetkowych, a mimo to, już doczekała się pierwszego zwycięstwa w zawodach. Fitnesska postanowiła pokazać internautom, jak zmieniła się jej sylwetka po miesiącach ćwiczeń. ...
... jest pewną siebie kobietą, która może góry przenosić. Odżywia się racjonalnie, odkrywa nowe smaki, a sport stał się jej zdrowym uzależnieniem... ... ćwiczyć. Jakie były początki przygody ze sportem? Zawsze bałam się sportu, ale gdy straciłam już ...
... "Wygląda identycznie jak ojciec, Arnold Schwarzenegger" - emocjonuje się portal "Fitness Volt" przy zdjęciu Josepha Baeny. 22-latek od momentu rozpoczęcia kariery w sportach sylwetkowych ...
... Olbrzymie wyróżnienie dla polskich zawodniczek sportów sylwetkowych! Wiktoria Nnaka i Dagmara Dominiczak znalazły się na pierwszych miejscach w swoich kategoriach w rankingu Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu (IFBB) za 2020 rok. ...
... "Słyszałam: tylko uważaj, bo będziesz wyglądała jak facet" - tak swoje początki w sporcie sylwetkowym wspomina Małgorzata Mączyńska. Na temat treningów siłowych dla kobiet wypowiedziała się też inna polska fitnesska, Dorota Ogonowska. ... uznane ...
... "Czas na raport. Trzy tygodnie do zawodów. Waga +2kg" - napisała na jednym ze swoich zdjęć na Instastory Krzysztofa Bożuchowska (zobacz niżej). Polska zawodniczka sportów sylwetkowych zaprezentowała ...
... Natalia Damek jest jedną z najbardziej utytułowanych zawodniczek sportów sylwetkowych na polskiej scenie. Może pochwalić się m.in. tytułem wicemistrzyni świata IFBB Bikini Fitness czy Absolutnej ... , że to jest najlepszy moment" - dodała. Damek ...
... Wiosna to doskonała pora na rozpoczęcie przygody ze sportem. Od czego zacząć? ...
... , ponieważ to maksymalizuje efekty włożonego w nie wysiłku. Jeśli jednak chcemy amatorsko uprawiać sport, a naszym głównym celem jest aktywność fizyczna i poprawa ogólnego stanu zdrowia – możemy ...
... Dla Katarzyny Bigos sport zawsze był bardzo ważny w życiu. Na co dzień jest trenerką fitness, ale w przeszłości z sukcesami startowała w zawodach pole sport. Dziś skupia się głównie na pracy trenerki ...
... kilka lat temu wrócił do sportów walki. W MMA zadebiutował na gali KSW w 2018 r., pokonując Tomasza Oświecińskiego. Później pokonał innych znanych polskich celebrytów - Pawła "Popka" Mikołajuwa ...
... Maćkowiak w ostatnim wpisie. https://www.instagram.com/p/CHfzu4nB2aw Maćkowiak jest jednym z najlepiej zapowiadających się zawodników sportów sylwetkowych w Polsce. Na scenie zadebiutował 2 lata ...
... Kasia Dziurska bez przerwy przygotowuje się do debiutu w nowym sporcie. Na razie tylko trenuje, ale pokazała, że na zajęciach wylewa siódme poty. Dlatego jest dumna z tego, co zrobiła w 2022 roku. ...
... Wymówki dotyczą zarówno osób, które planują zacząć ćwiczyć, jak i tych, które z powodu braku efektów treningów nie mają ochoty kontynuować przygody ze sportem. Zazwyczaj jako wytłumaczenie ... Brak czasu Niedobór czasu to najczęstszy powód ...
... Sport jest receptą na zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Potwierdza to przypadek gwiazdy Instagrama – Massy Arias. Jak twierdzi dziś już certyfikowana trenerka personalna, „fitness ocalił jej życie”. ... życia wpływają na kondycję ...
... Dorota Ogonowska jest już po swoim debiucie na zawodowej scenie sportów sylwetkowych. "Malutka jestem" - nie ukrywa Polka po tym, jak porównała się z innymi zawodniczkami. ...
... James Townsend bardzo szybko zaraził swoje dzieci pasją do sportu. Kiedyś było głośno o jego córce, a teraz do akcji wkroczył syn. ...