... na Donnę Moore. Zasady były bardzo proste. Youtuber przygotował pięć konkurencji, w których miał się zmierzyć ze swoją rywalką. Na koniec mieliśmy się przekonać, kto jest silniejszy. Gdzie jest haczyk ... musieli wykonywać klasyczne ćwiczenie na ...
... Kim jest Massy Arias? Massy Arias, znana jako MankoFit, jest certyfikowanym trenerem personalnym. Ma 27 lat. Urodziła się na Dominikanie, obecnie mieszka w Los Angeles w stanie Kalifornia. Arias ...
... . Tak! To kogo widzisz w lustrze wpływa na to jak się czujesz. Pewność siebie jest Kluczem do sukcesu. Kluczem do pewności siebie jest Trening" - czytamy. Nowak przez lata zajmowała się modelingiem ...
... mu się bliżej. Co to jest, jak działa i kto powinien po niego sięgnąć? Czym jest żel energetyczny? To niezwykle wydajne źródło energii zamknięte w poręcznej saszetce lub tubce. W jego składzie ... to maximum energii w minimalnym czasie. Co ...
... artykułów, włączenia się w promowanie zdrowego stylu życia. Każdy kto interesuje się żywieniem, zdrowiem lub innymi pokrewnymi dziedzinami może podzielić się swoją wiedzą. Serwis ma stać ...
... gałązek. Sądzi się więc, że jest to herbata najmniej przetworzona. Komu szczególnie polecana jest biała herbata? 186 Biała herbata na pobudzenie Biała herbata doskonale pobudza, a przy tym wprawia ... w białej herbacie obniżają ponadto ciśnienie ...
... postanowieniem jest utrata zbędnych kilogramów i budowa mięśni. Najlepiej gdyby dało się zrobić to jednocześnie i bez wysiłku. Muszę rozczarować każdego kto uważa, że jest to możliwe. Wymaga ... wszystko dokładnie przeanalizować. Pozwoli to na ...
... , o których nie mam pojęcia. Nie robię z siebie "sztucznego autorytetu". Owszem - bywa, że ktoś mnie obraża...co wtedy robię? Nic... bo jak przekonać do siebie kogoś, kim kieruje uczucie mi obce? Jak mam ... , i wiele wiele innych rzeczy... ...
... stwierdziła, że Chodakowska niepotrzebnie wchodzi w polemikę z czytelniczkami jej fanpage’a: “Serio? Chce się Pani licytować, kto ma cięższe życie? Kto jest bardziej zajęty? Kto nie udźwignąłby czyjegoś dnia ...
... sierpnia) obejrzało go 7 milionów internautów. 47375 Kim jest siostra Madonna Buder? Siostrze Madonnie Buder dobrej kondycji fizycznej mógłby pozazdrościć niejeden 20-latek. Kobieta urodziła się w St ...
... Kim jest doktor Bardadyn? Doktor Marek Bardadyn opracowuje diety odchudzające i programy żywienione, które pozwalają poprawić metabolizm. To ekspert w dziedzinie odżywiania, medycyny anti-aging ...
... Kto z Was nie słyszał o planku? To bardzo popularne ćwiczenie, które na pierwszy rzut oka wydaje się proste. Problem w tym, że podczas robienia deski można popełnić sporo błędów. Wiele osób ...
... - Soki. Kto nie kocha soków? Właśnie o to chodzi, by pić zdrowo i dobrze, żeby mieć energię, żeby czerpać z wszystkich owoców i warzyw - mówi Otylia Jędrzejczak. Z poniższego filmu - po raz pierwszy ...
... . To nie ma być osoba od liczenia powtórzeń, ale ktoś kto przeprowadzi was przez cały proces, pomoże ukształtować odpowiednie nawyki, zadba o detale. http://giphy.com/gifs/personal-fitness-trainer ... -Y8gS50iCcvsVW Teoretycznie najlepiej ...
... na swoim instagramowym profilu. Na fotografii widzimy trenerkę i zawodniczkę fitness w seksownej stylizacji, pozującą na tle luksusowego basenu. "Kto zgadnie, gdzie jesteśmy?" - zapytała Lis ...
... "Co lub kto sprawia, że się uśmiechacie?" - zapytała swoich fanów na Instagramie Kasia Dziurska. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) gwiazda polskiego fitness nie tylko pięknie się uśmiecha ...
... w ubiegłym roku, wzorem Kim Kardashian, masowo praktykowały kobiety z całego świata, było noszenie obcisłego gorsetu. 759 Sposób rodem z czasów wiktoriańskich w założeniu miał pomóc zmienić nawyki ... Powabne kształty za wszelką cenę O tym, jak ...
... na ławie samodzielnie i nie mamy nikogo, kto może za nami stanąć dla naszego bezpieczeństwa" - podkreślił Olszewski. Oczywiście bez zacisków talerze po prostu zleciałyby z gryfu i sztanga ...
... do dalszych ćwiczeń. "Nowy miesiąc, nowe cele, nowe kierunku, intencje i wyniki. Kto jest ze mną? Pochwalcie się swoimi celami i sposobami na ich osiągnięcie" - napisała na Instagramie. https://www.instagram.com/p/B9NdVmxhQLm ...
... wyznaczacie granice, wy wyznaczacie cele i sami je realizujecie. Pytanie na ile kto potrafi się poświęcać. Praca wre" - dodała piękna polska fitnesska. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz ...
... kształtuje się jej sylwetka. Na zdjęciu widać niesamowite mięśnie brzucha. To zasługa wielu godzin treningów. Taki "sześciopak" jak Kaczmarek chciałby mieć każdy, kto trenuje na siłowni i pracuje ...
... mnie… Jak w życiu tak na treningu, poślady trzeba spinać! Maczifit. Kto się zgadza? Ps. Ruszam na trening" - napisała w komentarzu do fotografii sportsmenka. Zobaczcie to niesamowite zdjęcie: https ...
... Silne mięśnie nóg to podstawa do osiągania dobrych wyników. Wie to każdy, kto regularnie startuje w zawodach sportowych. Praca nad nimi wymaga sporo czasu, poświęcenia i konsekwencji ...
... się i zmęczenia. Czasami musimy sami sobie powiedzieć, kto tu rządzi. Zawsze czuję się silniejsza psychicznie, kiedy skończę trening" - napisała w mediach społecznościowych Cresta. Na jej zestaw treningowy ...