Po takim zdjęciu reakcja mogła być tylko jedna. Piękna Polka zwaliła z nóg

... " - dodała z kolei Agata Barglik. https://www.instagram.com/p/Ca5N-OCrTbA Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Trening kettlebell. Simeon Panda pokazał, jak wzmocnić mięśnie nóg

... Czym jest kettlebell? To rodzaj odważników, które swoim wyglądem przypominają kulę armatnią z uchwytem. Ćwiczenia z tym przyrządem zwiększają siłę mięśni i dobrze wpływają na wydolność sercowo ...

dawno temu

Trening siłowy - skutki dla zdrowia. Uważaj na negatywne skutki

... , że nie każdy ból pleców jest przeciwwskazaniem do treningu siłowego. Bardzo często ten rodzaj wysiłku jest wskazany dla takich osób. Natomiast w poważniejszych przypadkach zaleca się określenie stanu ...

dawno temu

"Podoba się choinka?". Gwiazda lat 90. zaskoczyła internautów

... do teraz wciąż trenuje na siłowni. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Żona polskiego skoczka spora pokazała

... i pokazała swój imponujący brzuch. "Dzień dobry" - tak podpisała fotografię trenerka. Zobaczcie zdjęcie Agnieszki Kot: 68140 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Fitnesska zszokowała swoje fanki. Nikt nie wiedział, że ma takie problemy

... . Przy okazji dodała, że w jej przypadku problem jest widoczny, gdy napina mięśnie brzucha. https://www.instagram.com/p/CZKoaOkMGBm Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Nagrała, co zrobił na siłowni. Później przeprosiła

... z komentarzem Joeya Swolla: https://www.instagram.com/p/CnpuIfcpshC Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Syn Schwarzeneggera zdjął koszulkę i się zaczęło. Lawina komentarzy

... imponujące mięśnie brzucha syna Schwarzeneggera: https://www.instagram.com/p/Cnm6cQsJONM Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Profesjonalny trening Anity Szymczak. Tak ćwiczy polska kulturystka

... , angażujących mięśnie całego ciała. W jej repertuarze pojawiły się pompki, przysiady, wykroki, a także stanie na rękach. Wykonanie całej serii z kilkoma powtórzeniami będzie nie lada wyzwaniem ...

dawno temu

Ten trening pomoże biegaczom. Spróbuj marszu siłowego

... treningu, ale można korzystać z tego ćwiczenia w każdym stadium biegowego zaawansowania. Mistrz Polski w maratonie przyznał, że sam korzysta z tego rodzaju treningu. "Osobiście sam obecnie wykonuje ...

dawno temu

Pokazała się w czerwonej sukience i fanów zamurowało

... , koszykówkę i taniec. Z tymi dyscyplinami sportowymi na dobre rozstała się po przeprowadzce do Danii. https://www.instagram.com/p/CnsGee8K18R Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ..

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie "w rzadkim wydaniu". "Rób to częściej!"

... organizm, jak dba o aktywność i swoje ciało. To niesamowite, jak można rzeźbić, dbać o kondycję i zmieniać swoją sylwetkę" - przekonuje fitnesska w kolejnym wpisie na Instagramie. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

dawno temu

Wkrótce zrealizuje marzenie. Polak postraszył rywali

... motywacja. Mistrz!", "Championie, idź po swoje!", "Mega sylwetka, do pozazdroszczenia!", "Dzik" - skomentowali fani. https://www.instagram.com/p/CVlb3B2gmCs Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness ...

dawno temu

Wygląda jak gwiazda "Słonecznego patrolu". Polka szaleje na Malediwach

... ://www.instagram.com/p/CUcUvF-ohI2 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki

... krajowej, jak i międzynarodowej. To jedna z najlepszych polskich fitnessek. Cieszy się sporą popularnością w mediach społecznościowych, co zawdzięcza też publikacji odważnych zdjęć na Instagramie. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Pokazała się w bikini w lustrzanym odbiciu. Ten brzuch to mistrzostwo świata

... zdjęciu z pewnością jeszcze przybędzie fanów fitnessce, która w swojej karierze może pochwalić się już dwoma złotymi medalami z mistrzostw Polski oraz tytułem wicemistrzyni Europy. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

dawno temu

Pokazała brzuch i się zaczęło. Akop Szostak spokojny o formę fitnesski

... Pewny dobrego występu jest również jej trener Akop Szostak. "Jestem dumny" - napisał pod postem. "Coś czuję, że będzie życiówka" - dodała jego żona, Sylwia Szostak. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...

dawno temu

"Pan i Pani Skoksowani". Polski kulturysta pokazał się z żoną

... . Na jej profilu na Instagramie widać m.in. zdjęcia z pozowania. "Może za rok uda się wspólnie wystartować. To by była ciekawa przygoda" - napisała Olszewska w jednym z wpisów. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

dawno temu

Podciągnęła bluzkę. To wystarczyło, by rozgrzać internautów

... , idealna forma", "Idealna figura", "Jest moc", "Jak zawsze zjawiskowa", "Ale brzuszek" - pisali w komentarzach zachwyceni fani. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Ma ciało jak marzenie". Polka podbija chorwackie plaże

... zdjęcia, na którym widzimy trenerkę w stroju kąpielowym na basenie. Zdaniem jej sympatyków, ma ciało jak marzenie. "Bogini" - komentują. https://www.instagram.com/p/CReF9xvHjl7 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

dawno temu

Potężna sylwetka polskiego kulturysty. "Dzik!"

... . Zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymają prawo do występu na zawodach Mr. Olympia. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Zdjęcie polubiła sama Anna Lewandowska. Opalona trenerka zachwyca seksapilem

... trenerki na Instagramie śledzi 75 tys. fanów. Po takiej fotografii z pewnością przybędzie jej fanów. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Bajecznie". Na rajskich wakacjach polska fitnesska czaruje w bikini

... dołączyła do jednego ze zdjęć. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Przygotowania do zawodów idą pełną parą. Kulturysta pokazał olbrzymie uda

... ://www.instagram.com/p/CNLOUJjDWaK Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

+ Pokaż więcej