... Walentynki, coroczne święto zakochanych przypadające 14 lutego, to dzień wysyłania listów z wyznaniami miłosnymi, ale nie tylko. Dla Marity Surmy-Majewskiej to również okazja do tego, by pokazać ...
... ryzyko niedoborów, zwiększają komfort codziennego życia. Jak powinna odżywiać się osoba cierpiąca na to schorzenie? Co jeść, a czego unikać? Poznaj najważniejsze zasady dietetyczne, których należy przestrzegać, chorując na Hashimoto. ...
... , które dotarły do Hiszpanii przez północną Afrykę w VII w. Bakłażan uważany jest za afrodyzjak. W niektórych państwach 10. marca obchodzone jest tzw. święto Barmana, któremu towarzyszy jedzenie ...
... samodzielne gotowanie to zawsze najlepsze wyjście? A może lepiej skorzystać z trzeciej opcji – zyskującego coraz większą popularność cateringu dietetycznego? O wskazówki poprosiliśmy Łukasza Sota ... , współzałożyciela Cateromarket.pl – ...
... weekendu majowego - zaczyna się 1 maja i potrwa do 3 maja. Wirtualna sztafeta jest więc świetną alternatywą dla biegowych wydarzeń, które pierwotnie miały odbyć się w Dzień Flagi czy Święto Narodowe ...
... W 2011 roku dzień 1 marca został ustanowiony Narodowym Dniem Pamięci Żołnierzy Wyklętych. To święto państwowe, które honoruje żołnierzy polskiego podziemia antykomunistycznego działającego w latach ...
... pozytywnym odbiorem wśród internautów. Polubiło go ponad 23 tys. osób. "Święte słowa! Całym serduchem się z tym utożsamiam!" - napisała jedna z fanek. "Cudownie, że są tacy ludzie jak Ty, osoby publiczne ...
... Start w zawodach Mr. Olympia to marzenie każdego kulturysty na świecie. To prawdziwe święto sportów sylwetkowych, w których udział biorą tylko najlepsi zawodnicy. Jednym z nich jest Piotr Borecki ...
... chwali się tym, jakie poczyniła postępy. W trakcie świąt wielkanocnych fitnesska nie zapomniała o złożeniu życzeń swoim fanom. Te jednak zeszły na drugi plan, gdyż zdjęcie w świątecznej odsłonie ...
... Joanna Jóźwik przed świętami Bożego Narodzenia przebywała na zgrupowaniu w portugalskim Monte Gordo, które słynie ze świetnych warunków do treningu biegowego. Tam reprezentantka Polski przygotowywała ...
... Przed świętami Bożego Narodzenia Andrzej Kołodziejczyk brał udział w Mistrzostwach Świata Master Elite Pro. Polski kulturysta do Kladna pod Pragą pojechał, by spełnić marzenie o zdobyciu medalu ...
... nie mam pojęcia. Każdy "zdrowy" kg do przodu jest dla mnie jak święto" - tłumaczy w swoim wpisie na Instagramie. "Kiedy pierwszy raz zmieniłam portki na większy rozmiar, jarałam się jak szalona ...
... internautów figurą. Tak jest chociażby pod najnowszym postem Anny Banks. Fitnesska, tuż po świętach, zamieściła fotografię podczas ćwiczenia na siłowni. Mięśnie nóg oraz rąk Polki robią wielkie ...
... trenerką personalną. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 130 tys. użytkowników. Australijka święci triumfy również na scenie kulturystyki i fitness. Okazuje się, że w dorobku ma już ponad 30 ...
... współpracę trenersko-dietetyczną. O Ciećkiewicz głośno zrobiło się w 2021 roku, gdy debiutowała w profesjonalnych zawodach bikini fitness. Właśnie dwa lata temu sięgnęła po wiele medali m.in ...
... , magnezu i żelaza. Zioła na zmęczenie Pokonać zmęczenie, ale i zwiększyć wydolność organizmu - w tym pomóc mogą zioła, tj. bazylia święta i cytryniec chiński. Pobudzają, ale i pozytywnie wpływają ...
