"Forma na lata". Polka ma się czym pochwalić
... Anita Szymczak przyznaje, że jeszcze nie jest w formie startowej, ale z jednej partii ciała jest szczególnie dumna. Rzeczywiście, widać tam dosłownie każdy mięsień. ... ma się czym pochwalić. Na jej plecach widać dosłownie każdy mięsień. Za tym ...
Dieta redukcyjna – charakterystyka, zapotrzebowanie energetyczne
... . Zależy ono od wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej. Obliczamy zatem naszą podstawową przemianę materii: PPM dla kobiet PPM = 665,09 + (9,56 x waga ) + (1,85 x wzrost ) – (4,67 x wiek ... ) PPM dla mężczyzn PPM = 66,47 + (13,75 x waga ...
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
... Zielona herbata cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jest uznawana za napój młodości, obniżający poziom złego cholesterolu i wspomagający odchudzanie. Naukowcy twierdzą, że właściwości ... . Wspomaga odchudzanie. Regularne picie ...
Ludzie go uwielbiali. Nie żyje Marco Luis
... Marco Luis miał 46 lat i nic nie wskazywało na to, że odejdzie w tak młodym wieku. Wstrząsającą informację o jego śmierci przekazała żona. Bliscy mają teraz małe problemy, bo kulturysta zmarł ... , bo nawet nie wiedziałem, czym jest chemia i ...
Jestem z Gdańska. Startuję!
... W niedzielę 23 października po raz kolejny brzeźnieńską plażę zaleje czerwona fala koszulek, a to za sprawą uczestników najbardziej rodzinnej imprezy sportowej w Gdańsku. Już od ośmiu lat frekwencja „Gdańsk Biega” potwierdza, że mieszkańcy ...
