Ćwiczenia na sali gimnastycznej. Jakie ćwiczenia uwielbiają dzieci?

... Obecne wyposażenie sal gimnastycznych może się różnić od tego, jakie było 10 czy 15 lat temu. Wynika to z faktu, że asortyment sprzętu i gadżetów sportowych znacznie się powiększył przez ostatnie ...

dawno temu

Charlotta ZOO Triathlon – ¼ Ironman odbędzie się 22 września 2018 r. w Dolinie Charlotty

... . Nasza impreza to nie tylko sportowy wysiłek, przewidujemy również wesołą zabawę podczas triathlon party w restauracji na wodzie "Gościniec"! Wszystko w myśl zasady "coś dla ciała i coś dla ducha ...

dawno temu

Bieganie z głową...

... przestrzegał podanych założeń czasowych to w parze ze zdrowiem, z dobrym samopoczuciem przebiegnie zaplanowany dystans i pierwsza myśl po ukończeniu biegu to będzie radość ... się do niego. Zakładam, że odbyliśmy już wycieczkę do sklepu w celu ...

dawno temu

Mówili na niego "ikona". Nie żyje Johnnie Morant

... się posiadaczem karty PRO i otworzył sobie drzwi do imprez dla profesjonalistów. Na tym poziomie już tak dobrze mu nie szło. Najlepszy wynik osiągnął w 1990 na zawodach "Noc Mistrzów IFBB", gdzie zajął ...

9 miesięcy temu

Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią"

... , podzieliła się swoimi przemyśleniami. Polka ma ambitny plan. Chce bowiem jak najdłużej być aktywna fizycznie i w ten sposób utrzymywać jak najlepszą formę. Inspiracją są dla niej osoby ... . Wojewoda następnie przypomniała, że otyłość wiąże ...

dawno temu

"Koniec żartów". Polak chce namieszać w legendarnych zawodach

... Mr. Olympia można porównać do piłkarskiej Ligi Mistrzów. W tych zawodach kulturystycznych rywalizują tylko najlepsi zawodnicy w swojej dyscyplinie. W przeszłości tytuły zdobywali m.in. Arnold ...

dawno temu

Kick boxing - co to jest? Efekty i cena

... zajęć (czy odbywają się raz, czy też kilka razy w tygodniu). Niektóre kluby sportowe czy siłownie oferują promocję w przypadku zakupu długoterminowego karnetu, np. na 3 czy 6 miesięcy ...

dawno temu

Fit małżeństwo - Joanna i Dariusz Brzezińscy

... pod tytułem Czas na fitness. Pismo jest współredagowane przez dziennikarzy Przeglądu Sportowego. Znajdziemy w nim propozycje treningów, informacje o trenerach personalnych w Polsce i artykuły dedykowane ...

dawno temu

Euro 2016: na tych stadionach zagra polska reprezentacja

... (pierwotnie był dedykowany wyścigom kolarstwa torowego). Miejsce to może pomieścić do 67 548 kibiców futbolu. Jest to drugi – po narodowym stadionie francuskim – największy obiekt sportowy we Francji. ...

dawno temu

Jen Selter - królowa fitness w social media. Ćwiczenia na pośladki Jennifer Selter

... z kettlebell, przysiad z wyskokiem lub przysiad pełny, wykroki (z hantelkami i sztangą), wchodzenie po schodach sportowych (przez 20-30 minut 4 razy w tygodniu), wchodzenie na ławeczkę z ciężarkami (10-12 ...

dawno temu

W Barcelonie przeżyła koszmar. Od miesięcy nie tknęła alkoholu

... . Nie jest mi to potrzebne do fajnego wieczoru i dobrej zabawy. Także w moim przypadku jest to naprawdę kilka razy w roku" - odpowiedziała. 72786 Sylwia Szostak nagłośniła swój przypadek, aby ostrzec inne ...

12 miesięcy temu

Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat

... Mistrzyni świata, mistrzyni Europy, mistrzyni Polski, a nawet dwukrotna mistrzyni Arnold Classic. W dodatku posiadaczka karty Pro, która regularnie startuje w najlepszych zawodach na świecie. To Anna ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie z luksusowym autem. "Smutne te czasy"

... się pewne ryzyko, bo gwiazd internetu starają się pokazać swoje życie w jak najlepszym świetle. To jednak nie zawsze jest zgodne z prawdą. Mieliśmy już wiele przypadków, że realne życie gwiazd zupełnie ...

8 miesięcy temu

Czego się nie robi dla filmiku! Weszła do kosza na śmieci

... jesień" - tak podpisała nagranie sportsmenka. "Dobra mina do złej gry" - tak na zdrowotną i regenaracyjną kąpiel Karoliny Owczarz zareagowała jedna z fanek w komentarzu. "Ile człowiek jest w stanie ...

dawno temu

"Pszczoły pogryzły". Zdjęcie Pudzianowskiego robi furorę

... . Tylko na Instagramie polubiło je ponad 7 tys. fanów "Pudziana". "Jakie plecy", "lotnisko", "byłeś i jesteś dzik" - można przeczytać w komentarzach. Pudzianowski wciąż pozostaje najlepszym strongmanem ...

11 miesięcy temu

Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło

... Mistrzostwo świata seniorek i juniorek, 4-krotne mistrzostwo Europy, tytuł Absolutnej Mistrzyni Polski, najlepsza zawodniczka świata w rankingu za 2018 rok - Nikoletta Czerwik to zdecydowanie jedna ...

dawno temu

"Jaram się strasznie". Ukochana Szpilki pokazała, nad czym pracuje

... ", "jesteś super" - pisali fani w komentarzach. Nagranie Kamili Wybrańczyk z siłowni polubił między innymi Michał Materla, jeden z najlepszych zawodników w historii KSW. Z kolei główna zainteresowana ...

dawno temu

O której? Słynny aktor ujawnił, kiedy trenował na siłowni

... i upewniam się, że zrobiłem wszystko co najlepsze dla siebie, zanim pójdę obudzić dzieci - podkreślił, a jego słowa cytuje portal fitnessvolt.com. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...

dawno temu

Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko. Co daje jedzenie jabłek?

... ciałem, jeśli zjesz jedno jabłko dziennie albo jabłko na czczo. I czy jedzenie jabłek wieczorem to dobry pomysł. ...

dawno temu

Kłopoty u znanej fitnesski. "Nie mam bikini"

... . Tradycyjnie podczas zmagań bikini fitness sportsmenki prezentują swoją figurę w bikini i do stroju przykładają taką samą wagę jak do jak najlepszej sylwetki. Dlatego nie dziwi fakt, że gdy na trzy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sportowcy a weganie. Jak łączyć aktywność fizyczną z dietą bezmięsna?

... . Osoby zainteresowane sportowym trybem życia wiedzą, że całkowite odstawienie produktów pochodzenia zwierzęcego wiąże się z utratą popularnych źródeł białka czy tłuszczy, które są potrzebne ... czy seitan). Jak taki jadłospis ma się do ...

dawno temu

"Kolosalne nogi". Ściągnęli spodnie, a fani oszaleli

... dla najlepszego kulturysty świata. Na razie Niemiec może pochwalić się pięcioma wygranymi w zawodach Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness. "Nadal wyglądasz jak 20 haha, to był dla mnie zaszczyt ...

11 miesięcy temu

Popolitykujmy

... ! A może... próba samobójcza? 42724 Cóż to jest więc takiego ta polityka startowa? Najprościej rzecz ujmując, to taki dobór startów, z bogatej teraz listy możliwości, który służy naszemu rozwojowi sportowemu ... ? Przecież to właśnie trzyma nas ...

dawno temu

Piotr Lisek skacze o tyczce na własnej działce. Zobacz nagranie

... . Nie żałuję, że wydałem pieniądze. Mam nadzieję, że zwrócą się w postaci wyników - przyznał w rozmowie z "Przeglądem Sportowym". https://www.instagram.com/p/B_FOmFJDt3L Wkrótce 28-latek będzie miał ...

+ Pokaż więcej