Eddie Hall pobił rekord w crossficie. Jego wynik robi wrażenie

... trenujących crossfit. Jest to o wiele trudniejsze niż ludzie uważają. Patrząc na tych facetów widzę, że to jeden z najtrudniejszych sportów na świecie - dodał Hall. https://www.instagram.com/p/B9Coh0chZWQ ...

dawno temu

Artur Szpilka imponuje sylwetką tuż przed walką. Kibice pod wrażeniem

... - Radczenko będzie walką wieczoru na gali Knockout Boxing Night 10 w Łomży w sobotni wieczór 7 marca. Starcie zakontraktowano na 10 rund. Transmisja z gali w TVP Sport. ...

dawno temu

Karolina Kowalkiewicz przygotowuje się do walki. Tego ćwiczenia ma dość

... wagi tylko skakanka - przekazała Polka. - Tak wiem podobno wszystkie dziewczynki uwielbiają skakankę. Nic bardziej mylnego, nienawidzę "dziadostwa", ale taki sport, że czasami trzeba poskakać ...

dawno temu

Czas na najstarszą biegową imprezę na Podhalu. XXXVI Ogólnopolski Bieg Gąsieniców

... W niedzielę, 16 lutego, na trasach Centralnego Ośrodka Sportu w Zakopanem odbędzie się najstarsza biegowa impreza na Podhalu. O godz. 10:00 narciarze rozpoczną XXXVI Ogólnopolski Bieg Gąsieniców ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przepis na wysmuklenie ramion - ćwiczenia na triceps w domu

... również u pasjonatów sportów walki. Im mocniejszy triceps, tym lepszy cios jest w stanie wykonać osoba trenująca. Mięsień trójgłowy ramienia pełni również funkcję amortyzacyjną, np. w przypadku poślizgnięcia ... dopełniają proporcje sylwetki, ...

dawno temu

Trening funkcjonalny - co to jest? Definicja, odchudzanie, rozpiska z ćwiczeniami

... jesteśmy podatni na kontuzje i stany zwyrodnieniowe. Również niektóre sporty, o ile nie włączamy do nich ćwiczeń uzupełniających, mogą powodować stopniową degradację. Trening funkcjonalny ma za zadanie ... jest aktywizowanie całego ciała, co ...

dawno temu

Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy

... fizyczny, czyli fit, jest dbanie o zdrowie na co dzień. Sport to nie wszystko Z badań przeprowadzonych we wrześniu 2015 roku przez firmę TNS Polska ,,Aktywność sportowa Polaków" wynika, że co trzeci ... Polak uprawia sport przynajmniej trzy razy ...

dawno temu

Gwiazdy, które przebiegły maraton

... na świecie). Które postacie kina, muzyki, mody, telewizji i sportu posiadają medale ukończenia maratonu? Alicia Keys https://www.instagram.com/p/BKlz1TMBU8h Alicia Keys to piosenkarka i autorka tekstów ... ) to jedna z największych zwolenniczek ...

dawno temu

Dieta Strażników Wagi - zasady. Jak stać na straży właściwej masy ciała?

... do wykorzystania w przyszłości uzyskujemy, wykonując ćwiczenia. Za uprawianie dowolnie wybranej dyscypliny sportu możemy zyskać maksymalnie 12 punktów. W zależności od sportu przydzielamy sobie od 0,5 ...

dawno temu

Głośne rozstanie po 7 latach! Polska gwiazda ujawnia powody

... odrobimy ściemy. Na tym etapie sportów sylwetkowych i chcąc pnąc się wyżej na deskach w USA nie chodzi już tylko o zrobienie dobrej formy, bo tą uważam mieliśmy. Liczy się wiele różnych ...

dawno temu

Polska gwiazda chce podbić Amerykę. "Sam makijaż i fryzjer to 1500 dolarów"

... " - czytamy na stronie olimpsport.com.pl. Kaczmarek jest ambasadorką Olimp Sport Nutrition. - To jedno z najlepszych miejsc pod kątem przygotowań do startów. Siłownie są niesamowicie wyposażone, a sklepy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki wybrać sprzęt do ćwiczeń w domu?

... są endorfiny, które redukują poziom hormonu stresu. Miłośników sportu nie trzeba do tego przekonywać. Oni doskonale wiedzą, że sport poprawia nastrój i pozytywnie wpływa na naszą motywację. Rowerki ...

dawno temu

Jaki strój do biegania kupić? 5 porad, dzięki którym nie wydasz majątku

... Strój do biegania dla początkujących Strój do biegania dla początkujących to nie muszą być od razu kosztowne ubrania znanych marek i nowoczesne gadżety. Bieganie jest najtańszym sportem ... , dlatego jest tak popularne. Nie warto inwestować w ...

dawno temu

Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala

... życia Jak tego dokonała? Wystarczyła zmiana stylu życia na zdrowy. Betsy zaczęła odżywiać się racjonalnie i regularnie uprawiać sport. Unikała wysokoprzetworzonej żywności, wybierała dietetyczne ... ćwiczenia na siłowni: trenowała 6 razy ...

dawno temu

"Petarda". W tej stylizacja polska mistrzyni rozgrzała internet

... by się komuś podobać i odbiegając tu od mojego sportu, ty też powinnaś się z tym pogodzić. (...) Nie chce trzymać formy startowej na co dzień, bo zdaje sobie sprawę, że moje zdrowie mogłoby ...

dawno temu

Był emerytem z brzuszkiem. W wieku 67 lat można mu pozazdrościć kaloryfera

... . W młodości sam uprawiał sport, ale później przybrał na wadze. Będąc po 60-tce pokazał jednak, że wciąż można wypracować znakomitą kondycję i imponować tzw. kaloryferem na brzuchu. Rzeźba Fit Old Boya robi ...

dawno temu

Podciąganie na drążku - ile razy w tygodniu i po ile serii?

... Podciąganie na drążku - ile razy w tygodniu? Ile razy w tygodniu powinno się podciągać na drążku? To pytanie często się pojawia wśród amatorów sportów. Można spotkać się z opinią, że im częściej ...

dawno temu

Fizjoterapeuta uroginekologiczny - czym się zajmuje i w czym może pomóc?

... aktywność fizyczną, rekomendując odpowiedni rodzaj sportu. Fizjoterapeuta uroginekologiczny - cena Koszt pojedynczej wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego jest uzależniony od doświadczenia, jakie ...

dawno temu

Dostał ataku serca. Nie żyje legendarny kulturysta

... "Moim celem jest inspirowanie ludzi bez względu na wiek i pomóc im osiągnąć ich cele. Po ponad czterech dekadach poświęcenia się temu sportowi chcę, aby inni doświadczyli tego samego poczucia sukcesu ...

dawno temu

Ćwiczenia rzeźbiące pośladki. Wyczerpujący trening od znanej fitnesski

... Emma Dillon jest znaną zawodniczką sportów sylwetkowych. Specjalizuje się w zawodach bikini fitness, a w swoim dorobku ma profesjonalną licencję WBFF. Na co dzień Dillon jest trenerką fitness ...

dawno temu

Janet Jackson przytyła w ciąży 30 kg. W ciągu 9 miesięcy zgubiła je, dzięki tym 4 trikom

... w tym tygodniu? Jeśli nie chcesz, żeby spalanie tkanki tłuszczowej i budowanie mięśni kojarzyło ci się tylko z przykrym obowiązkiem i wywoływało niechęć wobec jakiegokolwiek sportu, często zmieniaj ćwiczenia ...

dawno temu

Genodieta - specyfika, badania, zalety

... Oprócz sposobu żywienia analiza DNA podpowiada, jaki sport powinniśmy uprawiać. Informuje o tym, która aktywność fizyczna ma najlepszy wpływ na stan zdrowia i do uprawiania której z nich posiadamy ...

dawno temu

Jak ćwiczyć fit ball?

... wykorzystuje się piłki o różnej wielkości (o średnicy od 56 do 75 centymetrów). Jest to forma aktywności zaadresowana do wszystkich fanów sportu, nawet tych, którzy borykają się z problemami ...

dawno temu

Savoir-vivre na siłowni

... . Nawet jeśli masz doskonałą sylwetkę, nie każdy musi chcieć ją oglądać i należy to uszanować. Postaw na współpracę Na siłowni spotykają się zarówno osoby profesjonalnie uprawiające sport, jak i amatorzy ...

+ Pokaż więcej