Odsłoniły brzuchy i się zaczęło. Wpisy posypały się pod zdjęciem

... zawodniczka bikini fitness wstawiła wspólne zdjęcie z inną przedstawicielką sportów sylwetkowych - Martyną Staszewską. Fitnesski idą ulicą i mają odsłonięte bardzo umięśnione brzuchy. Wyraźnie ...

dawno temu

Jest więcej cm niż sądzono. Zmierzyli udo "Rosyjskiej Amazonki"

... 29-latka z Rosji ma na swoim koncie wiele sukcesów w sportach siłowych. Była m.in. mistrzynią świata w armliftingu (podnoszenie ciężarka jedną ręką) i wyciskaniu na ławeczce. Zdobywała również tytuły ...

dawno temu

Polska fitnesska pokazała ciało po zrobieniu masy. Internauci pod wrażeniem

... W nowy etap treningów wchodzi Marta Dudzińska, polska zawodniczka sportów sylwetkowych. "Okres budowania masy mięśniowej zakończony. Czas na redukcję i odsłonięcie wypracowanych mięśni ...

dawno temu

Zima jej niestraszna! Gwiazda Projektu Lady zachwyciła nietypowym treningiem

... bokserki. Emisja filmu planowana jest na początku 2021 roku. Być może przez pandemię opóźni się. Sama Patrycja Wieja odnajduje się jednak nie tylko w świecie show-biznesu. Jest mocno związana ze sportem ...

dawno temu

"Piękne wspomnienia". 46-letnia Polka pokazała nagranie sprzed mistrzostw Europy

... na scenie. W 2020 r. zadebiutowała na wspomnianych mistrzostwach Europy. "Nie ukrywajmy... to jest ciężki sport, zwłaszcza dla kobiety. Nie można być zawsze w szczycie formy, ponieważ jest to po prostu ...

dawno temu

Debiut marzeń! Wiktoria Nnaka na podium Arnold Classic Europe

... Polska fitnesska i ambasadorka Olimp Sport Nutrition, Wiktoria Nnaka, zajęła drugie miejsce w bikini fitness podczas IFBB Elite Pro World Championships 2020 i Arnold Classic Europe w Santa Susana ...

dawno temu

Szokujące liczby. 7-latka nazywana najsilniejszą dziewczynką na świecie

... jest bezkonkurencyjna zarówno w kategorii do 11 jak i 13 lat. Swoją przygodę ze sportem dziewczynka rozpoczęła od gimnastyki sportowej. Później doszły do tego ćwiczenia w podnoszeniu ciężarów. Obecnie ...

dawno temu

Piotr "Bestia" Piechowiak wygrał na Fame MMA. Teraz zdradził, jak przygotowuje się do walk

... , jak wygląda jego okres przygotowawczy przed walkami MMA. Na "ciężkie treningi" 39-latka składają się - "sporty walki, siłownia, codzienne kardio, dieta dopięta na 100 procent". https://www.instagram.com ...

dawno temu

Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia

... i Fleksa Lewisa zasmuciły fanów tego sportu. W Orlando nie zaprezentuje się też Arash Rahbar. Amerykański kulturysta, w żyłach którego płynie irańska krew, ogłosił, że przegrał z odnawiającym ...

dawno temu

Zostało sześć tygodni do Mr. Olympia. Hunter Labrada zachwyca formą

... Hunter Labrada niedawno otrzymał licencję Pro, a już może pochwalić się pierwszymi sukcesami w kulturystyce. Syn legendy tego sportu, Lee Labrady, który na początku XXI wieku trafił do Galerii Sław ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski nie przestaje trenować. "Mi siłowni nikt nie zamknie"

... Zgodnie z rządowym rozporządzeniem od soboty 17 października zawieszona jest działalność m.in. siłowni i klubów fitness. Zakaz nie dotyczy osób uprawiających sport w ramach współzawodnictwa ...

dawno temu

Jedna z najsilniejszych kobiet na świecie rywalizowała z mężczyznami. Uzyskała świetny wynik

... , którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Wielkie podziękowania, za umożliwienie mi rywalizacji. Wszyscy byli bardzo pomocni i gościnni" - napisała po zawodach na swoim Instagramie Rhianon ...

dawno temu

"Idealny człowiek". Mariusz Pudzianowski znowu zachwycił

... w formule MMA w grudniu 2009 r., czyli prawie 11 lat temu. "Pudzian" pokonał wtedy Marcina Najmana po 43 sekundach pojedynku. Dziś Pudzianowski ciągle zachwyca profesjonalnym podejściem do sportu. Efekty ...

dawno temu

Jak dobrze jest wrócić po 11 miesiącach! Sofia Ennaoui skomentowała rekordowy bieg

... Przerwa od startów spowodowana pandemią koronawirusa, która zatrzymała światowy sport w marcu, pozytywnie wpłynęła na formę Sofii Ennaoui. Reprezentantka Polski w lekkoatletyce w piątek na otwarcie ...

dawno temu

Sylwia Szostak o obsesji płaskiego brzucha. "To zwyczajnie niezdrowe"

... Któż z osób uprawiających sport nie chciałby mieć idealnie płaskiego brzucha? To marzenie wielu osób, ale tylko nielicznym udaje się to osiągnąć. Niezbędne do tego są setki godzin ćwiczeń ...

dawno temu

22-letnia rosyjska bestia. Witalij Ugolnikow nazywany jest przyszłym mistrzem

... z siłowni. Jak zaczęła się jego historia ze sportami sylwetkowymi? O początkach i karierze opowiedział na łamach portalu "FitnessVolt". Okazuje się, że w wieku 16 lat Ugolnikow zajął się podnoszeniem ...

dawno temu

Jest przed 50-tką i zachwyca sylwetką. Sebastian Szmyt nie oszczędza się na treningach

... bomba" - odpowiedział mu pod postem jeden z obserwatorów. Szmyt sport trenował od najmłodszych lat. Najpierw była to piłka nożna. Obecnie ma uprawnienia trenera personalnego i instruktora kulturystyki ...

dawno temu

"Kres ery perfekcyjnie prostego nosa". Bolesny trening Karoliny Owczarz

... przygodę z dziennikarstwem. Przez kilka lat była prezenterką Polsatu, a do sportów walk wróciła w 2018 roku, podpisując kontrakt z największą organizacją MMA w Polsce - KSW. Do tej pory stoczyła trzy walki - podobnie jak w boksie - wszystkie ...

dawno temu

Jean-Claude Van Damme imponuje sylwetką. Każdy może ćwiczyć z popularnym aktorem

... Jean-Claude Van Damme to legenda kina. Aktor znany jest z filmów akcji. Grał m.in. w "Krwawym sporcie", "Kickboxerze" czy "Gotowym na wszystko". Wielu fanów jest pod wrażeniem jego sylwetki ...

dawno temu

Brak siłowni? Żaden problem! Oto alternatywne ćwiczenia do wykonania w domu

... W Polsce siłownie i kluby fitness zostaną otwarte dopiero w ostatnim zaplanowanym etapie odmrażania sportu. Dokładna data ich ponownego uruchomienia nie została podana do publicznej wiadomości ...

dawno temu

Ten trening można wykonać wszędzie. Patrycja Bereznowska pokazała zestaw prostych ćwiczeń

... Bereznowska proponuje wykonywanie pompek, plank bokiem, tradycyjny plank czy ćwiczenia angażujące mięśnie grzbietu. - Podczas gdy siłownie i sporty na świeżym powietrzu są ograniczone, wielu z nas musi ...

dawno temu

W lesie bez maseczki. Sprawdź, czy wolno biegać i jeździć na rowerze

... , co oznacza, że można już biegać, jeździć na rowerze oraz uprawiać inne sporty poza domem. "Umożliwimy również przemieszczanie się w celach rekreacyjnych. Co to oznacza? Od 20 kwietnia będziesz mógł wejść ...

dawno temu

Mistrz świata trenuje w polu. Tak Niklas Kaul rzuca dyskiem

... Niklas Kaul jest aktualnym mistrzem świata w dziesięcioboju. Tytuł wywalczył w 2019 r. w Dosze. 22-latek stale się rozwija i wkrótce może stać się dominatorem w tej dyscyplinie sportu. Niemiec ...

dawno temu

"Nie bądź leniuchem podczas kwarantanny". Anita Herbert pokazała, jak trenować

... uprawiających sport. Herbert nie przyjmuje takich tłumaczeń i pokazuje, że trenować można wszędzie. Sama wybrała do tego jedną z plaż na Florydzie, ale trening jej autorstwa można wykonać także w domu ...

+ Pokaż więcej