Co to jest rafting? Rafting ekstremalny i dla rodzin z dziećmi
... Rafting to spływ pontonowy, który odbywa się najczęściej na górskich rzekach. Wiele osób kojarzy ten rodzaj sportu ze wzburzoną wodą i skałami, pomiędzy którymi ponton musi lawirować ... zostanie przedziurawiony, to pamiętajmy, że jest on ...
Mata do ćwiczeń - jaką wybrać i czym się kierować?
... Mata do ćwiczeń powinna być dopasowana przede wszystkim do rodzaju aktywności fizycznej. Jaką matę wybrać do jogi, a jaką do sportów walki? Czym się od siebie różnią? ... są grubsze niż mata do jogi czy treningowe. Z wyglądu przypominają ...
Ponowna ekscytacja. Dziurska czuje, że żyje
... Kasia Dziurska tak łatwo się nie poddaje. Gwiazda fitness zdradziła w mediach społecznościowych, że powróciła do sportów walki. ... "Po zakończeniu zawodowego kontraktu bokserskiego, wiedziałam, że to nie będzie koniec ze sportami walki. Dziś za ...
129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę!
... go do tego, by dalej trenować i poprawiać sylwetkę. Wystarczy spojrzeć na jego nowe zdjęcie, które opublikował na Instagramie, by zobaczyć, że Kiełtyka jest bliski perfekcji. Jego waga to 129 kilogramów ...
Pokazała się w wersji "plus size". Fani nie mają wątpliwości
... przed zawodami kulturystyki i fitness. Sportowcy najpierw robią nadwyżkę kaloryczną i przybierają na wadze. Dopiero później wchodzą w tryb popularnego cięcia czyli utraty tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym ...
Założyła szpilki i bikini. Posypały się komentarze
... Polska zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness szykuje się do kolejnych startów w konkurencjach sportów sylwetkowych. Anna Setlak zaprezentowała się fanom w typowym stroju scenicznym. Zobacz! ...
"Lubię się w takim wydaniu". Polska mistrzyni zapozowała na siłowni
... Adrianna Kaczmarek to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Wciąż pozostaje jedyną Polką, która zgarnęła złoty medal mistrzostw Europy Pro. Do tego dwukrotnie ...
Tysiące polubień! Odważne zdjęcie byłej Miss Polski
... Fani Renaty Nowak oszaleli po jej najnowszym wpisie w mediach społecznościowych. Pod gorącym zdjęciem zawodniczki sportów sylwetkowych posypało się mnóstwo komentarzy i serduszek. Zobacz! ...
5 prostych wskazówek na utratę wagi dla świeżo upieczonych mam
... utracie wagi; w trakcie tej czynności kobieta traci 200–500 kalorii dziennie), gdyż pożywienie jest niezbędne do produkcji mleka dla potomka. Pomiędzy śniadaniem, obiadem i kolacją warto sięgać ... , więc pomaga w utracie wagi. Dietetycy ...
Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów
... To będzie wielki powrót na scenę sportów sylwetkowych! Po dłuższej przerwie do startów szykuje się polska podwójna mistrzyni świata seniorów w bikini fitness - Natalia Czajkowska. ...
Polka zagrała w boksera. Zobacz, jaki wynik wykręciła
... to Anastazja Biedka, która swoją próbą pochwaliła się na Instastory. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych przymierzyła i uderzyła w sam środek, wykręcając wynik "723". Przypomnijmy, że maksymalny ...
Fitnesska pokazała się w samym bikini. Wymowna reakcja internautów
... Martyna Staszewska wyraźnie nie może doczekać się lata. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych pokazała się jedynie w bikini i okularach przeciwsłonecznych, czym wzbudziła zachwyt internautów. ...
Jazda na rolkach - co daje? Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rolkach? Zalety i korzyści jazdy na rolkach
... Jazda na rolkach jest polecana zarówno osobom zmagającym się z otyłością, jak i tym, które chciałyby wyrzeźbić piękne mięśnie ciała. Ten miejski sport w dość krótkim czasie uczyni sylwetkę bardziej jędrną i wysportowaną. Jazda na rolkach - co ...
"Poniosła fantazja z tym bikini". Strój polskiej mistrzyni poruszył internautów
... Wicemistrzyni świata i mistrzyni Europy w sportach sylwetkowych, Martyna Staszewska, zaprezentowała swój nowy strój, w którym najprawdopodobniej pokaże się na najbliższych zawodach. "Bosko" - piszą internauci. ...
"Najlepsza sylwetka bikini w Polsce". Wiktoria Gąsior pokazała się po treningu
... Internauci są pod wrażeniem sylwetki polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych - Wiktorii Gąsior. Zobacz jak 22-latka prezentuje się po treningu. ...
Kick boxing - co to jest? Efekty i cena
... to wymagający sport, opierający się na intensywnych ćwiczeniach. Trening doskonale kształtuje sylwetkę, rzeźbi mięśnie i poprawia kondycję. To także doskonały spalacz tłuszczu, który pomaga w redukcji ... wagi. Ćwiczenia wzmacniają ciało, ...
"Mówię, czy jestem piękna". Pokazała się w samym bikini
... Katarzyna Janowiec ostro pracuje nad swoją sylwetką przed nowym sezonem sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka pokazała kolejny etap swojej przemiany i zaprezentowała się fanom w scenicznym stroju. ...
Ma ponad 40 lat, a wciąż zachwyca. "Nie można oderwać oczu"
... Niesamowita przemiana Marleny Woźniak rozpoczęła się kilka lat temu. Polska zawodniczka poświęciła się treningom i w dość zaawansowanym wieku zaczęła rywalizować w... sportach sylwetkowych. Dziś ...
Pokazała zdjęcie z konkursu piękności. Ważyła 20 kg mniej niż dziś
... "Od bulimii i anemii po zdrowe, wyrzeźbione, w pełni sprawne ciało" - napisała o sobie Małgorzata Kosieradzka Wiejak. Trenerka personalna i zawodniczka sportów sylwetkowych porównała swoje zdjęcia, które dzieli aż 12 lat i 20 kg. ... temu ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Idealny partner do sportu i nie tylko – dlaczego warto sięgnąć po inteligentny zegarek?
... oczekiwania. Dlaczego warto sięgnąć po smartwatch? Oto najważniejsze powody Motywacja do sportu i aktywności – większość smartwatchów oferuje mniej lub bardziej złożone funkcje dotyczące ...
Polska trenerka pokazała ulubione zdjęcie. W egzotycznej scenerii, w bikini
... Agata Barglik może pochwalić się perfekcyjnym ciałem. Trenerka słynie z tego, że do treningów i diety podchodzi na dużym luzie. Dlatego w jej domu waga jest zbędnym elementem. ... wyznanie na temat korzystania z wagi. "Dzisiaj ważę 54 kg (156 cm ...