... Justyna Zięcina jest jedną z najpopularniejszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 100 tys. użytkowników. Najczęściej wrzuca zdjęcia z treningów ...

... Ewelina Dołhańczuk pochwaliła się przed fanami swoją aktualną formą. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych jest już na końcowym etapie przygotowań do występu na scenie. ... Fani Eweliny Dołhańczuk są pod ogromnym wrażeniem jej umięśnionej ...

... Bouldering to rodzaj wspinaczki, która odznacza się wchodzeniem bez linowej asekuracji na wolno stojące głazy lub specjalne ścianki. W tej dyscyplinie sportu nie liczy się wysokość, na jaką się wspinamy, ale obrana przez nas trasa. ... (jeśli ...

... to wymagający sport, opierający się na intensywnych ćwiczeniach. Trening doskonale kształtuje sylwetkę, rzeźbi mięśnie i poprawia kondycję. To także doskonały spalacz tłuszczu, który pomaga w redukcji ... , które chcą zacząć swoją przygodę z ...

... Przed laty był jedną z największych gwiazd sportu w Niemczech. Do ostatnich dni był mocno związany z kulturystyką. Świat poruszyła informacja o jego śmierci. ... tylko, że zmarł nagle we śnie. Nie ujawniono, co było bezpośrednią przyczyną zgonu. ...

... - ostanie Festiwal Sportów Sylwetkowych IFBB NPC PRO Roberta Piotrkowicza. Zmiana sylwetki to nie kilka dni, tygodni czy nawet miesięcy. Debiutując na scenie myślałam, że wyglądam świetnie" - napisała ... ma nadzieję, że w tym roku wystartuje ...

... Maja Dudzik nie mogła wyśnić sobie lepszego debiutu w sportach sylwetkowych. Trenerka personalna przywiozła do Katowic aż pięć złotych medali! ...

... W świecie sportu, gdzie siła, szybkość i wytrzymałość są kluczowe, kontuzje są niestety nieuniknione. Dlatego też coraz więcej osób szuka skutecznych metod na wsparcie organizmu - zarówno ... w sporcie Głównym celem tapingu sztywnego jest ...

... Początek przygody ze sportem. Od czego zacząć i co jest kluczem do sukcesu? ... aby zacząć swoją przygodę ze sportem. Cel, czas, plan treningowy, dieta oraz czas miedzy treningami jeśli będziemy działać wedle ustalonego planu nasze cele będą na ...

... Dla Adrianny Szymanowskiej to kolejny udany sezon na scenie sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka najczęściej pokazuje się fanom w bikini, a więc w stroju, w którym prezentuje swoje mięśnie ...

... Klaudia Ignasiak z przytupem weszła na scenę. - Tutaj liczy się każdy szczegół. Ten sport jest bezlitosny - przekonuje mistrzyni Bikini Fitness. "Królowa sceny" - odpowiadają internauci. ... do zdjęcia, na którym widzimy ją podczas ...

... Renata Nowak znów rozpaliła internautów! Tym razem zawodniczka sportów sylwetkowych zaprezentowała się na tarasie w różowym bikini i rozpiętej dżinsowej koszuli. ... " - można przeczytać. Nowak od kilku lat świetnie sprawdza się w sportach ...

... Dzieje się! Jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich kulturystów zapowiedział powrót na scenę sportów sylwetkowych. Michał "Big Majk" Mikulewicz szykuje się do kolejnych występów. ... , że po roku wraca do profesjonalnego sportu. "Wracam do ...

... Dorota Ogonowska jest profesjonalną zawodniczką IFBB PRO Figure. W mediach społecznościowych pokazała się jednak z innej strony. Zawodniczka sportów sylwetkowych wrzuciła zdjęcie z sesji w klasycznym ...

... Świat kulturystyki pogrążony w żałobie. Nie żyje Chris Dickerson. 82-latek zmarł w hospicjum. Jego przyjaciel, również legenda tej dyscypliny sportu, Dave Palumbo poinformował o przyczynach śmierci. ... z najlepszych w tym sporcie przedramiona i ...

... Małgorzata Kosieradzka Wiejak pokazała fanom, jak jej ciało zmienia się w trakcie przygotowań do kolejnych startów w sportach sylwetkowych. Polka przestrzega też mniej doświadczone zawodniczki. ...

... Paulina Razum przygotowuje się do debiutu w zawodach federacji NPC. Robi wszystko, by osiągać coraz większe sukcesy w sportach sylwetkowych, a treningi łączy z pracą w korporacji. ... treningi personalne. Tak, wystarcza mi doby - mówi Razum WP ...

... , które wchodzi w skład nowej (zdrowszej) diety. Jeśli tak się dzieje, jest to znak, że nasze podejście do tej kwestii jest niewłaściwe. Zdrowa dieta to nie głodówka, a racjonalne i przemyślane działanie ... . Bardziej można uznać je za ...

... Przyszła wiosna, a wraz z nią energia i chęć uprawiania sportu. To bardzo dobry trend, który pochwalają lekarze i dietetycy. Musimy jednak pamiętać o tym, że nie jest on wolny od urazów, wśród których najczęściej dochodzi do uszkodzeń mięśni i ...

... Hafthor Bjornsson kiedyś osiągał sukcesy w rywalizacji strongmanów i stawiał na masę. Teraz liczy się dla niego rzeźba. Wszystko przez to, że popularny Islandczyk chce rozpocząć karierę w sportach walki. ... Hafthor Bjornsson to gwiazdor ...