... Znana trenerka fitness, Kasia Dziurska, walczy z zakażeniem koronawirusem. W mediach społecznościowych opisała o tym, jak przebiega u niej choroba. ... , a część musi być hospitalizowana. Zakażona koronawirusem została też Kasia Dziurska. ...
... Hitem okazało się najnowsze zdjęcie na Instagramie Natalii Grzyb. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała swoje imponującej nogi, pozując w bluzie i bieliźnie. "Niezłe kopytka" - napisał żartobliwie jeden z fanów. ... Natalia Grzyb jest jedną ...
... Startuje w zawodach fitness i jest trenerką personalną. To wszystko sprawia, że ma świetne ciało. Sonia Saternus zdradziła, jakie zasady złożyły się na jej sukces. ... Sonia Saternus dwa lata temu z impetem weszła do świata fitness. W 2021 roku ...
... Maciej Kot i Agnieszka Kot wyruszyli na rajskie wakacje. W swoich mediach społecznościowych żona skoczka i trenerka fitness opublikowała zdjęcie z plaży w samym bikini. Zobaczcie znakomitą figurę sportsmenki. ... Maciej Kot ma za sobą bardzo ...
... "Barbie na wakacjach", "wow" - piszą internauci pod wakacyjnym zdjęciem Anny Setlak. Polska zawodniczka bikini fitness pozowała do fotografii w różowym bikini. ...
... Na taką chwilę czeka każda zawodniczka, która zaczyna swoją przygodę z fitnessem. Aneta Szołtysek dostała potwierdzenie, że wystartuje w prestiżowych zawodach i dosłownie oszalała ze szczęścia. ... Aneta Szołtysek to jedna z najlepszych polskich ...
... Posypała się lawina komentarzy pod zdjęciem Adrianny Kaczmarek. Zawodniczka bikini fitness wróciła pamięcią do zawodów sprzed roku i pokazała fotografię z imponującymi pośladkami. "Ogień", "Rakieta" - komentują internauci. ... Niedawno po raz ...
... Wiele osób wykonuje ćwiczenia na boczki - 6-minutowy trening Ewy Chodakowskiej ma mnóstwo zwolenników. Na trening redukujący boczki składają się trzy ćwiczenia, które wykonujemy przez 30 sekund (każde z osobna). Zestaw powtarzamy trzykrotnie. ...
... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ...
... Jeśli jesteś śpiochem i uwielbiasz oddawać się swojemu ulubionemu zajęciu przez wiele godzin, zapewne ciężko ci będzie uwierzyć, że można robić to zbyt długo. To jednak prawda - możesz przesadzić z długością snu! Co to oznacza? Co ci grozi, gdy ...
... Girl Can — what about you?” jest zachęcenie kobiet do unikania wymówek od ćwiczeń. Bardzo często wymyślają one powody, by zrezygnować z treningu na siłowni, zajęć w klubie fitness lub pływania ...
... Ewelina Musiałowska zajęła trzecie miejsce podczas Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness - Ostrowiec Świętokrzyski. Zawodniczka klubu KS Hutnik Warszawa zdobyła brązowy ... medal w kat. bikini fitness weteranek powyżej ...
... Aktywność fizyczna wydaje się nieodłącznym elementem naszego życia. Wiele kobiet jednak rezygnuje z niej w trakcie ciąży bez wyraźnego powodu. Czy ruch w ciąży jest niebezpieczny? Co tak właściwie nam daję i jakie powinien przynosić efekty? Tym ...
... fitness. Na zdjęciu tysiące fanów sportsmenki mogą zobaczyć jej umięśnione mięśnie pleców. Fotografia wywołała duże poruszenie w sieci, a fani chętnie komentowali sylwetkę fitnesski. "Moja gwiazda ... " - tak post Patrycji Słaby Talar ...
... Marlena Woźniak jest na etapie budowania masy i może pochwalić się okazałymi mięśniami. Polska zawodniczka kulturystyki i fitness postanowiła zaprezentować w mediach społecznościowych swój biceps. ... będzie ciąć sylwetkę, by nadać jej ...
... treningiem, na przykład w klubie fitness. 43 Mogą to być grupowe zajęcia fitness, ćwiczenia na maszynach, z trx-em czy ketteball’ami. Jeżeli zdecydowaliśmy się ćwiczyć codziennie, to dobrze ... jest miksować te aktywności. Wtedy nasze ciało ...
... ćwiczeń nie przewiduje ich wykorzystania. Jeśli na co dzień na siłowni lub w klubie fitness pracujemy nad tą partią ciała, wyjazd nie musi burzyć planu treningowego. Jakie ćwiczenia na ramiona możemy wykonać w podróży służbowej? ...
... Kalistenika - jak zacząć? Często słyszę takie pytanie. W tym wpisie przedstawię podstawowy trening w domu bez sprzętu, który skierowany jest do osób, które nie mają czasu i pieniędzy na fitness kluby ...
... Sylwia Szostak zdradziła w mediach społecznościowych, że ogląda się za siebie tylko w dwóch przypadkach. Zdjęcie, które gwiazda fitness pokazała, zrobiło furorę. ... ://www.instagram.com/p/Co5L4Ztrggx "Ja oglądam się za siebie tylko w dwóch ...
... Dziś na rozkład weźmiemy Mięśnie Pośladkowe. Jako, że pracuję w klubie tylko dla kobiet, z pewnością ćwiczenia na pupę cieszą się tu większą popularnością wśród Pań aniżeli wyciskanie na klatkę ... umiejętnie każdy obszar naszych pośladków z ...
... Patrycja Słaby-Talar jest dowodem na to, że treningi na siłowni, rywalizacja Bikini Fitness i seksapil mogą iść ze sobą w parze. ... na Instagramie Patrycja Słaby-Talar. Dwukrotna mistrzyni Europy i medalistka mistrzostw świata Bikini Fitness ...
... Sylwia Szostak nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Najnowsza fotka gwiazdy fitness zrobiła prawdziwą furorę w mediach społecznościowych. ... - dostrzegli znakomitą sylwetkę modelki, szczególnie płaski i wyrzeźbiony brzuch. "Jaki brzuch!", ...
... Profesjonalne zawodniczki fitness lubią przełamywać bariery. Teraz swoim wyczynem pochwaliła się Paulina Zawłocka. Jest czym się chwalić, bo jej popis robi wrażenie. ...