Cross training - efekty treningu uzupełniającego

... odpowiednie dyscypliny sportu. Na przykład biegaczom zaleca się pływanie lub jogę. Jakie efekty przynosi uprawianie cross treningu? ...

dawno temu

Rusza Charytatywna 1MILA. Biegaj, pomagaj i wygrywaj!

... młodym, zdolnym biegaczom znajdującym się w trudnej sytuacji finansowej. Dzięki udziale w zabawie, każdy z Was może dołożyć swoją cegiełkę do sukcesu przyszłych Mistrzów! Aby wziąć udział w Charytatywnej ... i rejestrują wyniki swoich biegów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Komfort czy elegancja – jaki strój do biegania?

... cyrkulację powietrza. 6. Gadżety, gadżety W dzisiejszym zabieganym świecie wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez gadżetów. Na rynku dostępnych jest też wiele gadżetów przeznaczonych dla biegaczy. Chodzi ... tu zarówno o elektroniczne pomoce, ...

dawno temu

Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni

... Ta sytuacja wydarzyła się w lipcu 2022 r., ale film nadal jest viralem w sieci. Ma obecnie 24,1 mln wyświetleń na TikToku. Użytkownik tej aplikacji Samuel Stratis wybrał się do nowo otwartej siłowni ... popularność. Jego konto na TikToku ...

dawno temu

Efekty ćwiczeń z togu

... sportowcy (m.in. biegacze, snowboardziści, piłkarze), a także osoby przechodzące rehabilitację. Dlaczego warto ćwiczyć z dyskiem sensorycznym? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Słuchawki bezprzewodowe - jakie wybrać?

dawno temu

TomTom Touch – test monitora fitness

... podchodzić do treningów. Funkcje monitora fitness TomTom Touch Dzięki aplikacji MySports, którą można zainstalować na smartfonie i komputerze, można ustalać cele treningowe, np. ile dziennie ... , z którym jest zsynchronizowany. Podsumowując, ...

dawno temu

Europejska Rowerowa Rywalizacja Miast - Gdańsk jedzie po milion!

... w rywalizacji udział weźmie aż 51 europejskich miast! 214 Mieszkańcy uczestniczący w kampanii ECC powinni: - zarejestrować się na stronie www.cyclingchallenge.eu/pl, - pobrać darmową aplikację ... na smartfon „NAVIKI” (rejestracja możliwa ...

dawno temu

Miasta już po raz piąty zawalczą o stojaki rowerowe

... raport, w którym opisze zwyczaje rowerowe Polaków i stan infrastruktury w miastach. Powstanie on na podstawie analizy aktywności rowerzystów w ramach aplikacji mobilnej i wyników ankiety internetowej ... . 45204 Aplikacja, apteczka i nagrody By ...

dawno temu

Obiegnijmy Polskę w weekend majowy. Sztafeta dla Biebrzańskiego Parku Narodowego

... W akcji "Obiegnijmy Polskę" może wziąć udział każdy. Wystarczy zapisać się do specjalnego wydarzenia w aplikacji Endomondo, gdzie można nabijać przebiegnięte lub przespacerowane kilometry. Celem ... Węgiel i były siatkarz Sebastian Świderski. Do ...

dawno temu

"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów

... może pochwalić się potężnymi barkami, szeroką klatką piersiową i sześciopakiem na brzuchu. Nie zdradził, jaki wykonał trening, ale po zdjęciu z aplikacji wiadomo, że trwał godzinę, a 34-latek podczas ...

dawno temu

Druga na świecie. Dominika Stelmach o sukcesie w Wings for Life World Run

... "Druga na świecie w Wings for Life World Run. Jak zwykle fantastyczny bieg. Choć tym razem z aplikacją, która w lesie oszukiwała, ale to bez znaczenia czy 53 czy 51 km. Pierwszy w życiu ultramaraton ... reprezentujące 171 narodowości na całej ...

dawno temu

Jak trenować w domu gdy nie masz trenera?

... . Znajdź plan treningowy: Możesz korzystać z gotowych planów treningowych dostępnych w książkach, aplikacjach lub poszukać kanałów na YouTube prowadzonych przez trenerów personalnych. Tutaj znajdziesz ...

dawno temu

Jak liczyć kalorie jedzenia i do czego to potrzebne?

... żaroodpornym ma 1000 kcal i waży 1 kg, a my nakładamy na talerz 200 gramów, to nasza porcja będzie miała 200 kcal. Jak liczymy kalorie - aplikacja Kalorie można liczyć nie tylko za pomocą wagi ... . W dzisiejszych czasach, w których komputer ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek

... się zanieczyszczenia. Z pomocą zapominalskim spieszą też twórcy aplikacji mobilnych. Bez względu na to, czy mamy smartfon z Androidem, czy iPhone, możemy wybierać spośród setek programów ... przypominających o piciu wody i kontrolujących nasze ...

dawno temu

Znajdź nas na Snapchacie

... Wystarczy ściągnąć na telefon aplikację Snapchat i wyszukać profil fitnesswp! Od poniedziałku do piątku publikujemy inspirujące filmy. ...

dawno temu

Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint

... . Wygodna w aplikacji, żelowa konsystencja Naturalne farby Herbatint są o wiele prostsze w aplikacji, niżeli większość ich popularnych odpowiedników. Innowacyjna żelowa konsystencja i bezzapachowa ...

dawno temu

Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce

... Co zrobić, by wziąć udział w rowerowym wyzwaniu Wirtualnej Polski w ramach akcji „Kręć Kilometry” Fundacji Allegro All For Planet? Wystarczy ściągnąć na smartfona bezpłatną aplikację „Kręć Kilometry ... na zmianę rowerowej rzeczywistości w ...

dawno temu

Rozciąganie do szpagatu damskiego i męskiego - jakie ćwiczenia należy wykonywać?

... i siedzącej, rozciąganie w klęku oraz rozciąganie z gumą. Rozciąganie do szpagatu - aplikacja Jeśli szukamy zestawu konkretnych ćwiczeń pomocnych w zrobieniu szpagatu, dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie ... z jednej ze specjalnie ...

+ Pokaż więcej