... Krzysztofa Bożuchowska należy do ścisłej czołówki polskich zawodniczek bikini fitness. Lista jej sukcesów jest imponująca. Polka może pochwalić się medalami mistrzostw Europy, mistrzostw świata ... ..ależ jestem ciekawa, co to będzie" - napisała ...
... Joanny Jędrzejczyk z rolkami bardzo spodobało się internautom. W godzinę fotografię polubiło ponad 11 tysięcy fanów, w tym Marcin Lewandowski, mistrz Europy w biegu na 800 metrów i brązowy medalista ... mistrzostw świata na dystansie 1500 ...
... Co to jest slow food? Slow food to ruch społeczny, który stanowi przeciwieństwo kultury jedzenia fast foodów. Jest wyrazem sprzeciwu wobec życia w biegu, dlatego też jego symbolem jest ślimak ... – zwierzę powolne, które nie wpisuje się w ...
... 157Rozpoczynaj trening pięciominutowym chodem. Skracaj długość trwania chodu lub wydłużaj bieg, zmierzając do całkowitego wyeliminowania chodu regeneracyjnego najszybciej, jak możesz. Możesz ... jest bez rozgrzewki i uspokojenia po treningu. ...
... Nigella Lawson przez wielu nazywana jest królową jedzenia. Brytyjska mistrzyni gotowania inspiruje miliony widzów na całym świecie i udowadnia, że nawet największa gastronomiczna fajtłapa może stać ... Pandan to azjatycka roślina, której liście ...
... uśmiecham się do siebie i myślę, cholera ciekawe co dziś? Mam gigantyczny apetyt na życie, kocham ten stan. Gdybyś dzisiaj zadzwoniła do mnie i powiedziała: pakuj się za godzinę mamy samolot, robimy ...
... wicemistrzyni świata w sztafecie 4x400 metrów z Portland, spacerowała po górach mając na sobie tylko spodenki, bez stanika. Do nagrania Polka zapozowała odwrócona plecami. Zamieściła ...
... Burak jest warzywem mocno niedocenianym na polskich stołach. A niesłusznie. Jest bardzo (BARDZO!) tani i zdrowy. I można z niego wyczarować wiele ciekawych potraw i przekąsek. Dziś tylko opowiem ... i kilku ciekawych zastosowaniach i podam jeden ...
... Nie bez przyczyny Brad Pitt okrzyknięty został jednym z najseksowniejszych mężczyzn na świecie. Jego idealnie wyrzeźbiony tors, który mogliśmy podziwiać w „Troi” w połączeniu z wirującym ... , że jego kondycja jest marzeniem milionów mężczyzn, a ...
... trenerów skłania się ku lądowaniu na śródstopiu. Taka technika biegania nie obciąża tak bardzo kolan. Bieganie "z pięty" zmniejsza efektywność biegu. Jednak warto się w tym miejscu zatrzymać ... się wyłącznie do pracy stóp. Na nią składa się ...
... Arabskich odbędzie się gala największej federacji mieszanych sztuk walk - UFC 280. Co ciekawe, Dziurska będzie mogła oglądać w akcji także swojego znajomego. "A w ten weekend gala UFC 280 i walka ... tys. obserwujących. Co ciekawe, od kilku lat ...
... Rowerem po Twierdzy Modlin Na wycieczkę po ciekawych okolicach można się wybrać do Twierdzy Modlin. Ta unikalna na tle całej Europy fortyfikacja jest położona jedynie 30 km od stolicy Polski ... wyróżnia się barwną kulturą, charakterystyczną ...
... "Uśmiechem zmieniaj świat i nie pozwól by świat zmienił Twój uśmiech!" - taki komentarz w swoim najnowszym poście na Instagramie zamieściła Kasia Dziurska. Na słowach jedna z najpopularniejszych ...
... już wiedzą, że kuchnia roślinna stwarza wprost nieograniczone możliwości łączenia smaków i wspaniałego kreowania potraw. Dopiero wkraczającym w świat wege śpieszę przypomnieć, że po wegetariańskich potrawach ... można długo odczuwać sytość, że ...
... Krzysztof Radzikowski, tak jak Mariusz Pudzianowski, od kilku lat nie startuje już w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Ostatnio popularny "Radzik" spełnia ...
... dzień po zawodach, prezentując zdobyte medale. Dla polskiej fitnesski to ostatni rok rywalizacji na poziomie juniorskim. Co ciekawe, przed rokiem na ME w swojej kategorii zajęła dopiero szóste ... i mistrzostwo świata zdobyte w 2020 roku. ...
... w jednym z wpisów w mediach społecznościowych. Borecki na Mr. Olympia pojawił się w zeszłym roku. W kategorii Classic Physique, wraz z wieloma innymi zawodnikami, zajął ostatnie 16 miejsce. Co ciekawe ... , jest on dopiero trzecim Polakiem, ...
... Krzysztofa Bożuchowska jest jedną z najlepszych polskich fitnessek. Osiągnęła sporo sukcesów na arenie międzynarodowej. Zdobywała medale mistrzostw świata, mistrzostw Europy i mistrzostw Polski ... . Co ciekawe, to właśnie praca nad nimi jest ...
... Mistrzyni świata i Polski w kat. Bikini Fitness, Natalia Damek, okres świąteczny spędziła na Teneryfie (wyspie na Oceanie Atlantyckim, będącej częścią archipelagu Wyspy Kanaryjskie). To by bardzo ... udany pobyt. Udało się naładować baterie ...
... Michał Mikulewicz to jedna z gwiazd polskiej kulturystyki. Jego największy sukces to wicemistrzostwo świata. Cały czas ćwiczy i jeszcze nie zakończył kariery, choć startuje już znacznie rzadziej ...
... . Medalistka mistrzostw świata i Polski w fitness chętnie powraca do Dubaju, gdzie czuje się znakomicie. To jej kolejny pobyt w ZEA w ostatnich miesiącach. Na "pocztówkach", które wysyła fanom w mediach ...
... "Być sobą tak po prostu" - tak zatytułowała materiał wideo w mediach społecznościowych Natalia Grzyb. Na nagraniu srebrna oraz brązowa medalistka mistrzostw świata oraz Europy w zawodach bikni ...
... jazdy rowerem / 5 km biegu • dystans olimpijski - 1,5 km pływania / 40 km jazdy rowerem / 10 km biegu • International Triathlon Union (ITU) - długi dystans: 4 km pływania / 130 km jazdy rowerem / 30 km ... biegu • 1/4 Ironman - 0,95 km pływania ...
... w ciekawej stylizacji. Do brązowego płaszcza i krótkich brązowych spodni założyła szarek kozaki. Na zdjęciu w oczy rzucają się imponujące mięśnie nóg sportsmenki. Dostrzegli i docenili je sami ... prestiżowych zawodów Mr Olympia. Zobaczcie ...