W wieku 36 lat wzięła się za siebie. Taki jest efekt

... mistrzostwo świata w kategorii pary mieszane. Ciekawe, jakie sukcesy przyniesie nowy roku. https://www.instagram.com/p/CnbyzKBjg-w Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Mówili, że od ciężarów zrobi się męska. Tylko spójrz, w jakim stroju podnosiła sztangę

... personalną. Wideo okazało się hitem sieci. Co zatem pisali internauci? "Ogień", "Wymiatasz Agatko", "Szanuje za te szpile", "Ciekawe czy któryś z Panów dałby radę podnieść ciężary w takich butach z taką ...

dawno temu

Mo Farah pokazał dystans do siebie. Biegł jako dinozaur

... medalistą olimpijskim (po dwa krążki w biegach na 5 000 i 10 000 metrów). Sześć razy sięgał po triumfy w mistrzostwach świata. https://www.instagram.com/p/B-kTLdOAD0V ... , na którym widać, jak trenuje. Brytyjczyk biegnie z prędkością 9,3 mil na ...

dawno temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... W sobotę, 15 września, na warszawskiej Agrykoli odbędzie się ECCO Walkathon, największy charytatywny spacer świata! Wystarczy przyjść i spacerować, a za każdy przebyty kilometr firma ECCO przekaże 4 ... pokonany kilometrów, tym wyższa kwota ...

dawno temu

Przy tłustym czwartku wzięło ją na wspominki. Zobacz, jak wygląda teraz

... mistrzostw Polski w triathlonie na różnych dystansach. Ma za sobą także udział w prestiżowych mistrzostwach świata Ironman, gdzie do pokonania jest 3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km ... biegu. Wpis Oli Kiedy (starsze ...

dawno temu

Pokazała pośladki w lustrzanym odbiciu. "Kto by pomyślał, że po czterdziestce..."

... komentarzy. Wybraliśmy kilka najciekawszych: "Wyglądasz obłędnie", "Kozak jesteś", "No i jest czego pozazdrościć tej 40 tce", "No cudne te dwójki", "Poezja" - piszą internauci. Obecnie profil Krzysztofy ... Bożuchowskiej śledzi prawie 12 tys. ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... urzędnikami wielokrotna zwyciężczyni maratonu nowojorskiego w latach 70. i 80., rekordzistka świata, Norweżka Grete Waitz. Bieg maratoński, który wprowadzono do programu pierwszych igrzysk ery ... Ogłoszenie w 1896 roku terminów dwóch biegów ...

dawno temu

Joanna Jędrzejczyk pokazała jak przygotowuje się do walki. Intensywne zajęcia

... Polka pokazała swój trening siłowo-kondycyjny. Co ciekawe były to już trzecie zajęcia Joanny Jędrzejczyk jednego dnia. Widać, że nasza reprezentantka bardzo poważnie podchodzi do marcowego starcia ... , że trener Phil jest bardzo kreatywny" - ...

dawno temu

Rosjanka napięła swoje uda. Są monstrualnie wielkie

... To jedna z najpotężniejszych kobiet na świecie. Natalia Kuzniecowa jest znana na całym świecie dzięki swojej imponującej muskulaturze. Rosjanka poszła na całość i postawiła na jak największe rozmiary ...

8 miesięcy temu

Woda a aktywność. Jak wpływa na jakość treningu?

... z pewnością dla wielu z Was daje się we znaki. Zapraszam do lektury! Więcej ciekawostek ze świata sportu i rekreacji : https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyDietetykSportowy/ ... formą nawodnienia, ale jak wszystko posiadają swoje plusy i ...

dawno temu

Nagrała odważny filmik na siłowni. "Coś się tutaj pokazało"

... opuściła swoje spodnie. Co ciekawe, sama Bożuchowska wydaje się być zaskoczona świetną formą. "A myślałam, że nie udało mi się poprawić pośladka. Jednak coś się tutaj pokazało" - napisała obok ... w komentarzu zawodniczka sportów sylwetkowych, ...

dawno temu

Kalendarz zawodów triathlonowych

... km biegu Sprint - 750 m pływania / 20 km jazdy na rowerze/ 5 km biegu Olimpijski - 1,5 km pływania/ 40 km jazdy na rowerze/ 10 km biegu International Triathlon Union (ITU) - 4 km pływania/ 130 km ... jazdy na rowerze/ 30 km biegu bądź 3 km ...

dawno temu

Trzykrotny mistrz Europy w kulturystyce nie żyje. Media: chorował na koronawirusa

... na mistrzostwach świata amatorów federacji IFBB. Później trzykrotnie wygrywał mistrzostwo Europy amatorów. Na archiwalnych zdjęciach jego sylwetka imponuje. Co ciekawe, na początku swojej kariery, trenował ...

dawno temu

Nie żyje Victor Richards. Miał 56 lat

... Świat kulturystyki obiegła kolejna tragiczna informacja. W wieku 56 lat zmarł Victor Richards. Nigeryjczyk był jednym z największych kulturystów w historii, który w latach świetności ważył ponad 160 kg. ...

dawno temu

Najpopularniejsze piosenki do słuchania podczas biegania

... Rihanna ze swoim Bitch Better Have My Money. Piosenka Beyonce jest najpopularniejszą piosenką do biegania na świecie. Za nią uplasowały się: Sia i jej utwór Chandelier oraz Mark Ronson z kawałkiem ... przebieżki i treningu właściwego. Dlaczego ...

dawno temu

Fitness a Instagram. Jak stać się fit gwiazdą na Instagramie?

... zdjęciem, jest większe prawdopodobieństwo, że przykujesz uwagę również tekstem. Twoje opisy powinny być ciekawe i odnosić się bezpośrednio do czytelnika. 3. Reklamuj swój profil w innych mediach ... społecznościowych. Reklama na Snapchacie, ...

dawno temu

Wielki sukces pięknej fitnesski. To światowa czołówka

... Zrobiła to! Anna Banks wygrała zawody IFBB Europa Pro i wywalczyła awans do prestiżowego Mr. Olympia. Będzie to dla niej drugi z rzędu start w najważniejszej kulturystycznej imprezie na świecie. ...

dawno temu

Jest łysy, ma twarz killera i tatuaże. A 15 lat temu? Zdjęcie kulturysty robi furorę

... Martyn Ford to jeden z najpopularniejszych kulturystów świata, a także aktor i przyszła gwiazda KSW. Wiele czasu spędził na siłowni, by zbudować niesamowitą sylwetkę i wizerunek. Anglik opublikował w sieci zdjęcie sprzed 15 lat. Przemiana jest ...

dawno temu

58-letni kulturysta nie żyje. Podejrzewano covid-19, ale powody śmierci są inne

... Fani kulturystyki na całym świecie opłakują śmierć Lawrence'a Marshalla. 58-letni zawodnik z Trynidadu i Tobago zmarł nagle. W swojej karierze wystartował m.in. w prestiżowych zawodach Mr Olympia. ...

dawno temu

Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba. Obłędna przemiana polskiej fitnesski!

... Anna Banks to jedna z najlepszych fitnessek świata. Na obłędną figurę pracowała latami. Finalistka Mr. Olympia pokazała, jaką metamorfozę przeszła odkąd zaczęła pracować nad sylwetką. ...

dawno temu

Rosyjska mistrzyni trójboju siłowego skandalicznie potraktowana na lotnisku

... Upokarzające chwile musiała przeżyć na jednym z rosyjskich lotnisk Anna Turajewa. Wielokrotna mistrzyni świata w trójboju siłowym musiała udowodnić, że jest kobietą, by wejść na pokład samolotu. "To był horror" - napisała w mediach ...

dawno temu

Dove Foster motywuje do ćwiczeń. Ten zestaw pomoże utrzymać formę

... Dove Foster to jeden z najpopularniejszych trenerów na świecie. Za pośrednictwem mediów społecznościowych motywuje swoich fanów. W sieci pokazał zestaw swoich ulubionych ćwiczeń, które pozwolą utrzymać formę. ...

dawno temu

Sergio Oliva Jr szykuje się do Arnold Sports Festival. Jego sylwetka imponuje

... W dniach 20-22 marca odbędzie się kolejna edycja Arnold Sports Festival. Do zawodów przygotowują się najlepsi kulturyści na świecie. Jednym z nich jest Sergio Oliva Jr. Jego sylwetka jest imponująca. ...

dawno temu

Bradley Cooper jadł 8 tysięcy kalorii dziennie, żeby przygotować się do roli. Po dodatkowych kilogramach nie ma już śladu

... Błękitne oczy i czarujący uśmiech sprawiły, że w 2011 roku Bradley Cooper dostał od magazynu „People” tytuł najseksowniejszego mężczyzny na świecie. Ma na koncie wiele filmowych przebojów, a do każdej roli skrupulatnie się przygotowuje. Jak dba ...

+ Pokaż więcej