"Dzień jak co dzień". Chwile grozy wicemistrza świata
... Niebezpieczna sytuacja podczas treningu Piotra Liska. Podczas jednego ze skoków Polakowi złamała się tyczka. Lekkoatleta opublikował nagranie z tego zdarzenia oraz pokazał, jak na nie zareagował. ...
Rowerek i ćwiczenia na macie. Zobacz trening jednej z najpiękniejszych lekkoatletek
... Europy w skoku w dal. W 2016 roku była jedyną rosyjską lekkoatletką, którą dopuszczono do startu w igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro. Pozostali lekkoatleci z tego kraju nie mogli wystartować ...
Czy warto pić napoje na bazie wody?
... cukru. Co jeszcze kryją w sobie napoje na bazie wody? Sprawdzamy to wraz z dietetykami: Emilią Kołodziejską i Marleną Polak. ... ") są sprzedawane w ogromnych ilościach - mówi dietetyk Marlena Polak. 1,5 litrowa butelka dostarczy nam 195 kcal. ...
Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe
... . Podróże zagraniczne cieszą się w Polsce rosnącym zainteresowaniem. W 2016 roku Polacy odbyli 11,3 mln takich wycieczek. Rok wcześniej było ich 10,9 mln. ...
Wywołała efekt "wow"! Polka pozowała na plaży na Riwierze Francuskiej
... na scenie. W swojej kolekcji medalowej posiada m.in. złoty medal mistrzostw Polski (dwukrotnie zdobywała tytuł) i srebrny medal wywalczony w Pucharze Polski. https://www.instagram.com/p/C7fQsUzKyOO Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...
Zdrowy napój z marchewki i spiruliny
... Coraz więcej Polaków cierpi na problemy związane z wątrobą. Alarmujące są także statystyki dotyczące podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi. W naszym kraju zmaga się z nim już 8 milionów osób ... . Jak powszechnie wiadomo, jest on przyczyną ...
Sofia Ennaoui nie odpuszcza. Trener zaczyna bać się jej wyników
... "W poszukiwaniu dodatkowych kilku procent na bieżni..." - napisała Sofia Ennaoui w komentarzu do fotografii udostępnionej na Instagramie. Na zdjęciu widzimy, jak finalistka igrzysk olimpijskich 2016 ... w Rio de Janeiro w biegu na 1500 metrów ...
Rafał Majka - góral z Polski
... Trwa Tour de France 2016, w którym uczestniczy Rafał Majka. Na 15. etapie tego wyścigu kolarz zajął drugą pozycję. Majka od początku swojej profesjonalnej przygody z kolarstwem był zainteresowany ... jego determinację w dążeniu do celu i ...
"Klasa i styl". Gacka błyszczała na ściance
... inspiracją do treningów dla tysięcy Polaków. https://www.instagram.com/p/C4V5oCZtsaR Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Ćwiczenia na kręgosłup
... Ból kręgosłupa to domena współczesności. Ponad 80 proc. Polaków co najmniej raz w życiu doświadczyło dolegliwości związanych z kręgosłupem. Jest to już choroba cywilizacyjna lokująca się w rankingu najczęstszych chorób Polaków, zaraz po ...
Orlen Cup 2020. Paweł Wojciechowski poniżej możliwości, ale nie załamuje się
... Sezon halowy 2020 nie jest na razie zbyt udany dla tyczkarza Pawła Wojciechowskiego. Polak nie zamierza jednak załamywać się. Świadczy o tym jego wpis na Instagramie. ...
Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez
... W weekend w Santa Susanna (w prowincji Barcelona) odbywają się zawody IFBB European Championships 2024. Z Katalonii napłynęły do Polski fantastyczne informacje. Izabela Kudła wywalczyła złoty medal ... nowokoronowana mistrzyni Starego Kontynentu ...
Na tę sylwetkę pracował latami. Polski kulturysta ujawnia, jak osiągnął sukces
... Piotr Borecki to jeden z najlepszych kulturystów w kraju. Polak zachwyca swoją sylwetką. To efekt wielu godzin ćwiczeń i wyrzeczeń. W mediach społecznościowych zdradził, jak zapracował na swój sukces. ...
Wrzucił do sieci stare zdjęcie. Zadał fanom pytanie
... . Internauci chętnie komentowali migawkę. Różnili się jednak w ocenach, co do ówczesnej wagi uczestnika Mr Olympia 2023 (Polak w swoim debiucie w prestiżowych zawodach w USA zajął 17-18 miejsce ...
Piotr Lisek pokazał zdjęcie bez koszulki. Internauci zachwyceni sylwetką tyczkarza
... . W swojej kolekcji ma też wiele medali - srebro i dwa brązy mistrzostw świata, dwa brązy halowych mistrzostw świata, a także złoto, srebro i brąz halowych mistrzostw Europy. W tym roku Lisek ... przygotowuje się do startów w igrzyskach ...
Nike HyperAdapt 1.0: samosznurujące się buty to już rzeczywistość
... Do tej pory były jedynie wytworem wyobraźni twórców filmów science – fiction. Dziś stają się rzeczywistością. Samowiążące się buty zaprojektowane przez Nike trafią do regularnej sprzedaży wraz z końcem roku 2016. Będą hitem? Firma uważa, że ...
Koronawirus. Michelle Jenneke proponuje domowe ćwiczenia na czas kwarantanny
... metrów przez płotki. Jej największe sukcesy to srebrny medal igrzysk olimpijskich młodzieży (2010 r.) oraz brązowy medal uniwersjady (2015 r.). Brała udział w mistrzostwach świata w Pekinie ... i Londynie - w obu przypadkach odpadła w półfinale. ...
Piotr Lisek niczym kulturysta. Skoczek zachwyca umięśnioną sylwetką
... Piotr Lisek to jeden z najlepszych skoczków o tyczce świata. Reprezentant Polski przygotowuje się do przyszłorocznych igrzysk olimpijskich, w których chce walczyć o medale. Jego sylwetka jest imponująca. ...
"Jaki potwór". Odsłonił swój kaloryfer i wywołał lawinę komentarzy
... srebrny medal. Od marca swojej imponującej dyspozycji nie stracił, o czym świadczy między innymi jego start już w majowych zawodach na stadionie. W Białymstoku, w drugiej próbie, Piotr Lisek zaliczył ... 5,81. Tak wysoko nie skakał od blisko ...