Fitness

Mistrzyni świata wzięła ślub. Gwiazdy na weselu

... Grzyb. https://www.instagram.com/p/CfMiVF4jc4s 66945 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Robert Burneika zaskoczył kibiców. Tak wyglądał nim zaczął treningi

... i naśladuje Jeana-Claude'a Van Damme'a. Z wpisu Burneiki wynika, że zdjęcie zostało zrobione w 1994 roku. Od tego czasu Litwin zmienił się nie do poznania. Teraz "Hardkorowy Koksu" ma imponującą ... sylwetkę i dla wielu kulturystów jest wzorem ...

"Wykręciłam formę, o jakiej nie marzyłam". Fani prześcigają się w zachwytach

... feedback na klatę. Wykręciłam w pół roku taką formę, o jakiej nawet nie marzyłam!" - przyznaje. Szołtysek do wpisu dodała zdjęcie, które zrobiła sobie w Hiszpanii. Nie trzeba było długo czekać ...

Wystarczyły trzy tygodnie bez treningów. "Nie wstydzę się tego, jak wyglądam"

... i walkom we freakowych organizacjach. Dwa miesiące później poddał się operacji, a potem zrobił sobie przerwę od treningów. Piechowiak teraz postanowił pokazać fanom, jak zmieniło się jego ciało ...

Jej brzuch to czyste szaleństwo. Mistrzyni Polski sporo odsłoniła

... . Na chwilę wróciłam do rzeczywistości, a w niej jak zwykle sporo do zrobienia. Być może przede mną nowe wyzwanie. Wymagające o trudne. Takie lubię najbardziej" - napisała obok zdjęcia. https://www.instagram.com/p/CrQuHJCIpU2 Rozgrzewka - jak ...

Mistrzyni powiedziała dość. "To najlepszy moment"

... , ale nikt nie będzie odbierał mi marzeń" - zakończyła. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

"Tego nie widzicie". Pokazała z bliska, jak wygląda jej skóra

... , bo można zrobić fotografię tak, aby ukryć swoje niedoskonałości. Pokazała to na swoim przykładzie Agata Zając, która jest cenioną trenerką personalną. Sama wrzuca do sieci zdjęcia, na których prezentuje ...

Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie

... . Tak zrobiła tym razem. Fitnesska zaprezentowała się fanom w samej bieliźnie. Selfie zrobione w lustrze błyskawicznie zebrało kilkanaście tysięcy polubień. Szostak jednak zrobiła to, by poruszyć ważny ...

Przygotowuje się z Karasiem do triathlonu. Kuriozalna motywacja

... "Oficjalnie zaczynam przygotowania do pierwszego triathlonu w moim życiu. Oczywiście sam nie dam rady tego zrobić, dlatego przez tą drogę poprowadzi mnie Robert Karaś. Dziękuję, że zgodziłeś ...

Odwróciła się do zdjęcia. Fani nie mogą wyjść z podziwu

... na zdjęciach, utrzymuje jednak świetną formę i być może wkrótce pokaże efekty swojej ciężkiej pracy przed jury. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Przyszedł niespodziewany kryzys i płacz. "Ocknęłam się!"

... i fitness. Po czasie potrafi jednak docenić swój niewątpliwy sukces. "Dopiero teraz potrafię zobaczyć jak piękną formę udało mi się zrobić" - nie ukrywa. https://www.instagram.com/p/CtbkGEyAA1Z Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

Pokazała "pocztówkę z wakacji". Porównują ją do Barbie

... . O Czajkowskiej zrobiło się głośno w 2018 r., kiedy to na jednej imprezie zgarnęła tytuły mistrzyni świata zarówno juniorek, jak i seniorek. W dorobku ma także triumf w prestiżowych zawodach Arnold ...

"Mutant" z USA. Patrząc na zdjęcie wiadomo, skąd taki pseudonim

... . Na najnowszych zdjęciach (patrz poniżej), które udostępnił na Instagramie, "Mutant" (to przydomek Walkera), prezentuje się znakomicie. Muskulatura "modela" zrobiła furorę na portalu społecznościowym ...

Czekoladowe trufelki z nutą migdałową

... Nie ma nic fajniejszego, niż własnoręcznie zrobione czekoladki, położone na Wielkanocnym stole, zapakowane w efektowne pudełko i przewiązane eko-wstążką. Możecie chociażby takim pudełkiem obdarować ... swoich świątecznych gości. Jestem pewna, że ...

Jak to nosisz rozmiar L? Fani zszokowani wyznaniem fitnesski

... jestem fanką Twojej figury!" - skomentowali sympatycy gwiazdy fitness. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Najlepsze "łapy" kulturystyki? Słowak zadziwia świat

... zawodach. Reprezentant Słowacji ma też na koncie tytuły m.in. 2021 IFBB Elite Pro Siberian Power Show Pro Elite czy 2019 IFBB Elite Pro Cancun. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

"Super sexy". Była Miss Polski pręży się na tarasie

... zasłynęła zdobyciem tytułu Miss Polski w 2005 roku. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

"Brzuch dał popalić". Piękna polska trenerka robi coraz większą furorę w sieci

... zamiast dać mi energię to sprawiła, że mogłabym przeleniuchować całe dni" - rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Monika Kołakowska. O leniuchowaniu nie było jednak mowy. "Tymczasem zrobimy ... /CNXAd41IUzK "Wspaniały trening. Jest moc", ...

Izu Ugonoh na treningu bokserskim. Polak zadał pytanie kibicom

... Izu Ugonoh wstawił do mediów społecznościowych nagrania z oktagonu. Były profesjonalny pięściarz jest w rękawicach i przeprowadza typowy bokserski trening. "Żeby zrobić to szybko, trzeba najpierw ... zrobić to wolno i trzeba zrobić wiele razy... ...

Niesamowita przemiana. Zobacz, jak wyglądała jeszcze 2 lata temu

... zawodniczki. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Tragedia w Hiszpanii. Kulturystka zmarła przed zawodami

... w imprezie ze względu na pandemię koronawirusa. Jeszcze pod koniec lipca tego roku wystąpiła w zawodach Portugal Pro 2021, gdzie zajęła piąte miejsce. Zostawiła męża i dwóch synów. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...