Jakie są prawdziwe wskaźniki ryzyka miażdżycy i zawału serca?

... . Zandi, M. Sjögren, High total cholesterol levels in late life associated with a reduced risk of dementia (http://www.neurology.org/content/64/10/1689.abstract) • Pandian S., Amuthan V., Sukumar P ... ...

Schudła 32 kilogramy w ciągu 8 miesięcy. Metamorfoza Kariny Rudzińskiej

... spróbować różnych rzeczy. Przyjaciółka wyciągnęła mnie kiedyś na aerobic — takie klasyczne “step touch/podskoki/klaskanie/obrót”. Cała grupa w prawo, a ja w lewo (śmiech). Nie umiałam zapamiętać ...

Metabolizm. Czym jest, co go spowalnia?

... jeśli wolimy skoczyć na basen. Dobrym pomysłem są ćwiczenia aerobowe- podczas których przyspieszony jest oddech i tętno jak np. rower, bieganie, aerobic, ćwiczenia cardio, tenis trwający około 40 ...

Funkcje cholesterolu w organizmie i jego źródła pokarmowe

... /releases/2009/02/090223221430.htm http://www.neurology.org/content/64/10/1689.abstract http://www.drfranklipman.com/7-things-you-need-to-know-when-your-doc-says-your-cholesterol-is-too-high/ http ...

Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa?

... . Trening HIIT - zalety Z moich obserwacji wynika, że większość treningów oferowanych w internecie to treningi HIIT (High Intensity Interval Training). Jest to dość zrozumiały kierunek dla aktywności ...