Przemiana Piotra Witczaka. Były zawodnik Fame MMA schudł już 37 kg

... 105 kg czyli - 37 kg od wagi maksymalnej 142 kg, gdy zacząłem ćwiczyć" - wyjawił raper z Poznania. Jako zawodnik MMA (bilans 0 zwycięstw, 4 porażki) Witczak nigdy nie słynął ze sportowej sylwetki ...

dawno temu

Fame MMA 7. Marcin Najman nie oszczędza się na treningach. Internauci chwalą i radzą

... zaplanowano na sobotę 5 września. Rywalem Marcina Najmana, który po tym pojedynku zapowiedział zakończenie sportowej kariery, będzie Dariusz "Lew" Kaśmierczuk. Rywal "El Testosterona" ma bilans pojedynków ...

dawno temu

Henryk Szost namawia do ćwiczeń w domu. Rekordzista Polski trenuje na bieżni

... Wojskowe Igrzyska Sportowe w chińskim Wuhan. Miały one miejsce jednak jeszcze przed wybuchem epidemii koronawirusa - w październiku 2019 roku. Szost uplasował się na piątym miejscu w maratonie - najwyższym z Polaków. ...

dawno temu

Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel

... optymalnej wagi. Marcin Chabowski pochodzi z Wejherowa. Jest maratończykiem i Żołnierzem Marynarki Wojennej RP. W 2015 roku na światowych wojskowych igrzyskach sportowych wywalczył złoty medal ...

dawno temu

Zamiast treningu, zabawa z psem. Karolina Owczarz musiała zmienić plany

... zabawy. Zobacz nietypowy trening Karoliny Owczarz: https://www.instagram.com/p/B-ZU6cgnSVN Owczarz profesjonalną sportową karierę rozpoczęła w 2011 roku. W ciągu kilku miesięcy stoczyła cztery ...

dawno temu

"Kwarantanna nie przeszkadza w hipoksji". Zobacz, jak trenuje Adam Kszczot

... w domu taką maszynę - mówi Kszczot w rozmowie z "Przeglądem Sportowym". W mediach społecznościowych biegacz zamieścił zdjęcie z podpiętym urządzeniem do symulowania warunków panujących na wysokości ...

dawno temu

Kupił jej za mały pierścionek. W ten sposób chciał zmusić ją do odchudzania

... w szkole, odbywały się coroczne zawody sportowe. Jedną z przeszkód były drabiny, które trzeba było przejść. Bałam się, że nie utrzymają mojej wagi" - wspomina Chloe. 564 Dziewczyna od dłuższego czasu ...

dawno temu

Nie żyje Ed Fury. W Hollywood zagrał z Marylin Monroe

... wolą blondynki" i tutaj miał okazję grać u boku Marilyn Monroe. Potem dostał role w takich głośnych produkcjach, jak "Atena", "Demetriusz i gladiatorzy", "Przystanek autobusowy", czy "Dzika kobieta ...

dawno temu

Szaleństwo pod zdjęciem byłej Miss Polski. Zobacz, co piszą w komentarzach

... "Kobieta po trzydziestce" - takim hashtagiem swoje najnowsze zdjęcie opatrzyła Renata Nowak. Była Miss Polski, a obecnie trenerka osobista i zawodniczka sportów sylwetkowych, zaprezentowała się fanom ...

dawno temu

Niemcy przyjechali do "Amazonki". Fani nie mogli się nadziwić

... 30-letnia Natalia Kuzniecowa, uważana przez wielu za najsilniejszą kobietę świata, pochwaliła się w mediach społecznościowych, że odwiedziła ją reporterka niemieckiej telewizji RTL. Doszło ...

dawno temu

Zgłaszają jej zdjęcia. "Ludzie, ogarnijcie się"

... tacy porządni, nie widzieliście nigdy tyłka lub brzucha? Zacznijcie odróżniać zdjęcia pani reklamującej swe usługi w podwiązkach od kobiety pokazującej ciężko wypracowane ciało" - dodała Woźniak ...

dawno temu

OWOC ŻYCIA - czy wiesz jaki to ?

... również właściwości odchudzające tak wiec jest polecana jako składnik diet. Jedzenie tych smacznych i pożywnych owoców zalecane jest są również kobietom w ciąży, ponieważ posiadają one dużo kwasu foliowego i potasu. fot. Pixabay ...

dawno temu

Zwykły sok pomidorowy, a ile ma zalet!

... ZWYKŁY SOK POMIDOROWY a ile ma zalet: wystarczy już szklanka dziennie aby przez 2 miesiące zmniejszyć o 10% poziom "złego cholesterolu" - jak donoszą badania z Boston University u kobiet pijących sok ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki. Oto trening, który możesz wykonać w domu

... : Trener Do Celu z Pasją i na Facebooka, gdzie nasz trener, ekspert od treningu siłowego kobiet, dzieli się wiedzą i wskazówkami, które mogą okazać się dla Ciebie pomocne. ...

dawno temu

Chłopak Dziurskiej rozwalił system. Internautom opadły szczęki

... . Jest gwiazdą, w życiu mu się powodzi, a dodatkowo ma piękną kobietę. Partner Katarzyny Dziurskiej dorobił się nieprzeciętnej siły. Próbkę umiejętności zaprezentował w nowym filmie na Instagramie. Internautom ...

dawno temu

Włożyła kij w mrowisko. Opowiedziała, co dziewczyny robią na siłowni

... , co kobiety robią na siłowni. "Chyba w dobie Tik Toka powstała nowa moda na siłowniach. Teraz już dziewczyny nie przychodzą sobie porobić fotek w lustrze, tylko ponagrywać filmiki. I nie, nie chodzi ...

dawno temu

Treningi po ciąży. Jak schudnąć po ciąży? Natalia Gacka radzi

... . Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Jednym ze sposobów na redukcję wagi po ciąży jest karmienie piersią. W trakcie tej czynności kobieta traci około 500 kcal dziennie… Natalia Gacka: Karmienie ... matkom ćwiczenia wzmacniające i ...

dawno temu

Założyła szpilki i dżinsową mini, ale wszyscy patrzą na coś innego

... . Jak sama przyznała, "trening czyni mistrza" i to najlepsza rada dla kobiet, które chcą iść w jej ślady. https://www.instagram.com/p/ClCD5cpjCGV Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...

dawno temu

Sześciopak i brazylijskie pośladki

... . Od tej pory, w ciągu 3 lat skutecznie zmieniłem sylwetki ponad 1000 osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. - Największa w Polsce galeria metamorfoz mężczyzn i kobiet, umieszczona na stronie ... . To pierwsze o czym słyszę. Kobiety chcą mieć ...

dawno temu

Lemoniada jal-jeera, czyli naturalny spalacz tłuszczu

... i węglowodany. Irańscy lekarze przeprowadzili eksperyment, w którym wzięło udział 88 kobiet z nadwagą i otyłością. Podzielono je na dwie grupy. Przez trzy miesiące uczestniczki były pod opieką ... jogurtu bez kuminu. Okazało się, że kobiety ...

dawno temu

7 ćwiczeń do wykonania na plaży

... stopy z piaskiem jest stymulowana każda jej część, a zatem cały organizm zostaje pobudzony. W trakcie ćwiczeń wykonywanych bez obuwia sportowego uaktywniane są nieco inne partie mięśni ciała. 509 ... Ćwiczenia na plaży Na piasku możemy wykonać ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie poróżniło internautów

... ", "Idealna", "Mistrzyni" itp., nie zabrakło również negatywnych opinii. "To jest brutalne", "Czyste szaleństwo", "Ty nie jesteś już człowiekiem. Jesteś kobietą z żelaza", "To takie chore", "Umięśniona ...

dawno temu

Przy tłustym czwartku wzięło ją na wspominki. Zobacz, jak wygląda teraz

... wrażeniem jej metamorfozy. "Kobieta nie do poznania", "Niesamowita zmiana!", "Kawał ciężkiej pracy za Tobą", "Podziwiam wytrwałość i determinację" - czytamy. Kieda jest wielokrotną medalistą ...

dawno temu

Ludzie myślą, że to matka i córka. Prawda szokuje!

... wnuczkę. 21-letnia Tia Christofi często chodzi na siłownię ze swoją babcią. Kobiety są ze sobą mocno związane. W dodatku noszą ten sam rozmiar, co przynosi im pewne korzyści. - Często wymieniamy ...

+ Pokaż więcej