Koronawirus. Piotr Małachowski na bieżni, Robert Urbanek w garażu. Dyskobole dbają o formę

... Rozprzestrzeniająca się epidemia koronawirusa sprawiła, że w Polsce zamknięte są m.in. obiekty sportowe. To znacznie utrudnia przygotowania do igrzysk olimpijskich. Zawodnicy apelują ...

dawno temu

Koronawirus. Refleksyjny wpis Mariusza Pudzianowskiego o Polakach

... koronawirusa. Zamknięto szkoły, uczelnie, restauracja, kawiarnie. Ograniczono działalność galerii handlowych. Odwołano wszystkie imprezy masowe, w tym wydarzenia sportowe. Zobacz wpis Mariusza ...

dawno temu

Trening, który daje dawkę energii. Zobacz, jak ćwiczy rano Joanna Jóźwik

... sukcesy sportowe Joanny Jóźwik to brązowe medale na dystansie 800 m podczas HME w Pradze w 2015 r. i ME w Zurychu w 2014 r. oraz piąte miejsce na IO w Rio de Janeiro w 2016 r. https://www.instagram.com/p/B8n_-__n-xR ...

dawno temu

Samsung Gear Fit - sport i elegancja w jednym urządzeniu

... marki Samsung to z jednej strony opaska sportowa, z drugiej zaś inteligentny zegarek. To gadżet, który z pewnością zasługuje na uwagę. 300 ...

dawno temu

ODCINEK 4: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Karpacz na słodko !

... Moja wędrówka miała wymiar zarazem towarzysko – sportowy. Mój mąż oddany kolarstwu górksiemu i mający w tym wielką frajdę postanowił razem z kolegami wziąć udział w sportowo-charytatywnej imprezie ... mój mąż i jego koledzy po sportowych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kolagen dla biegaczy. Który wybrać na początek?

... po miesiącach sportowej bierności, nie będzie gotowe, by sprostać zadaniu. Stawy zostaną zbyt przeciążone, produkcja kolagenu zaburzona. Stąd po pierwsze ważne jest, by w naszej diecie pojawił się kolagen ... . Do biegania na początek nie ...

dawno temu

Chciał podnieść ogromny ciężar. O krok od wielkiej tragedii (wideo)

... Pochodzący z Nowej Zelandii trójboista siłowy jest już na sportowej emeryturze. W latach świetności startował w kategorii 120+ i odnosił spore sukcesy w zmaganiach krajowych. Mimo ...

dawno temu

Z dnia na dzień zrezygnowałam z mięsa. Skutki odczułam niemal od razu

... z materiałowej torby, biegłam do domu. Czułam się taka eko! Gotując, zastanawiałam się, jak będzie smakować pierwszy raz robiona przeze mnie dyniowa zupa czy pesto z razowym makaronem. Oczywiście ...

dawno temu

Pokazała, jak wygląda po porannym treningu. Szczęka dosłownie opada

... Jednym jej ciało imponuje, a innych być może nawet i przeraża. Fakty są takie, że Anna Mroczkowska aktualnie jest jedną z najlepiej umięśnionych kobiet w Polsce. Wystarczy śledzić jej aktywność ...

dawno temu

Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem!

... ciągu. To imponujące osiągnięcie, zwłaszcza że dziewczynka pobiła swój poprzedni rekord o 10 kilogramów. O jej sportowy rozwój dbają rodzice. Jej ojciec - Rory Van Ulft jest byłym mistrzem USA ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - definicja, wzór na obliczenie

... organizm pełni. Dla przykładu - dzieci i młodzież pożytkują energię w fazie intensywnego wzrostu. Kobiety w ciąży oraz podczas laktacji potrzebują także więcej kalorii, by sprostać naturalnym procesom ... . Także statystycznie mężczyźni zużywają ...

dawno temu

"O ludzie kochani". Brzuch polskiej fitnesski zachwycił internautów

... . Na materiale widzimy, jak ubrana w fioletowe spodnie i czarny stanik sportowy fitnesska wykonuje podciąganie na drążku. Ćwiczenie robi z założoną nad kolanami gumą rozciągającą. Podczas treningu doskonale widać ...

dawno temu

Żona polskiego skoczka urodziła w maju. Tą fotografią rozczuliła internautów

... Na początku maja na świat przyszedł Filip, syna Agnieszki i Macieja Kot. Znana polska sportowa para odnajduje się w roli rodziców i umiejętnie łączy wychowanie pociechy z codziennymi obowiązkami ...

dawno temu

Liczenie kalorii a odchudzanie. Czy liczenie kalorii w produktach ma sens?

... już nie znajdują czasu w ciągu dnia. Ciąża a liczenie kalorii Liczba spożywanych kalorii jest ważna (jeśli nie najważniejsza) również w okresie ciąży. Średnie zapotrzebowanie kaloryczne u kobiet ... w I trymestrze ciąży jest takie samo jak u ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Internauci piszą głównie o jednym

... pod najnowszym zdjęciem 29-latki. https://www.instagram.com/p/COlCJZBHaj9 W opisie Święty wyjawiła, że szykuje się na kolejne sportowe zgrupowanie. Przypomnijmy, że na przełomie lipca i sierpnia w Tokio ...

dawno temu

Koniec czy kontynuacja? Brian Shaw zabrał głos w sprawie swojej kariery

... powie "stop" i zakończy profesjonalną karierę strongmana. Teraz jego fani mogą jednak odetchnąć z ulgą. Jeden z najsilniejszych mężczyzn na świecie nie wybiera się na sportową emeryturę. "Cieszę ...

dawno temu

Motywacyjny wpis i to zdjęcie! Trudno oderwać wzrok od polskiej fitnesski

... ://www.instagram.com/p/CKqVBEdDPhZ "Działać bez presji ... Konsekwentnie dzień za dniem. Pracować, by być kimś lepszym ale nie od innych.... od siebie. Fizycznie ale i psychicznie... Jestem wdzięczna za sportowy ...

dawno temu

Polska gwiazda zdradziła cel na nowy rok. Internauci zachwyceni sylwetką

... siłownie i kluby fitness do 17 stycznia 2021 roku będą otwarte tylko dla profesjonalistów, członków kadry narodowej czy dzieci i młodzieży, którzy uczestniczą we współzawodnictwie sportowym. Słaby ...

dawno temu

Akopa Szostaka rozpiera duma. Patrycja Słaby wzbudza zachwyt

... cele na 2021 rok obrane - sportowe, zawodowe jak i zarówno prywatne. Ten rok był zdecydowanie wyjątkowy, lecz nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło" - napisała na Instagramie. Zdjęcie fitnesski ...

dawno temu

Szokujące liczby. 7-latka nazywana najsilniejszą dziewczynką na świecie

... jest bezkonkurencyjna zarówno w kategorii do 11 jak i 13 lat. Swoją przygodę ze sportem dziewczynka rozpoczęła od gimnastyki sportowej. Później doszły do tego ćwiczenia w podnoszeniu ciężarów. Obecnie ...

dawno temu

"Piękny brzuch". Joanna Jóźwik nabiera energii przed nowym sezonem

... - 8 sierpnia 2021 r.). https://www.instagram.com/p/CFhTYPlngHp "Problemy zdrowotne wykluczyły mnie z rywalizacji sportowej na ponad rok… (...) Poświęciłam wiele czasu, wylałam morze potu i łez ...

dawno temu

"Podróż do góry nogami". Zobacz taniec na rękach w wykonaniu Amandy Bisk

... Amanda Bisk po zakończeniu kariery sportowej została trenerką personalną i pilatesu, fizjoterapeutką oraz instruktorką jogi. Była lekkoatletka specjalizująca się w skoku o tyczce dziś namawia ...

dawno temu

Ten trening można wykonać wszędzie. Patrycja Bereznowska pokazała zestaw prostych ćwiczeń

... Izolacja społeczna ma pomóc w zahamowaniu epidemii koronawirusa, ale dla sportowców związana jest z wieloma wyrzeczeniami. Zamknięte obiekty sportowe i miejsca rekreacji sprawiły, że wiele osób ...

dawno temu

Mistrz świata trenuje w polu. Tak Niklas Kaul rzuca dyskiem

... jest zawodnikiem wszechstronnym i żeby utrzymać wysoką formę, musi sporo czasu spędzić na treningach. Kwarantanna i zamknięcie obiektów sportowych nie ułatwia mu tego zadania. O ile treningi biegowe Kaul ...

+ Pokaż więcej