... Zobacz jak w prosty sposób przygotować domowe batoniki i osłodzić sobie życie na diecie! ... Domowe batoniki są pyszną i "legalną" przekąską w zbilansowanym żywieniu. Wiesz co jesz i o to chodzi! Należysz do fit szaleńców? A może już ślinka Ci ...

... , aby być zdrowsza i lepiej się czuć. Jak tego dokonała? 43Razem ze swoim partnerem zaczęli od drobnych zmian, czyli większej dawki ruchu każdego dnia. Razem uprawiali jogging i przeszli na dietę ... wytrzymałości organizmu na pewno pomoże ...

... ? Orzechy obniżają cholesterol. Meta-analiza 61 badań z interwencją (n= 2582), w których włączano orzechy do diety (najczęściej, ale nie tylko były to włoskie) wykazała, że 28 g porcja orzechów zmniejsza ... tłuszczu, orzeszki solone, w cukrze, ...

... , po której w dość szybkim tempie wróciła do dobrej formy i sylwetki. W 2013 roku aktorka po raz kolejny została mamą i tym razem również w dość krótkim czasie odzyskała dawną figurę. W czym tkwi sekret diety i treningów celebrytki? ... (aktorka ...