Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... na problemy skórne 45165 Pokrzywa ma działanie bakteriobójcze, stąd stosuje się ją w leczeniu zmian skórnych (tj. trądzik, ropnie). Pomaga również w stanach zapalnych mięśni. Sok z pokrzywy wzmacnia włosy ...

dawno temu

Kiedy wymienić sportową garderobę?

... , to znaczy że nadszedł czas na zakup nowego obuwia. W tych zniszczonych może być już bowiem sporo bakterii, które przez wilgotną skarpetkę bez problemu dostaną się do twoich stóp. A to już otwarte drzwi dla rozwoju grzybicy. ...

dawno temu

Jaki chleb na diecie? Czy eliminacja pieczywa jest konieczna przy odchudzaniu?

... godziny. Z otrzymanego zaczynu odkładamy 3-4 łyżki do słoika na kolejny chleb (przechowywany w lodówce bez problemu wytrzymuje tydzień). Ciasto właściwe: Otrzymany zaczyn mieszamy z 200g zimnej wody ...

dawno temu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

... wygląd skóry Składniki mineralne zawarte w soli himalajskiej czy morskiej są bardzo ważne dla osób borykających się z problemami skórnymi. Jod, cynk czy też chrom odpowiedzialne są za zwalczanie ...

dawno temu

Koktajl z pietruszki, cytryny i ogórka - efekty. Doskonały napój odchudzający na noc

... w organizmie. Wzmacnia odporność organizmu, a przy okazji świetnie działa na trawienie. Po aloes powinni sięgnąć wszyscy, którzy mają problemy ze wzdęciami, zaparciami i zgagą. 222 Świeże zioła ...

dawno temu

Kiedy kołatanie serca jest niebezpieczne?

... Kiedy pojawia się kołatanie serca? Kołatanie serca jest problemem związanym z pracą serca. Nieprawidłowa może spowodować niewydolność krążenia. Objawy kołatania serca pojawiają się bardzo często ...

dawno temu

Kawa grzybowa - nowość wśród superfoods

... niechcianych skutków ubocznych, które zazwyczaj towarzyszą osobom pijącym ten napój w dużych ilościach (na przykład: obciążenie żołądka i wątroby, złe samopoczucie, problemy z koncentracją uwagi). Zobacz ...

dawno temu

Czarna lemoniada - przepis i właściwości superfood

... Węgiel ten powstaje z łupin kokosa, torfu i drewna. Jest wykorzystywany również w produkcji lekarstw stosowanych w terapii przypadłości ze strony układu pokarmowego, głównie problemów jelitowo-żołądkowych ...

dawno temu

Sassy water - odchudzający napój, który przygotujesz w domu. Sassy water - przepis

... szklanki tego napoju. Podkręci on metabolizm oraz oczyści organizm z toksyn i zbędnych substancji przemiany materii. Stosowany regularnie załagodzi też problemy układu trawiennego. Według Sass, napój ...

dawno temu

Diagnostyka niewydolności serca

... może również świadczyć częste oddawanie moczu, zaparcia, uczucie sytości przy spożyciu niewielkiej ilości jedzenia, brak apetytu, a także zawroty głowy i problemy z pamięcią. Te, jakże niezwiązane ...

dawno temu

Dieta samuraja - co to jest? Zasady diety, wady i zalety, przykładowy jadłospis

... , to przede wszystkim włączenie do menu obfitujących w węglowodany, bezglutenowych kasz. Czy dieta samuraja jest dietą odchudzającą? Tak, można na niej schudnąć, bądź utrzymać dotychczasową wagę, pod warunkiem ...

dawno temu

DYNIA – HIT JESIENI?

... mówią nam, że do Ameryki przywiedli ją Hiszpanie. 52603 CIEKAWOSTKA Dynia może osiągać aż rekordową wagę 7000 kg BOGACTWO ODMIAN DYNI Wydawać, by się nam mogło, że dynia to dynia ;-). Duża, piękna ...

dawno temu

Zdrowe desery Ewy Chodakowskiej bez mleka zwierzęcego i jego pochodnych

... z nabiału? Typowymi objawami alergii na mleko krowie są: wymioty, biegunka z domieszką krwi, refluks żołądkowo-jelitowy, zmiany na skórze, brak przyrostu wagi, alergiczny nieżyt nosa. Sprawdź, co Ewa ...

dawno temu

Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii

... Carol Saraiva pochodzi z Brazylii. Ma 31 lat. Mierzy 169 centymetrów. Jej waga waha się pomiędzy 61 a 64 kilogramy. Wymiary tej gwiazdy fitness to 90 - 61 - 95 centymetrów. Mąż Carol — Eduardo Correa ...

dawno temu

Produkty strukturalne i eliksir młodości. Zasady diety odchudzającej dra Bardadyna

... , gdy osiągniemy pożądaną wagę. 525 Mogą ją stosować osoby, które walczą z nadmiarem kilogramów, a także te, które chciałyby zadbać o stan zdrowia i zregenerować organizm. Zdaniem dra Bardadyna dietę ...

dawno temu

Zdrowe zmiany zacznij w kuchni

... sprzyjającymi odchudzaniu. Kiedy osiągniemy cel, wracamy do dawnych nawyków żywieniowych i przybieramy na wadze szybciej, niż pozbyliśmy się tej niekorzystnie prezentującej się oponki. Jest to jeden ...

dawno temu

Na czym polega callanetics?

... callanetics dla początkujących obejmuje dwie godziny ćwiczeń w tygodniu, a kiedy już osiągniemy właściwą wagę ciała, ćwiczymy przez godzinę. Na zaawansowanym etapie ćwiczeń można trenować nawet kwadrans ...

dawno temu

Pole dance

... spalenie kalorii i zlikwidowanie tkanki tłuszczowej. Rezultatem tańca na rurze będzie zmniejszenie wagi ciała w krótkim czasie (w ciągu kilku miesięcy). Mięśnie zostaną wyrzeźbione i wzmocnione ...

dawno temu

Kasza gryczana – zalety i wartości odżywcze

... aż 12 gramów białka na 100 gramów. Oprócz tego, zawiera także aż 6 gramów błonnika pokarmowego. Węglowodany w kaszy gryczanej zmagazynowane są w postaci skrobi, ich waga to około 70 gramów. Tłuszcz ...

dawno temu

Jak samodzielnie sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej?

... się co jakiś czas. Utrata kilogramów nie oznacza, że pozbyłeś się tłuszczyku i na odwrót - jeśli przybrałeś na wadze i wydaje Ci się, że złapałeś w końcu pełnowartościowe "mięso", to niekoniecznie ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... z tymi przeciwutleniaczami. Gryzonie, którym podano drugi wariant, nie przybierały na wadze, nie pojawiło się u nich więcej tłuszczu i nie wystąpił wzrost poziomu cukru, insuliny ani lipidów we krwi ...

dawno temu

Russian twist na płaski brzuch

... można dostosować do indywidualnych możliwości. Należy rozpocząć wykonywanie ćwiczenia ze sprzętem o niewielkiej wadze i stopniowo ją zwiększać. Ponadto z czasem można zwiększać liczbę powtórzeń w ramach jednej ...

dawno temu

Salsation - specyfika zajęć, efekty. Salsation a zumba - czym się różnią?

... jest zredukowanie masy ciała, natomiast w przypadku salsation spadek wagi odbywa się dodatkowo i w mniejszym stopniu, gdyż najważniejsza jest możliwość wyrażenia siebie poprzez ruch. Salsation - efekty Jakie ...

dawno temu

Stretching - co to jest? Czy stretching odchudza?

... dużej liczby kalorii. Do tego potrzebny jest nieco intensywniejszy wysiłek połączony rzecz jasna z odpowiednią dietą. Celem praktykowania ćwiczeń rozciągających nie jest spadek wagi, ale poprawa ...

+ Pokaż więcej