Ćwicząca mama jest po prostu sexy...

... . Jeśli nie ma medycznych przeciwwskazań, matka i dziecko są zdrowe, ciąża nie jest zagrożona a lekarz wyraził zgodę można śmiało ćwiczyć. Zobacz też: 5 prostych wskazówek na utratę wagi dla świeżo upieczonych mam Celem ... w ciążę 3 lata temu, ...

dawno temu

Dieta selfie

... szyi, talii, bioder, ud, biustu i bicepsa, a także obwody pod pępkiem, biustem oraz nad kolanem. Gdy zawodzi waga łazienkowa, a kilogramy stoją w miejscu jak zaklęte, zdjęcia i centymetr pokażą ... sprawdzić, jak wyglądamy. Jak widzą nas ludzie. ...

dawno temu

Kiedy warto spożywać ostropest plamisty?

... pomaga w ochronie błony śluzowej żołądka, przy problemach z łaknieniem oraz trawieniem. Właściwości ostropestu są wykorzystywane pomocniczo w terapii pacjentów onkologicznych. Dawkowanie ostropestu ... , jednak szczególnie ostrożni powinni być ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... oraz włosów i paznokci, * obniżenie odporności, * pogorszenie samopoczucie, * nerwowość, * problemy z trawieniem, * częste infekcje, * zmiany skórne, * migreny, zawroty głowy, * zaparcia, * nerwowość, * bóle ... rodzaju problemy zdrowotne, ...

dawno temu

Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu

... . Proponuję skupić się na zdrowszym stylu życia i bogatej odżywczo diecie. Redukcja cholesterolu za pomocą leków w żaden sposób nie przyczynia się do rozwiązania problemów, które powodują wzrost ... jego stężenia we krwi. Jeżeli nie zmienimy ...

dawno temu

Właściwości przyprawy dyniowej. Poznaj 7 korzyści, jakie niesie dla twojego zdrowia

... . Poprawia wzrok i sprawia, że mroczki, rozmazany obraz czy widzenie "za mgłą" nie będą już twoim problemem. Siedzisz długo przed komputerem? Każdego dnia dosyp do kawy szczyptę pumpkin spice. Zobacz ... z kofeiną sprawi, że bez problemu ...

dawno temu

Jaką rolę pełni kolagen w naszym organizmie?

... wiele. Kilka miesięcy temu, mając problemy z bólem kości przy zmożonej aktywności fizycznej, wypróbowałam kilkunastu produktów. Wiele pomagało na chwilę, ale z czasem ból znów powracał. Wreszcie trafiłam ... treningu. Drodzy, pamiętajcie o ...

dawno temu

Fakty i mity na temat jogi

... mówiąc, nie znam ani jednej praktykującej jogę osoby, która miałaby problemy psychiczne, chyba że za takie uznać lepsze samopoczucie i pogodę ducha. W kręgach notorycznych ponuraków straszących ... , a nie szukać przyczyn w problemach ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha?

... w ich przypadku jest rozmowa, która pomaga im w zdystansowaniu się do swoich problemów. Odchudzanie brzucha może się nam wydawać priorytetem, a tkanka tłuszczowa być naszym głównym wrogiem. Należy ... jednak pamiętać, że odpowiednia ilość ...

dawno temu

Śmiertelna trucizna może czaić się w domowych przetworach

... żołądkowo-jelitowe, problemy z widzeniem, problemy z mową i połykaniem. Jak reagować w przypadku zatrucia jadem kiełbasianym? Gdy zauważymy u siebie lub bliskich wspomniane wyżej objawy - w okresie ...

dawno temu

Dlaczego warto filtrować wodę?

... wodociągowych). Ma neutralny zapach, gdyż nie jest wyczuwalny w niej chlor. Filtrowanie zmniejsza ponadto problem twardości wody, dzięki czemu w czajniku nie osadza się kamień. Wreszcie możemy cieszyć ... się prawdziwym smakiem wody! Filtrowanie ...

dawno temu

Dieta Tombaka - jadłospis, zasady, efekty, dieta sokowa. Na czym polega metoda Tombaka?

... białek i węglowodanów? Takie zestawienie skutkuje nasileniem się problemów z trawieniem. 525 Kolejne zastrzeżenie dotyczy niełączenia różnych źródeł białek i węglowodanów. Oznacza to, że nie możemy ... diety Tombaka są lewatywy. Jednak zaleca ...

dawno temu

Ograniczenie tłuszczu w diecie? To niedobre rozwiązanie. Niedobór tłuszczu w diecie - skutki

... i różnego rodzaju urazami. Problemy rozpoczynają się jednak, gdy pojawia się on przewlekle. Efektem może być: przyrost masy ciała, bóle stawów, senność, problemy ze skórą. Ale co mają wspólnego stany ...

dawno temu

Właściwości soku z natki pietruszki. Sok z pietruszki - na co pomaga?

... się bakterii odpowiedzialnych za brzydki zapach z ust i zadziała odkażająco na jamę ustną. Dlatego jeżeli masz problem z nieświeżym oddechem, wypłucz usta sokiem z natki pietruszki. Gwarantujemy ... zawartości witaminy A poprawia stan skóry, ...

dawno temu

Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację

... może powodować tylko nawarstwianie się problemów. Stres staje się coraz bardziej przytłaczający, a to potrafi mieć swoje poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Taka nieustająca sytuacja ciągłej ... pogoni i czujności, prowadzić może do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia w połogu – kiedy i jak wrócić do aktywności fizycznej po porodzie

... : – zapobieganie wystąpieniu problemu z nietrzymaniem moczu poprzez trening mięśni dna miednicy, – przyspieszenie powrotu do prawidłowej postawy ciała i do formy po ciąży, – przyspieszenie gojenia się ran ... Nietrzymanie moczu to temat tabu. W ...

dawno temu

Styl klasyczny - poznaj zalety pływania żabką i prawidłową technikę

... to przyczyna, która powoduje najwięcej problemów z pływaniem. Wśród najczęściej występujących błędów wymienia się m.in.: niesymetrycznie ułożenie nóg podczas faz ruchu, nieodpowiednie (za małe małe ... albo nadmiernie szeroki ruch rękami w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurtka męska - dlaczego warto zainwestować w dobrej jakości odzież outdoorową?

... nam przede wszystkim na tym, żeby była ciepła i wygodna. Niezależnie od tego, czy większość tygodnia spędzasz w mieście, czy często wybierasz się na długie wycieczki, potrzebujesz okrycia, które bez problemu ... , to koniecznie zapoznaj się z ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 12] Niech żyją warzywa!

... lawinę problemów: – podniesiony kortyzol (hormon stresu, który niszczy nasze cenne mięśnie) – zmniejszony poziom GH (hormonu wzrostu, który pomaga we wzroście mięśni, włosów i masy innych rzeczy ... trawiennego (część warzyw o czym jeszcze ...

dawno temu

7 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW z TWOJEJ KUCHNI

... i rozgrzewające. Usuwa także nadmiar wody z organizmu. Jest to szczególnie ważna właściwość dla osób z problemami reumatycznymi, nadciśnieniem i chorobami nerek. Jest bardzo skutecznym lekiem w przypadku ... , problemy z dziąsłami i skaleczenia ...

dawno temu

Koktajl oczyszczający. 4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn

... przyczyn chorób i wielu problemów na tle zdrowotnym, które pogarszają jakość życia. Mogą skutkować m.in. brakiem energii do działania i przemęczeniem, problemami z koncentracją uwagi, ze skórą ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kiełki na diecie?

... , doskonale uzupełnią smak letniej sałatki lub kanapki; dostarczają dużą porcję jodu, kiełki kozieradki - polecane są osobom z problemami trawiennymi, zwiększają bowiem ilość soków żołądkowych, jelitowych ... tracą one nie tylko swoje walory ...

dawno temu

Zdrowe odchudzanie – zasady

... Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania? Jeśli zastosujemy bardzo restrykcyjną dietę i znacznie ograniczymy ilość spożywanych kalorii, to waga błyskawicznie spadnie. Ale należy pamiętać ... , że w momencie, kiedy skończymy dietę, waga szybko ...

dawno temu

Jak schudnąć bez diety? 12 sposobów na odchudzanie bez diety

... ryż, jęczmień, owies czy mąka gryczana lub razowa to również dobre wybory, jeśli chcemy stracić na wadze, gdyż zaspokajają one głód za pomocą mniejszej liczby kalorii i cholesterolu. Na rynku ... kilogram w 4 tygodnie. Pij z głową: używaj ...

+ Pokaż więcej