"Dni kobiece" a odchudzanie? Ratunku! Waga rośnie :(

... Stajesz na wadze, a tam, ku Twojemu zaskoczeniu, cyfry idą w górę? Nie martw się, każda z nas doświadcza raz w miesiącu tego demotywującego stanu. ... - sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, więc rozluźnij się;) Problemów z wagą tuż przed ...

dawno temu

Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście

... Tyler McLuckie podczas wykonywania próby na zawodach w trójboju siłowym miał potężne problemy. Zobacz wideo. ... , które zamieścił na Instagramie profil "fitness_in_gym" (patrz poniżej), widzimy młodego trójboistę, który ma problemy z ciężarem. ...

7 miesięcy temu

To nie jest "fake". Fani są w szoku po obejrzeniu tego filmu

... Sztanga o wadze 130 kilogramów nie stanowi poważnego wyzwania dla kulturystów. Michał Owczarzak jednak z takim ciężarem zmierzył się w zaskakujący sposób, a film wywołał duże poruszenie. ... dla każdego, a one je zrobił ze sztangą o wadze 130 ...

9 miesięcy temu

Tyle ważyła po świętach. "I co z tego?"

... Po świątecznym odpoczynku Natalia Grzyb wróciła do treningów. Zanim rozpoczęła pracę na siłowni weszła jednak na wagę i pochwaliła się fanom wynikiem. ... główna zainteresowana. Z kolei w relacji na instastories Natalia Grzyb pochwaliła się ...

11 miesięcy temu

Ból pleców a ćwiczenia - jak ćwiczyć, mając problemy z kręgosłupem?

... W obecnych czasach - z powodu braku ruchu, pracy siedzącej czy występowania wszechogarniającego stresu i pośpiechu - dużo łatwiej jest znaleźć osobę borykającą się z problemami z kręgosłupem ... , niż osobę zupełnie zdrową. Nie oznacza to ...

dawno temu

Składowe dziennej liczby punktów do spożycia na diecie Strażników Wagi

... Dieta Strażników Wagi to zdrowa i skuteczna dieta na odchudzanie. Jej istotą jest jedzenie produktów spożywczych o określonej przez pomysłodawców wartości, których suma dziennie nie może przekroczyć ...

dawno temu

Problem byłej Miss Polski. "Męskiej części o to nie podejrzewam"

... Renata Nowak w ostatnim wpisie w mediach społecznościowych podzieliła się z internautami swoim dylematem. "Zawsze ten sam problem" - odpowiedziała jedna z fitnessek. ... tak samo, bo męskiej części raczej nie podejrzewam o ten problem" - ...

dawno temu

Polka zachwyca umięśnioną sylwetką. Ma jeden poważny problem

... Anna Mroczkowska intensywnie przygotowuje się do kolejnych startów. Postawiła wszystko na jedną kartę, by odnieść sukces. Mimo świetnej sylwetki ma jednak poważny problem. ... , w której osiągnęła już wiele laurów. W sieci zamieściła zdjęcie, na ...

dawno temu

"To jest przerażające". Włodarczyk przyznała, co ją wkurza

... Agnieszka Włodarczyk kolejny miesiąc spędza w Dubaju. Tam jednak spotkała się z problemem, który zna także z Polski. To dostępność słodyczy i fast foodów w miejscach dla dzieci. ... . Aktorka jednak tym razem zamieściła wpis, w którym widać, że ...

10 miesięcy temu

Pokazała zdjęcie z luksusowym autem. "Smutne te czasy"

... "Robimy zdjęcia z drogimi samochodami, a w rzeczywistości dziura kieszeni" - pisze Anita Szymczak na Instagramie. Polska zawodniczka bikini fitness poruszyła bardzo ważny problem, który jest powszechny w obecnych czasach. ... kieszeni…" - ...

8 miesięcy temu

5 weekendowych nawyków, które sprawiają, że przybierasz na wadze

... Badanie opublikowane w 2014 roku w tytule „Obesity Facts” dowiodło, że nasza waga waha się w zależności od dnia tygodnia: najmniej ważymy piątkowy poranek, a najwięcej w niedzielę i poniedziałek ... . Co powoduje przyrost wagi w trakcie ...

dawno temu

Dopadł ją dzień marudzenia. Zdradziła, co wtedy robi

... Renata Nowak na co dzień jest uśmiechnięta i pełna optymizmu, ale nawet i ona czasami miewa słabsze dni. "Znacie to uczucie, gdy nagle nic się nie podoba" - napisała, a następnie wymieniła kilka problemów, z którymi musiała się borykać. ... ...

6 miesięcy temu

Ma wybity bark, złamanie, zwyrodnienie. "Nie będę się mazał"

... Mariusz Tomczuk udowadnia, że jest prawdziwym wojownikiem. Kulturysta ma spore problemy zdrowotne, ale mimo to, przygotowuje się do kolejnych występów na scenie. ... , a operację przejdzie dopiero w drugiej części roku. Tomczuk o swoich ...

10 miesięcy temu

Przyczyny przybierania na wadze

... uświadomić, a uzyskanie szczupłej sylwetki i późniejsze jej utrzymanie będzie dużo łatwiejsze. Trzeba tylko odrobinę zmienić nasze przyzwyczajenia, aby uniknąć większych problemów z nadwagą lub otyłością. ... moment, w którym organizm jest już ...

dawno temu

Dawny rywal Pudziana zmienił sport. Niesamowita przemiana

... Bob Sapp w MMA notorycznie przegrywał i słynął z potężnej wagi. 50-latek jednak wziął się za siebie i dzisiaj już nie wygląda tak, jak chociażby podczas walki z Mariuszem Pudzianowskim w KSW. Będziesz w wielkim szoku. ... W 2012 roku Bob Sapp ...

7 miesięcy temu

Też to widzisz? Z dumą wskazała, co zaczęło się zmieniać

... "Waga nie spada" - pisze w najnowszym poście Natalia Czajkowska. Polska fitnesska jednak i tak ma się czym pochwalić i kazała swoim fanom zwrócić uwagę na jedno konkretne miejsce w jej ciele. ... , że formę powoli robi, czym właśnie się ...

10 miesięcy temu

Eddie Hall straszy Bjornssona. Chwali się swoją sylwetką i wagą

... Brytyjczyk intensywnie przygotowuje się do pojedynku bokserskiego z Hafthorem Bjornssonem. Hall znów stracił nieco na wadze i pokazał imponujące mięśnie brzucha. ... , że jego obecna waga wynosi 161 kg. Jeszcze kilka lat temu Hall ważył ponad ...

dawno temu

Polska mistrzyni ujawniła, ile waży. "Różnice są kosmiczne"

... "Forma sztos" - nie mają wątpliwości fani pod najnowszym zdjęciem Justyny Zięciny. Wicemistrzyni świata w bikini fitness zdradziła internautom, jaka jest jej aktualna waga. ... do swojej wagi sprzed lat, ale mimo to, wygląda zupełnie inaczej. "Z ...

dawno temu

Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres

... Marlena Woźniak przygotowując sylwetkę do zawodów przechodzi zarówno cykl masy, jak i redukcji. Ma kilka rad dla kobiet, które obawiają się przybrania na wadze. ... Każdy, kto trenuje sporty sylwetkowe doskonale wie, że niezbędna do odpowiedniej ...

dawno temu

Polska trenerka pokazała stare zdjęcie. Ma problemy przez "decyzje z przeszłości"

... Agata Hincyngier przyznała, że ma zdrowotne problemy po tym, jak w przeszłości dążyła do "idealnej sylwetki". "Tamta dziewczyna była więźniem swojego ciała" - nie ukrywa znana polska trenerka fitness obok starego zdjęcia. ... , ale jak sama ...

dawno temu

Jak przyjaciele sabotują nasz cel związany z utratą wagi?

... to nieświadomie, czasem celowo. Dlaczego? Zdaniem Brigitte Weil, coacha do spraw zdrowego odżywiania, wiele osób utratę wagi traktuje jako przyczynek do zmian w innych sferach życia, w tym relacjach międzyludzkich, co może powodować niepokój i ...

dawno temu

Trenuję i nie chudnę! W czym problem?

... prób, regularnych treningów i diety, waga stoi w miejscu. Przychodzi wtedy wielki zawód i rozczarowanie. Aby tak nie było, warto dokładniej przyjrzeć się swojemu treningowi i przeanalizować, czy na pewno robimy wszystko dobrze. ...

dawno temu

Problem z utrzymaniem diety? Mamy 6 skutecznych narzędzi rozwiązujących Wasz problem.

... Dzisiejszy post jest inspirowany problemem jakim jest życie w biegu. To tylko kilka z nich: • dużo pracy i nienormowany czas. • częste przemieszczanie się kilka razy w ciągu dnia samochodem ... Jest wiele wzorów dzięki którym jesteśmy w stanie ...

dawno temu

Nagłe tycie, problemy z włosami. Objawy świadczą o poważnej chorobie

... Choroby tarczycy stały się poważnym problemem naszych czasów. Coraz więcej osób musi przyjmować leki regulujące jej pracę z powodu mniejszych lub większych nieprawidłowości. Za wszelką cenę ... lub ćwiczysz na siłowni, pilnujesz tego, co jesz, a ...

+ Pokaż więcej