Mistrz Polski w wieloboju został morsem. "Bałtyk mnie prawie zatopił"

... . https://www.instagram.com/p/CILJgkrB3r4 29-latek jest sześciokrotnym mistrzem Polski w dziesięcioboju i czterokrotnym w siedmioboju lekkoatletycznym. Od lat jest najlepszym polskim sportowcem ...

dawno temu

Gwiazda skoku o tyczce żongluje niczym piłkarz. Fani doradzają mu zmianę dyscypliny

... w mediach społecznościowych. Na jednym z filmików pokazał, jak żongluje piłką. Prezentował taką technikę, jakby przez lata trenował nie skok o tyczce, a piłkę nożną. Kendricks z łatwością wykonywał ...

dawno temu

Arnold Schwarzenegger przeszedł kolejną operację. Przekazał, jak się czuje

... Arnold Schwarzenegger urodził się z nieprawidłową zastawką aortalną w sercu. Pierwszą operację przeszedł w 1997 roku. Dwadzieścia jeden lat później przeszedł pilny zabieg na otwartym sercu ...

dawno temu

Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą

... !", "Cudownie", "Prawdziwa piękność" - skomentowali internauci. Palka, która może się pochwalić nienaganną figurą, od lat motywuje do aktywności fizycznej. Zawód trenera jest dla Palki sposobem ...

dawno temu

Wakacyjne podbiegi i piękne widoki. Polska fitnesska błyszczy na Rodos

... " - dodała Wolska w swoim kolejnym wpisie na portalu społecznościowym. Atrakcyjna fitnesska jest pasjonatką letniej pogody i aktywnego wypoczynku. "Uzależniona od lata" - można przeczytać w opisie jej instagramowego profilu. ...

dawno temu

Imponujący wyczyn Adama Kszczota na treningu. Dla biegaczy-amatorów to nieosiągalne

... Adam Kszczot to jeden z najlepszych 800-metrowców na świecie. By przez wiele lat utrzymywać się na topie, polski biegacz intensywnie trenuje. Jego wyczyny podczas zajęć są imponujące. Filmik Kszczota ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał, że dba o formę. Wcześniej publikował zdjęcia z przeszłości

... się, że ma swoją domową siłownię, na której może dbać o formę. Jednak ostatnio Pudzianowski w sieci częściej publikował fotografie z przeszłości, gdzie pokazywał sylwetkę sprzed lat. Prezentował też, jak wygląda ...

dawno temu

Zmiana na lepsze w 12 miesięcy. Trenerka personalna pokazała dwa zdjęcia

... Angelika Mazij kulturystykę uprawia od czterech lat. W przeszłości trenowała akrobatykę i biegała na długich dystansach. Teraz czas na treningach poświęca głównie na pracę nad sylwetką i efekty ...

dawno temu

Uderzenia łokciami to skuteczna broń w MMA. Grzegorz Szulakowski pokazał, jak je zadawać

... " - tak skomentowali nagranie swojego ulubieńca. 34-letni Szulakowski stoczył 13 zawodowych walk w MMA. Wygrał dziewięć, a czterokrotnie został pokonany. Ostatnio nie ma najlepszej passy - w latach 2018-19 doznał ...

dawno temu

"Jak dziecko w sklepie ze słodyczami". Angelica Teixeira wróciła na siłownię

... ?" - dodała Teixeira. Teixeira na siłowni regularnie ćwiczy już od 20 lat. W swojej kolekcji tytułów ma dwa mistrzostwa "Bikini Olympia" oraz cztery triumfy w prestiżowych zawodach Arnold. https://www.instagram.com/p/CBTMShegSc0 ...

dawno temu

Andre Ferguson zdradził sposób na trening sylwetki. Wystarczy jedna zmiana

... i pleców. To właśnie nad nimi musiał pracować najdłużej. Zdradził sposób na to, jak sprawić, by efekty pracy nad sylwetką były równomierne. "Pomyśleć, że kilka lat temu plecy i ramiona były jednymi ...

dawno temu

Anna Lewandowska i Robert Lewandowski po raz drugi zostali rodzicami!

... córka. Trzy lata temu była zawodniczka karate, a obecnie jedna z najpopularniejszych w Polsce trenerka fitness, urodziła Klarę. W listopadzie 2019 roku Robert Lewandowski poinformował, że po raz drugi ...

dawno temu

Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą!

... . Jego największą pasją jest boks. - Znamy się już z 7-8 lat, poznaliśmy się na sali bokserskiej. Przyszedł i powiedział, że chce trenować boks. Był wtedy dyrektorem Instytutu Kardiologii - mówił w programie ...

dawno temu

"Ciężka praca się opłaca". Brian Shaw motywuje do ćwiczeń

... Film zamieszczony na Instagramie, na którym widzimy, jak Brian Shaw wyciska siódme poty na siłowni jest tylko dodatkiem do motywującego przekazu. Czterokrotny mistrz świata Strongman (w latach 2011 ...

dawno temu

Zumba w czasach koronawirusa. W Kolumbii lekcji fitness udzielają policjanci

... . https://twitter.com/AFP/status/1248173555529011200 Co ciekawe, Kolumbia jest stolicą zumby. Została stworzona przez miejscowego tancerza - Alberta "Beto" Pereza w latach 90. Obecnie zajęcia ...

dawno temu

Koronawirus. Amerykański kulturysta tęskni za siłownią. "Zabierz mnie do domu"

... mistrzostwo świata w kulturystyce. Został najstarszym mistrzem w tej specjalności, bowiem złoto wywalczył w wieku 43 lat i 5 miesięcy. Zobacz wpis Shawna Rhodena na Instagramie: https://www.instagram.com/p/B-UE4WLphPN ...

dawno temu

Koronawirus. Niecodzienny wyczyn chińskiego maratończyka. Biegał przez 50 dni... po domu

... około 300 kilometrów. W Chinach uznawany jest za najszybszego maratończyka w wieku powyżej 60 lat i określany mianem "Chiński Forrest Gump". Zobacz zdjęcia z biegania Li Zhanzhe po swoim mieszkaniu: https://youtu.be/ie2fwXC7xh0 ...

dawno temu

MMA. Popek szykuje się do kolejnej walki? Paweł Mikołajuw wrzucił do sieci nagranie z treningów

... , ale po kilku miesiącach rozstał się z dyscypliną i postawił na karierę muzyczną. Po ośmiu latach związał się kontraktem z największą w Europie federacją sztuk walki - KSW. W ramach KSW "Popek" stoczył ...

dawno temu

"Dążmy do tego kobietki". Mistrzyni świata w zmysłowej odsłonie

... zmysłowa", "Petarda", "Śliczna", "Pięknie", "Ogień"- ocenili w komentarzach internauci. https://www.instagram.com/p/ChILwcdoJBB/?hl=pl Gacka od lat motywuje Polki do aktywności fizycznej i zdrowego ...

dawno temu

Kiedyś ważyła 39 kilogramów. Ludzie śmiali się z polskiej gwiazdy

... ćwiczyć. "Z tego miejsca pozdrawiam wszystkie osoby, które zastanawiały się lata temu, (kiedy moja waga wynosiła zaledwie 39 kg), co ja właściwie robię na siłowni. Oraz tych, którzy na hasło "dieta ...

dawno temu

"Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski

... uwagi, że zawsze mnie wspierałeś, a przede wszystkim wierzyłeś we mnie. Już 3 lata razem a nasza przygoda trwa dalej i tak będzie bez końca" - napisała. https://www.instagram.com/p/CP3tNUUnFba Fani ...

dawno temu

"Największy sukces". Oczarowała sędziów i wraca do Polski z medalem

... lat temu i przeszła wielką metamorfozę, o której pisaliśmy TUTAJ. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Olśniewająca trenerka przestrzega. "Nie powinniście tego robić!"

... znana trenerka fitness miała jednak olbrzymi problem. Okazuje się, że Sanzo popełniła błąd, a mimo to, wrzuciła filmik do sieci. Wszystko po to, by ostrzec swoich fanów. "Podnoszę ciężary od 8 lat ...

dawno temu

"Bareczki sztos", "więcej mięsa". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski

... treningów. Te ma zaplanowane niemal na każdy dzień tygodnia. Furorę w sieci robi jej zdjęcie, na którym pokazała jaką na przestrzeni dwóch lat przeszła metamorfozę. Przemiana pięknej fitnesski robi ...

+ Pokaż więcej