"Czy to jest kobieta?". Burza w sieci po zdjęciach 46-latki

... zawodniczki, zdaniem niektórych, powoduje że bardziej przypomina ona mężczyznę. "Przepraszam, czy to jest kobieta?", "Dlaczego jakakolwiek kobieta chciałaby tak wyglądać?", "Prezentuje się po prostu ...

dawno temu

Zdobądź długowieczność! Jak żyć długie lata w zdrowiu i pełnej sprawności?

... chorób. By tego uniknąć, warto wiedzieć, ile tak naprawdę powinniśmy poświęcać w ciągu doby na spokojny sen. Dla osób w przedziale wiekowym 18- 65 lat jest to średnio od 7 do 9 godzin. Co dzieje ... tak ważny aspekt naszego zdrowia? Warto już ...

dawno temu

"No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy

... niż ta, którą ona posiada" - napisała na Instagramie. https://www.instagram.com/p/CK5_pXUA977 "Sportowcy nie krytykują form innych. A dlaczego? Ponieważ czują się dobrze sami ze sobą i nie szukają ...

dawno temu

Polska fitnesska zdradziła, co je podczas świąt. Nie zapomniała o treningu

... . "W trakcie Świąt cały czas tak naprawdę jem zgodnie z planem. Oczywiście w Wigilię jem co chcę z rodziną przy stole. Dlaczego tak? Dlatego, że... inaczej nie umiem. Najlepiej się czuję jak jem w 100% czysto ...

dawno temu

Joanna Jóźwik rywalizowała z mężczyznami. Osiągnęła najlepszy wynik od trzech lat

... instagramowym profilu Joanna Jóźwik. Dlaczego Jóźwik wystartowała w biegu z mężczyznami? Ze względów szkoleniowych jej trener Jakub Ogonowski uznał, że bieg z juniorkami nie miałby sensu ...

dawno temu

Trening lekarstwem na stres

... torbę i niewiele myśląc o trudzie dnia dzisiejszego pójdź na trening, zobaczysz, że będziesz zadowolona. Dlaczego? Bo oprócz tego, że zrobiłaś w końcu coś dla siebie, wprowadziłaś pozytywną zmianę ...

dawno temu

Blogerka obala mity dotyczące kalorii. Jej konto na Instagramie obserwuje już ponad 129 tys.

... batonika. Dlaczego? Większość produktów, które zjadam, są zdrowe" - tłumaczy Lucy Mountain. https://www.instagram.com/p/BXTSLGvBSV4/?taken-by=thefashionfitnessfoodie Bez poczucia winy Blogerka dodaje ...

dawno temu

Objawy zaburzeń hormonalnych - 8 objawów zaburzeń, które mają wpływ na twój wygląd i samopoczucie

... . Ale nie zawsze występuje zależność "hormony a pocenie się". Przyczyn potliwości może być bowiem znacznie więcej, dlatego warto udać się do specjalisty i upewnić się o czym świadczy nasza przypadłość ... się do endokrynologa. 52071 Ciągłe ...

dawno temu

Dieta jogurtowa - co to jest i co można na niej jeść? Zasady i efekty diety oraz przykładowy jadłospis

... do picia Kolacja: kromka chleba pełnoziarnistego, serek biały typu grani, ogórek zielony z jogurtem naturalnym, herbata ziołowa DD ...

dawno temu

Gwiazdy, które przebiegły maraton

... Gwiazda filmu pod tytułem Gra o tron - Natalie Dormer - wzięła udział w maratonie, który odbywał się ulicami Londynu. Ukończyła bieg z czasem: 3 godziny 50 minut 57 sekund. Mimo świetnego wyniku aktorka ...

dawno temu

Nie wytrzymał, gdy filmowała go kobieta. Kłopoty "azjatyckiego Schwarzeneggera"

... w twarz. Sam zawodnik potwierdził w mediach społecznościowych, że uderzył jedną z osób, ale nie napisał wprost, że była to kobieta. Za swoje skandaliczne zachowanie przeprosił i wyjaśnił, dlaczego ...

dawno temu

Auto kilka razy przekoziołkowało. Wstrząsająca śmierć kulturysty

... , aby osiągać wyznaczone cele - mówił Włoch, gdy pytali go, dlaczego wciąż tak chętnie ćwiczy na siłowni. Kulturystyka była jego największą pasją, ale na życie zarabiał w inny sposób. Pracował ...

dawno temu

Najaktywniejsze targi w Polsce

... można uzupełnić sportową garderobę i zadbać o odpowiednią suplementację. 50568 Rozgrzewka przed FIT Weekendem w Galerii Echo Dla niezdecydowanych i szukających jeszcze silniejszych argumentów, dlaczego warto ... , którzy motywują do wytrwałej ...

dawno temu

Pokazała się w bikini w łóżku z medalem. "Trochę już za szczupło"

... z najlepszych i najpopularniejszych zawodniczek bikini fitness w Polsce szybko wyjaśniła jednak, dlaczego w tym roku już nie wystartuje. "Kocham 'docietą' formę, kocham bikini prep i kocham starty, ale po 4 ...

dawno temu

Nie żyje Victor Richards. Miał 56 lat

... , dlaczego nie zdecydował się wystąpić w zawodach wyższej rangi. Richards charakteryzował się potężną wagą dochodzącą w latach świetności nawet do 160 kg. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...

dawno temu

Pokazała, jak wygląda po porannym treningu. Szczęka dosłownie opada

... jest uzależniona od ćwiczeń na siłowni. Efekt jest taki, że często jeden trening dziennie to dla niej za mało. Już z samego rana lubi dać sobie mocno w kość. Czy warto? Poniższe zdjęcie powinno ...

dawno temu

Jest najlepszą Polką w bikini fitness. Totalna dominacja

... kategorii. "To był jeden z tych startów, które cieszyły najbardziej. Dlaczego? Dlatego, ze w tym roku przyszło mi obronić zeszłoroczny tytuł, a dodatkowo dołożyć do tego kategorię open" - napisała ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... sposoby, aby go zwalczyć, więc jeszcze nic straconego! Samo utrzymywanie zdrowej diety i regularna aktywność fizyczna nie zawsze wystarczy! Warto wyposażyć się w drewniany roller, wałek Lyapko ... jeszcze lepiej zadbać o kondycję swojego ciała. ...

dawno temu

Uroda, jędrne ciało i ogromna siła. Tak wygląda najseksowniejsza atletka świata

... w licznych wywiadach, że sport jest dla niej najważniejszy i nie ma żadnego wpływu na to, że stała się wpływową osobą w mediach społecznościowych. "Nie wiem, dlaczego dostałam ten tytuł. Sport ...

dawno temu

Kawa czy herbata - co jest lepsze dla twojego zdrowia?

... , opublikowanych w czasopiśmie "Molecular Endocrinology", kafestol - związek odkryty w kawie, podnosi poziom cholesterolu we krwi. Zobacz też: Dlaczego warto pić białą herbatę? Najlepsza dla silnych kości ...

dawno temu

Pobił rekord świata z niewyleczonym urazem? Hafthor Bjornsson zaimponował fanom

... z powodu tego incydentu. Nigdy tak naprawdę nie mówię o swoich obrażeniach... Dlaczego? Nie chcę dawać ludziom powodów, by myśleli, że mi się nie uda! Myślenie jest wszystkim. Powiedz sobie, że możesz ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE?

... Dlaczego ten na drożdżach jest złą opcją wyboru smaku i zdrowia, a raczej nie zdrowia? Niestety ale szybką i na skróty alternatywą stało się wyrabianie, produkcja i sprzedaż pieczywa opartego ...

dawno temu

Wreszcie czuję, że żyję, czyli mój aktualny rozwój osobisty

... , doradzi i nie tylko w kwestii treningu. Ludzie się otwierają. Ja przez całe swoje życie byłem zamknięty w sobie, ale chyba o tym już wiecie. Wiecie również dlaczego tak było. Od 2 lat ...

dawno temu

Jak oszukać głód?

... kilka kilogramów więcej. Chcąc się odchudzać, powinniśmy robić to z głową. A co najważniejsze, powinniśmy się tak odchudzać, aby oszukać głód i w ogóle go nie odczuwać. Dlaczego? Nie będziemy wówczas ...

+ Pokaż więcej