... "Najlepsza i największa wersja mnie" - nie ukrywa Piotr Borecki pod zdjęciem w mediach społecznościowych. Polski kulturysta zaprezentował niesamowitą muskulaturę przed swoimi kluczowymi zawodami w tym sezonie. ...
... "Petarda" - można przeczytać pod najnowszym filmikiem Aleksandry Duby. Mistrzyni Polski w bikini fitness może pochwalić się okazałymi mięśniami barków. Zobacz! ... "Proces" - tak ostatnią wrzutkę w mediach społecznościowych podpisała Aleksandra ...
... Polska mistrzyni świata w bikini fitness postanowiła pochwalić się kilkoma zdjęciami z wakacji. "Najlepszy czas" - pisze Natalia Czajkowska. ... Natalia Czajkowska to jedna z najbardziej znanych polskich zawodniczek kulturystyki i fitness. ...
... jakbym straciła 90% siły i sprawności. Mam nadzieję, że za kilka dni będzie lepiej..." - napisała na zdjęciu (zobacz niżej). Sieramska jest życiową partnerką piłkarza Juventusu i reprezentacji Polski. Sam ...
... Piotr Wojtowicz jest w trakcie przygotowań do swojego najważniejszego sezonu w dotychczasowej karierze. Polski trener może pochwalić się nieprawdopodobną sylwetką, którą chce zaprezentować na zawodach Mr. Olympia. ... "Lecimy z tym!" - napisał ...
... Magdalena Orzech ma za sobą bardzo intensywny okres. Teraz przyszedł czas na refleksję oraz podsumowanie tego, co się działo. Polska fitnesska nie ukrywa, że jest mocno zmęczona. ... pełne pięknych chwil i sukcesów. Mistrzostwo Śląska, ...
... się, jakie są składowe sukcesy w procesie odchudzania - ile procent to dieta, a ile ćwiczenia? Idealne proporcje to 70% dieta, 30 ćwiczenia. Oddajmy głos ekspertom. - Najlepszym sposobem na walkę ... z nadmiernymi kilogramami jest wprowadzenie ...
... Mistrzostwo świata, zwycięstwa w zawodach Burneika SF, Mr. Olympia Europe, AC Europe - to tylko niektóre wielkie kulturystyczne osiągnięcia Karola Małeckiego. Na razie polski mistrz nie szykuje ...
... Natalia Grzyb krótkim nagraniem udowodniła, że kobiety również mogą swobodnie chodzić na siłownię i podnosić ciężary. Tylko zobacz filmik z udziałem polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych. ... Natalia Grzyb to znana polska dietetyczka i ...
... Jest to dieta oparta na unikalnych żywieniowych zależnościach i polega na spożywaniu cytryny, która nie tylko pomaga schudnąć, wspaniale oczyszcza cerę i krew, ale także wzmacnia układ odpornościowy oraz układ krążenia. Cytrus ten pomaga w 7 dni ...
... Sekrety figury Rosie Huntington-Whiteley to regularne treningi na siłowni i zdrowa dieta. Ta supermodelka, należąca niegdyś do grona Aniołków Victoria’s Secret, zgrabną sylwetkę zawdzięcza ... Figura Rosie Huntington-Whiteley - ćwiczenia Rosie ...
... 21-letnia Anastazja Biedka po świetnym poprzednim roku już przygotowuje formę na kolejne zawody. Polska trenerka poprzedni sezon zakończyła m.in. zwycięstwami w zawodach bikini fitness w Warszawie ...
... niedaleki nam. Jest tam dużo polskich klimatów. Na odmianę okiem Polki, a będzie to moja koleżanka Agnieszka przedstawię Wam z punktu widzenia właśnie Polaka francuskie klimaty smakowe te zdrowe ... z nutellą to katorga dla organizmu, który chce ...
... odchudzanie to przede wszystkim zbilansowana dieta oraz regularny wysiłek fizyczny. Tylko w ten sposób możliwa jest utrata zbędnych kilogramów na długi czas. ... Jak szybko schudnąć? Żadna dieta nie zadziała bez regularnej aktywności fizycznej. ...
... "Forma mega", "Niezwykła" - piszą fani pod najnowszym nagraniem Renaty Nowak. Miss Polski stanęła przed lustrem w czerwono-czarnym body i pokazała niesamowitą talię. Zobaczcie sami. ... "1 dzień poza domem" - tak podpisała swoje najnowsze ...
... Jest dumna z pracy, jaką wykonała w ostatnich latach na siłowni. Zobacz transformację sylwetki byłej mistrzyni Polski, Eweliny Szali. ... treningów nie zepsułam swojej sylwetki i czuję się bardzo kobieco. Czy czegoś żałuję??? Jedynie tego, że ...
... Oczyszczanie jelit z zalegających resztek pokarmowych zapobiega chorobom jelit. Dieta uboga w błonnik pokarmowy oraz mała aktywność fizyczna sprzyjają zaparciom oraz formowaniu kamieni kałowych w jelitach. Odpowiednio zbilansowana dieta ...
... podopiecznych ma to szczęście, że akurat w tym czasie ustawiłem im przerwę regeneracyjną, a jak ktoś ze mną pracuje, to wie, że podczas regeneracji niektórych wręcz zmuszam by pozwolili sobie na kontrolowany luz w diecie. A co mają robić Ci, ...
... Anna Mroczkowska od początku roku szykuje się do zawodów, które odbędą się pod koniec maja. Polska fitnesska sprawdziła swoją formę i nie ukrywa, że jest z siebie bardzo zadowolona. ... Sezon w sportach sylwetkowych jest już w pełni. ...
... toksyn, organizm zaczyna wydalanie przez skórę. Duże stężenie toksyn wydalane przez skórę powoduje znaczne pogorszenie jej kondycji. Czy dietą możemy wpłynąć na ograniczenie toksyn w organizmie ... ? Oczywiście. Wiele pokarmów pomaga załagodzić ...
... ciało", "Kobieta ideał", "Boska", "Mistrzowska forma!" - to tylko niektóre opinie internautów. Nowak, zawodniczka Bikini Fitness, Miss Polski 2005, w najbliższy weekend (16-17 września) zaprezentuje ...
... Dieta niskowęglowodanowa, bogata w zdrowe tłuszcze, niesie wiele korzyści. Jak podkreśla ilovehowitfeels.pl, taki sposób żywienia pozwala nie tylko zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej, ale także zbudować masę mięśniową. Co można jeść na takiej ...
... Witamina C w diecie Zdrowa, zbilansowana dieta powinna zaspokajać nasze zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dlatego nie może zabraknąć w niej witaminy C, która korzystnie ... obniżają zawartość tego składnika w produktach. ...
... Sam fakt zwrócenia uwagi na własne zdrowie; dietę, która jest niesamowicie istotnym jego determinantem oraz aktywność fizyczną pozwalającą nie tylko wspomóc modulację masą ciała czy przeprowadzać ... Organizacji Zdrowia – styl życia odpowiada w ...