Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło
... Nikoletta Czerwik długo czekała na ten dzień. Niecałe dwa miesiące po porodzie mistrzyni świata w kulturystyce i fitness dostała zielone światło na powrót do siłowych treningów. ... z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów ...
"Królowa" odsłoniła brzuch. Wywołała efekt "wow"
... Trudno o lepszą motywację do aktywności fizycznej niż Janet Layug. "Bogini fitness" wciąż zachwyca figurą i wygląda zjawiskowo. ... Janet Layug od 2013 r. rywalizuje w na scenie fitness. Dziś Amerykanka filipińsko-polskiego pochodzenia ma status ...
"Nabudowała ciała". Pokazała, jak się zmieniła w 1,5 roku
... Paulina Słomska ma za sobą udany sezon kulturystyki i fitness. Trenerka w ostatnich latach przeszła jednak sporą metamorfozę. Zobacz! ... Mistrzostwo Wielkopolski, Puchar Polski i Mistrzostwo Polski Juniorów - to dorobek Pauliny Słomskiej w 2023 ...
Pokazała się w stroju na wesele. Fani zachwyceni
... Mistrzyni świata w bikini fitness pokazała się internautom w innej odsłonie niż zazwyczaj. Wszystko za sprawą wesela, na które wybrała wyjątkową suknię. ... Natalia Czajkowska to jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. W ...
Ponowna ekscytacja. Dziurska czuje, że żyje
... Kasia Dziurska tak łatwo się nie poddaje. Gwiazda fitness zdradziła w mediach społecznościowych, że powróciła do sportów walki. ... się nowych rzeczy, a to rozwija najbardziej" - napisała na Instagramie Kasia Dziurska. Zawodniczka i trenerka ...
"Zbierałam szczękę z podłogi". Była Miss Polski zachwyciła swoim wyglądem
... Renata Nowak z powodzeniem rywalizuje na scenie z czołowymi zawodniczkami kulturystyki i fitness. Zobacz, jak Miss Polski z 2005 r. prezentowała się w ostatnim konkursie. Pod wrażeniem była m.in. inna zawodniczka, która zamieściła wymowny ...
W takim stroju jeszcze nie pozowała na plaży. Wypadła zjawiskowo
... Patrycja Jasińska ma za sobą występ na mistrzostwach Europy w fitness i kulturystyce w Santa Susanna. Po zawodach Polka wybrała się na... plażę. ... "W takim stroju i w takiej formie jeszcze na plaży nie byłam" - pochwaliła się na Instagramie ...
To metamorfoza roku? W kilka miesięcy zmieniła się nie do poznania
... Dzień po dniu ciężko pracowała nad swoim ciałem. Dzięki temu zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów i obecnie startuje w zawodach fitness. Jej przemiana budzi podziw. ... Caylee z amerykańskiego Portland prowadzi profil na TikToku. Od pewnego czasu ...
Podbiła scenę w Rio. Oto królowa Bikini Fitness
... Rywalizację w kategorii Bikini Fitness na prestiżowych zawodach Musclecontest International 2022 w Rio de Janeiro (impreza odbyła się w miniony weekend 23-26 czerwca) zdominowała Elisa Pecini ...
Piękna trenerka fitness ma radę dla ćwiczących. Skupienie i technika to podstawa
... "To, o czym myślisz podczas wykonywania ćwiczenia, jest celem jego działania" - napisała na Instagramie Marta Górzyńska. Polska trenerka fitness podkreśliła, że podczas treningu trzeba przede wszystkim zwracać uwagę na odpowiednią technikę ...
Pokazała "pocztówkę z wakacji". Porównują ją do Barbie
... Polska mistrzyni świata w bikini fitness postanowiła pochwalić się kilkoma zdjęciami z wakacji. "Najlepszy czas" - pisze Natalia Czajkowska. ... Natalia Czajkowska to jedna z najbardziej znanych polskich zawodniczek kulturystyki i fitness. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Akcesoria treningowe, dzięki którym zbudujesz formę
Niesamowita przemiana w 5 lat. Zdradziła, ile wcześniej ważyła
... Profesjonalna zawodniczka bikini fitness pokazała, jaką metamorfozę przeszła w ostatnich latach. "Piękna robota" - piszą fani. ... Anastazja Biedka to jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness młodego pokolenia. Aktualnie jest na ...
Odważna sesja Kasi Dziurskiej. Fani nie mogli uwierzyć
... Spore poruszenie wywołała najnowsze sesja zdjęciowa Kasi Dziurskiej. Trenerka fitness pokazała się w odważnym stroju, a zaskoczeni fani porównywali sportsmenkę do gwiazd muzyki. ... . internautów. Do tych słów trenera fitness dołączyła dwa ...
Imponujący trening barków od zjawiskowej zawodniczki bikini fitness
... osób. Tym razem zawodniczka bikini fitness postanowiła pokazać swoim fanom trening na barki. Wykonała sześć ćwiczeń z wykorzystaniem przyrządów, dostępnych na siłowni. Ćwiczenia Wiktoria Gąsior ... /CLwFLldnUyz "Ale petarda", "Jakie barki", ...
Niesamowita metamorfoza polskiej gwiazdy fitness. "Pracujemy dalej"
... Martyna Stępień to jedna z najlepszych i najpopularniejszych polskich fitnessek. Na swoim koncie ma już wiele sukcesów w zawodach body fitness IFBB, w tym między innymi mistrzostwo Polski ... na Instagramie polska gwiazda fitness. Jakiś czas ...
"Życiowa forma". Polka pochwaliła się efektami
... Sonia Saternus w ostatnich tygodniach pokazała się z kapitalnej strony na scenie kulturystyki i fitness. Polska trenerka personalna nie ukrywa, że zbudowała swoją najlepszą sylwetkę w karierze. ... Sonia Saternus na ostatnich zawodach federacji ...
"Chyba sobie powieszę to zdjęcie". Perfekcyjny brzuch gwiazdy fitness
... Tylko na Instagramie ma ponad 430 tys. obserwujących. Kasia Dziurska jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Według jej planów treningowych ćwiczy tysiące kobiet. Obecnie ...
Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness?
... Od 6 czerwca siłownie i kluby fitness wracają do pracy. Do ostatniej chwili trwały negocjacje branży z przedstawicielami rządu dotyczące finalnych wytycznych funkcjonowania obiektów. Jaki będzie ... Lista procedur i wytycznych regulujących ...
"Cudownie się na nią patrzy". Zdjęcie mistrzyni fitness hitem sieci
... na instagramowym profilu Anny Setlak, mistrzyni World Caribbean Championship 2021 w Bikini Fitness. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) możemy podziwiać perfekcyjną sylwetkę zawodniczki i trenerki ... fitness, która pozowała w stroju ...
Polka czaruje w Korei. "Jak zareagują moje jelita?!"
... "Wszystko, co kocham i czego nie powinnam robić przed zawodami" - pisze o pobycie w Korei Południowej Renata Nowak. Była Miss Polski, aktualnie zawodniczka bikini fitness, opowiedziała o swoich pierwszych godzinach po przylocie do nowego kraju. ...
"Będzie palić". Domowy trening na ramiona od polskiej trenerki fitness
... "Wzmacniamy i wysmuklamy ramiona" - pisze na swoim profilu na Instagramie Kasia Dziurska. Piękna trenerka fitness przygotowała siedem ćwiczeń na smukłe ramiona. Trzeba przygotować sobie hantle albo butelki z wodą. ... Kasia Dziurska na brak ...
Kradł i brał narkotyki, teraz zachwyca sylwetką. Niesamowita przemiana gwiazdy fitness
... Jay T. Maryniak to jedna z gwiazd amerykańskiego fitnessu. Zachwyca umięśnioną sylwetką, co jest efektem wielu godzin intensywnych ćwiczeń. Gwiazdor w sieci opublikował post, w którym pokazał swoją przemianę. ... na zdrowy tryb życia. To ...