Stres

... może zaowocować. Kontakty z innymi staną się przyjemnością. Zaczniesz dostrzegać dobre strony różnych (wcześniej stresujących) sytuacji i będziesz doświadczać mniej zmartwień, a co za tym idzie zaczniesz cieszyć się życiem. Anna Czarniecka ...

dawno temu

Śniadania białkowo - tłuszczowe. Hit czy kit?

... -tłuszczowe? Jajka. Jajecznice, omlety, jajka na twardo, na miękko. Jak lubicie. 48942 Kiełbasy, parówki, mięso, podroby. Gotowane, smażone, pieczone. Tylko zwróćcie uwagę na skład! 48943 Do tego warzywa i kiszonki w dużej ilości. Anna ...

dawno temu

Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

... nazwiskiem firmuje je Anna Lewandowska. 163 - Bardzo dobry skład - taki, jak lubię najbardziej. Wszystko naturalne. Bez wzmacniaczy smaku, bez chemicznie brzmiących dodatków. To same warzywa i naturalne ...

dawno temu

17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie

... Fraszyńska, Andrzej Młynarczyk, Michał Olszański, Agata Młynarska, Artur Siódmiak, Anna Gzyra, Szymon Majewski, Marta Kuligowska, Marlena Miarczyńska, Rafał Cieszyński, Adrian Mielnik , Monika Zalewska ...

dawno temu

Ćwiczenia na plecy. Pomogą na przygarbione plecy i na bolące plecy

... . Delikatnie umięśnione są symbolem zdrowia i siły. Niejednokrotnie umięśnione plecy prezentują trenerki - Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. Poza tym przy rozłożystych plecach talia wydaje ...

dawno temu

Ćwicząca mama jest po prostu sexy...

... działania”. Anna Bogdanowicz: „Ćwicząc jedyne dwa razy w tygodniu, będąc aktywną zawodowo i towarzysko, nie ograniczam się tylko do prania i prasowania ubranek dla dzidziusia. Balans pomiędzy babybrain ...

dawno temu

Kobieta na siłowni. Jak zacząć?

... jednak, że opieki trenera personalnego nie zapewni ci instruktor, który w ciągu 45 minut musi zadbać o bezpieczeństwo całej grupy. Anna Czarniecka Trener personalny trenerania.pl Instagram Facebook ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność, czyli jak z posiłków czerpać zdrowie?

... nam zdrowie w okresie zimowych infekcji. „Kwas foliowy – występowanie i znaczenie”, Ewa Cieślik, Anna Kościej, Probl Hig Epidemiol 2012, 93(1): 1-7 „Wpływ wybranych składników odżywczych pożywienia ...

dawno temu

Najaktywniejsze targi w Polsce

... artystyczna odsłona pole dance. Po raz pierwszy stworzyliśmy kategorię dla dzieci. W składzie jury międzynarodowe gwiazdy Natalia Tatarinsteva, Slava Ruza, Anna Valfsson – dodaje organizatorka ...

dawno temu

Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę

... W niedzielnym Biegu po Nowe Życie wzięli tez udział m. in. aktorzy, sportowcy, dziennikarze i muzycy. W sztafetach wystartowali między innymi: Małgorzata Potocka, Ewa Kuklińska, Przemysław Sadowski, Anna ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść orzechy?

... orzechów włoskich (15). 117 Ciekawe badanie tego zagadnienia przeprowadziła Anna-Lena Claesson i jej zespół na grupie 25 osób (16). Część miała codziennie, przez dwa tygodnie spożywać dodatkowe 20 kcal ...