MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki zegarek sportowy wybrać? Na co zwrócić uwagę?

... to właśnie na produkty tej marki decydują się najczęściej początkujący sportowcy, którzy dopiero wchodzą w ten świat. Ale wbrew pozorom nie jest to żaden zarzut z naszej strony. Wręcz przeciwnie ... i nigdy Cię nie zawiedzie, modele tej marki ...

dawno temu

Biustonosz sportowy - wsparcie podczas treningu. Siedem zasad, jak dobrać stanik sportowy

... jeden biustonosz sportowy od lat, który - po wielu praniach - już nie spełnia swojej funkcji. Obecnie prawie każda marka odzieżowa ma w swojej ofercie biustonosz sportowy. Możemy wybierać wśród modeli ... też narażone są na utratę jędrności. ...

dawno temu

Orangetheory Fitness – efektywność poprzez intensywność

... sprzęt pomogą mu osiągnąć wymarzone efekty. 53647 Orangetheory Fitness powstało 8 lat temu w USA, a marka szybko osiągnęła sukces. OTF obecne jest dziś w 22 krajach na całym świecie, w blisko 1100 ... w Polsce znajduje się w Warszawie, a w ciągu ...

dawno temu

Szok na siłowni! Podniósł kobietę, a chwilę później wydarzyło się to (WIDEO)

... go przede wszystkim butem. Wypadek okazał się na tyle poważny, że Martin udał się do szpitala, gdzie lekarze założyli mu na wardze aż 10 szwów. Na szczęście w całym tym zdarzeniu kulturysta nie stracił ...

dawno temu

Jaką aktywność wybrać?

... i radości. 44546 Chcesz biegać? Kup odpowiednie buty i bluzę, zrób odpowiedni plan treningowy i wprowadź go w życie. Jazda na rowerze Spinning, czy jazda na rowerze stacjonarnym do złudzenia ...

dawno temu

Piłka nożna - dlaczego warto uprawiać futbol? Zalety piłki nożnej

... , która może zostać dostarczona do organu w ciągu 60 sekund), pomaga zredukować stres, http://giphy.com/gifs/artefr-soccer-goal-but-26AHvn58jflKaKKS4 pomaga zachować równowagę psychiczną, podnosi odporność ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia siłowe w domu? Wszystkie sprzęty masz pod ręką

... również może okazać się przydatna, lecz nie jest niezbędna. Warto pamiętać jednak o odpowiednim stroju sportowym i wygodnych butach. Przykładowy trening siłowy całego ciała do wykonania w domu ...

dawno temu

Piloxing - balet, fitness i boks w jednym!

... na skakance, pobudzi nasze mięśnie do pracy. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy zdjąć buty – najlepiej ćwiczy się boso, ewentualnie w skarpetkach antypoślizgowych, ponieważ na stopach jest mnóstwo receptorów ...

dawno temu

Jak ćwiczyć aerobik w domu? Aerobik - przykładowe ćwiczenia

... poprawia krążenie krwi i przygotowuje organizm do czekającego go wysiłku. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy się również zaopatrzyć w sklepie sportowym w dobre obuwie. Buty sportowe powinny zapewniać ...

dawno temu

Do czego służy stepper? Co daje stepper?

... Co to jest stepper? Stepper to niewielkich rozmiarów maszyna do ćwiczeń w domu. Składa się z dwóch pedałów, na których ćwiczący umieszcza stopy (powinniśmy ćwiczyć w butach do fitnessu). Ćwiczenia ...

dawno temu

Mata do jogi - jak wybrać odpowiednią?

... Doświadczeni jogi mówią, że zła mata jest jak źle dopasowane ubranie lub buty sportowe. By kupić tę idealną, trzeba dowiedzieć się, na co zwracać uwagę. 25 Grubość maty Mata do jogi powinna ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku drobnych zranień, stłuczeń i siniaków

... w nieodpowiednich butach. Otarcia występują najczęściej w okolicach pięt. Gdy bąbel już się pojawi, można namoczyć stopę w wodzie z niewielkim dodatkiem soli kuchennej. Taki zabieg zniweluje obrzęk. Po wyjęciu ...

dawno temu

Trądzik a aktywność fizyczna. Najczęstsze problemy ze skórą osób, które trenują

... z czasem zaczyna sprawiać ból podczas biegania, a nawet zwykłego chodzenia. Jak uniknąć bolesnych odcisków, które wywołują dyskomfort? Przede wszystkim zadbać o to, by buty sportowe były wygodne ...

dawno temu

Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?

... koszulkę z krótkim rękawem. Jeśli zaś chodzi o buty, to również mile widziane będzie lekkie, najlepiej sportowe obuwie. Oprócz kombinezonu dostaniemy również kask i zatyczki, które należy włożyć do uszu ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Biegaj

... momencie, gdyż nie wymaga specjalnych przygotowań. Potrzebne są tylko wygodne buty, rozgrzewka i motywacja. Nie liczy się wiek, pora ani wygląd. Bieganie jest dla każdego. ...

dawno temu

Stłuczenia, otarcia, skaleczenie - jak radzić sobie z drobnymi urazami?

... także trudność w założeniu buta. Pęcherz nie może być zerwany, tylko trzeba poczekać do jego samoistnego wyschnięcia. Ulgę może przynieść przekłucie pęcherza. Najlepiej w tym przypadku sprawdzi ...

dawno temu

Jak prawidłowo robić przysiady? Jak skorygować błędy przy robieniu przysiadów?

... w kolanie, jeśli nie dasz rady złapać stopy na prostej nodze w kolanie, spróbuj złapać za kostkę, język w bucie. Powinieneś czuć „ciągnięcie” w łydce oraz udzie nogi wyprostowanej. Przytrzymaj ok. 30 ... w stanie wykonać prawidłowy ruch bez ...

dawno temu

Słuchawki bezprzewodowe do biegania - jaki model wybrać i czym się kierować?

... trzyma bateria. Często użytkownicy narzekają również na wygodę i komfort noszenia. Za lepsze modele trzeba zapłacić często o wiele więcej - koszt dobrych słuchawek znanej i zaufanej marki może dojść ...

dawno temu

Jennifer Lopez wróciła do formy sprzed ciąży w 4 miesiące!

... osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Aplikacja mobilna i marka produktów ułatwiających odchudzanie promowane są nazwiskiem gwiazdy. 43J. Lo przyznaje, że nie podchodzi do treningów już tak fanatycznie ...

dawno temu

Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym!

... mięśniowej oraz ilości wody w organizmie. Trening odbywać się będzie także pod hasłem Urodzinowy Bieg Corolli, ponieważ marka ta obchodzi w tym roku swoje 50 urodziny. Również z tej okazji wszystkie ...

dawno temu

Produkty strukturalne i eliksir młodości. Zasady diety odchudzającej dra Bardadyna

... Kim jest doktor Bardadyn? Doktor Marek Bardadyn opracowuje diety odchudzające i programy żywienione, które pozwalają poprawić metabolizm. To ekspert w dziedzinie odżywiania, medycyny anti-aging ...

dawno temu

Wybierz najlepszą siłownię

... i różnorodność sprzętów, ale i ich producenci. W profesjonalnym klubie fitness powinniśmy mieć do dyspozycji duży wachlarz maszyn wyprodukowanych przez różne marki, ponieważ zazwyczaj poszczególne firmy ...

dawno temu

Sport Kid Deodorant – skarpetki sportowe dla dzieci – nowe kolory i rozmiary

... Skarpetki Sport Kid Deodorant® marki InMove® mają specjalną, profilowaną konstrukcję, która sprawia, że są świetnie dostosowane do uprawiania różnych dyscyplin sportu. Może je nosić każdy dbający ...

dawno temu

Skakanie na skakance - jakie daje efekty? Jak skakać na skakance?

... do ćwiczeń, wygodny i przewiewny, a także buty usztywniające stawy skokowe. Ruchy podczas skoków powinny być miękkie - odradza się usztywnianie stawów. Ciało powinno być w prawidłowej pozycji ...

+ Pokaż więcej