Dieta wegańska a sport i aktywność fizyczna
... „paliwo” w postaci pełnowartościowych posiłków. Czy mogą być nim dania diety wegańskiej? Czy dieta roślinna i sport to dobre połączenie? Sprawdźmy. ... na poziomie 1,2-1,7 kg, a kulturyści – nawet 1,6 do 2,2 g/kg masy ciała. Osoby na diecie ...