Ćwiczenia aerobowe - co to jest? Ćwiczenia aerobowe - przykłady

... Bieganie pozwala na kształtowanie naszego ciała i poprawę kondycji. Dla osoby, która się odchudza, najlepsze są ćwiczenia aerobowe. Są to intensywne ćwiczenia, które należy wykonywać w krótkich ...

dawno temu

Szybkie czekoladowe Babeczki z Gruszką (bez jajek i nabiału)

... łyżeczka sody oczyszczonej Składniki mokre: 1 szklanka wody 1 łyżeczka octu 5 łyżek oleju kokosowego lub jeżeli nie chcemy, aby babeczki miały kokosowy posmak oleju roślinnego Dodatkowe: 1 gruszka Sposób ...

dawno temu
+ Pokaż więcej