... kg, na ławeczce wyciśnie 180 kg, a jej nogi poradzą sobie z ciężarem 450 kg. - Czuję się silna i ogromna. Rozrosłam się dzięki dobrej diecie i treningom. Jedzenie i podnoszenie ciężarów ...
... Kasza jaglana, kasza gryczana, kasza jęczmienna, kasza kukurydziana i kasza kuskus - wszystkie gatunki kasz warto włączyć do swojej diety, zastępując nimi ziemniaki i ryż. Dlaczego? Produkty ...