... Trening cardio to ćwiczenia wytrzymałościowe, które dotleniają organizm i poprawiają pracę układu krążenia oraz kondycję organizmu. Nazywany jest także treningiem tlenowym, gdyż zwiększa liczbę ...
... na dwóch kółkach doskonale przygotowuje do bardziej wytrzymałościowych treningów takich jak bieganie. Przed każdą przejażdżką wykonaj rozgrzewkę, a po skończonej jeździe – zrób stretching. ...
... z dwunastoma sporymi talerzami. - Dwie paczki - powiedział Popek, co może sugerować, że trenował z 200-kilogramowym obciążeniem! Co więcej, charyzmatyczny sportowiec przy swojej próbie nie korzystał ... z żadnego sprzętu wspomagającego. - ...
... jednak wszystkie trzy próby i nie mógł już dołożyć ciężaru. Kolejne udane próby Petrasa: https://www.instagram.com/p/CIcbSwPIyOE Tym samym Petras pobił o ponad 30 kg rekord Daniela Bella, który w lutym 2020 ...
... chciał zrobić to w czasie poniżej 59 sekund, ale był zdecydowanie szybszy. Na swoim kanale na YouTube zamieścił filmik, na którym widać całą próbę. Jego rekord to 50,9 sek. Poprzedni nieoficjalny rekord ... wynosił 53 sekundy. Oficjalny - 1 ...
... i Forda Shelby F-150. Łącznie oba terenowe samochody ważą ok. pięciu ton! Przy drugiej próbie Shaw postanowił podciągnąć już tylko Forda - nie miał z tym najmniejszego problemu, a pod górkę niemalże ... podbiegał. - Nie jest to coś, co bym ...
... sierpnia 2016 r. zwyciężyła w finale konkursu w Rio, ustanawiając w trzeciej próbie rekord świata - 82,29 m. W sobotę minęły cztery lata od sukcesu naszej mistrzyni w Brazylii. Włodarczyk z tej okazji ... świata, rzucając 82,98 m. Zobaczcie i ...
... W sobotę (2 maja) Hafthor Bjornsson ustanowił oficjalny rekord świata w martwym ciągu. Islandczyk, podczas próby bicia rekordu, która z powodu pandemii koronawirusa odbyła się w kameralnym gronie ... do wideo na Instagramie, na którym widzimy ...
... ciężarem. Później okazało się, że próbę z innego kąta nagrywała też jej przyjaciółka. - Pokazała mi nagranie, na którym widać było ich reakcje. Pomyślałyśmy, że to naprawdę zabawne (...) Byłam naprawdę ...
... treningowego oraz uprawianej dyscypliny. O ile osoby uprawiający sporty wytrzymałościowe (np. bieganie, kolarstwo) mogą dobrze funkcjonować na diecie z wysoką zawartością tłuszczów, w przypadku sportów walki ... (sport wytrzymałościowo-siłowy) ...
... zawodników widać, że ekipa pod czujnym okiem trenerów (m.in. Andrzeja Liczika) nie tylko sparowała, ale i wykonywała treningi siłowe i wytrzymałościowe. https://www.instagram.com/p/CKjccYCBzan Szpilka ...
... Hood poprawił rezultat Chińczyka Mao Weidonga. Próba 62-latka zostanie zaliczona do księgi Rekordów Guinnessa. Jego wyczyn jest imponujący. Normalnie człowiek jest w stanie wytrzymać około 5-10 ...
... . Po tym groźnym wydarzeniu wykonał nawet kolejny skok, tym razem bez kłopotów z tyczką. "Kolejny skok i przełamanie strachu... jupi" - podsumował już udaną próbę Piotr Lisek, a po chwili wykonał uderzenie ...
... utrzymać wysoką formę. W swoich treningach stawia nie tylko na aspekty siłowe, ale też wytrzymałościowe. Soboń w weekend spróbowała czegoś nowego dla siebie. Mowa o biegu z przeszkodami. Jak sama ...
... w sportach wytrzymałościowych takich jak: bieganie, kolarstwo, wioślarstwo czy kajakarstwo. https://www.instagram.com/p/B95IbdDllbH ...
... OD GROMA doświadczenia, jak i wystawienia siły mojego charakteru na próbę. Były momenty kiedy było ciężko - nie będę ściemniać" - zdradziła zawodniczka bikini fitness. "Pojechałam spełniać marzenia ...
... podnieść kobietę i wyprostować ręce w łokciach. Chwilę później dziewczyna straciła jednak równowagę przy próbie przysiadu i z dużym impetem upadła na twarz głównego zainteresowanego, zahaczając ...
... mistrzem Ukrainy. Teraz usłyszał o nim także świat. Novikov jest pierwszym zawodnikiem strongman, który podjął się próby poprawienia rekordu świata w podnoszeniu jedną ręką hantla, ważącego 100 kg ...
... , a nagrania ze skakaniem na skakance udostępniają także sportowcy. Zawodnicy MMA, Mamed Chalidow i Borys Mańkowski, po swoich próbach nominowali Mariusza Pudzianowskiego, który błyskawicznie przyjął ...
... po zakończeniu próby. Świetny wynik to efekt odpowiednich treningów podczas pandemii koronawirusa. - Moje treningi kondycyjno-stabilizacyjne podczas pandemii przyniosły mi dzisiaj upragniony wynik ...
... to!" - napisał mistrz Arnold Classic Strongman 2020 na Instagramie, gdzie udostępnił wideo ze swojej próby. Za zwycięstwo w Columbus (Ohio) Bjornsson otrzymał czek na kwotę 72 tys. dolarów amerykańskich ...
... . Właśnie wrzucił do sieci nagranie, na którym wyciska aż 347 kg (765 funtów)! Jest to nowy nieoficjalny rekord, ponieważ do statystyk nie wlicza się prób wykonywanych podczas treningowych zajęć. Maddox zamierza ...
... mnie na próby, ale tylko po to abym był coraz silniejszy i coraz bardziej świadomy pewnych rzeczy" - napisał obok zdjęcia. Karmowski zdradził w relacjach na Instastory, że w ciągu dwóch dni przechodził ...
... Tchintcharauliego pojawiło się drugie nagranie - tym razem z podrzutu. Tałachadze miał spore problemy z ustaniem próby z ciężarem 270 kg, ale ostatecznie się udało. To aż o 6 kg więcej od rekordu ... 495 kg, czyli o 10 kg od jego najlepszego ...