3 przepisy na ciasteczka. "Dieta to nie kara"

... : Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Rozpuszczamy olej kokosowy na małym ogniu. Jeśli miód jest bardzo gęsty, można go rozpuścić wraz z olejem. W misce rozkłócamy jajko. Dodajemy startą marchewkę ... , rozpuszczony olej kokosowy i miód, a także ...

dawno temu

Nawilżanie skóry jesienią

... jako baza pod makijaż). Krem zawiera składniki o silnym działaniu nawilżającym: mocznik, sól sodową PCA oraz substancje cukrowe. Krem zawiera również naturalne oleje oraz emolienty (preparaty ...

dawno temu

Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek

... Składniki: Mąka ryżowa - 1/2 szklanki Mąka jaglana - 1/2 szklanki Mąka gryczana - 1/2 szklanki Mąka ziemniaczana - 1/2 szklanki Olej kokosowy - 1/2 szklanki Syrop klonowy - 4 łyżki Kakao niesłodzone ... - 1 łyżeczka Banan - 1 duża sztuka Soda - ...

dawno temu

Bo płaski brzuch robimy w kuchni - pstrąg teriyaki

... imbiru, sos sojowy, sok z cytryny, miód, olej kokosowy. Wszystko wrzucam na patelnie i zagotowuje. Dodaje kawałki ryby. W tym czasie przygotowuje makaron ryżowy- zwykle potrzebuje ok 3 min ... gotowania. Do miseczki wrzucam makaron, rybę z ...

dawno temu

Racuszki z jabłkiem

... ; odrobina cynamonu; słodzik do posypania. 546 Białko oddzielam od żółtka i ubijam z solą na sztywną pianę. Mąkę, proszek do pieczenia, żółtko, olej i mleko mieszam. Delikatnie dodaję pianę z białka ... Przepis (8 szt.): 100 g mąki ryżowej; 1 ...

dawno temu

Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej

... Pyszne, zdrowe zasadowe i bezglutenowe śniadanie... Cóż można chcieć więcej dla poprawy własnego zdrowia ? Zawarty w kaszy jaglanej krzem to prawdziwa skarbnica dla naszego zdrowia i zmęczonej ... 15 min na małym ogniu, 1 dojrzały banan ...

dawno temu

BEZGLUTENOWE ZDROWE RACUSZKI

... 48523mieszam razem 2 jajka, 2 łyżeczki ksylitolu /cukru trzcinowego, 2 łyżki oleju kokosowego 500 ml kefiru szczypta soli 3 jabłka w kostkę i banan - wrzucić do masy jajecznej mieszam mąki ... : szklanka gryczanej, pol szklanki ryżowy i ...

dawno temu

Awokado a odchudzanie - awokado dieta. Czy awokado odchudza?

... zdrowie. Awokado na odchudzanie, awokado w diecie Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w awokado obniżają poziom cholesterolu we krwi, zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy, poprawiają poziom ... tłoczonego na zimno oleju. Warto też zwrócić ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 22] Omega-3 i Omega-6

... Na pewno nie raz słyszałeś: „pij tran, bo zawiera dużo omega-3 i będziesz zdrowy”. Może nawet wiesz, że do optymalnego zdrowia potrzebujemy odpowiedniej proporcji omega-3 do omega-6. Mówi ... z chorobami naszej cywilizacji czyli cukrzycą typu ...

dawno temu

KNEDLE Z KASZY JAGLANEJ

... rozpuszczonego oleju kokosowego dodatkowo: garść małych truskawek (bądz innych owoców) 1 łyżeczka rozpuszczonego oleju kokosowego Sposób przygotowania: kaszę zalewamy wrzącą wodą i gotujemy do miękkości ... , rozpłaszczamy je na dłoni i ...

dawno temu

Wegetariańskie placuszki z cukinii z orzechami nerkowca

... Składniki: 1 cukinia, 1 jajko, 1/4 cebuli, 4 łyżki siemienia lnianego, 10 orzechów nerkowca, sól, pieprz, olej kokosowy do smażenia. Zobacz też: Proste placuszki z cukinii Sposób przygotowania ... z orzechami i wszystko razem dokładnie mieszam. ...

dawno temu

Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość"

... Łukasz Szumowski, minister zdrowia w rządzie Mateusza Morawieckiego, to pasjonat boksu. Trenuje sport walki od wielu lat, pod okiem Tomasza Kosteckiego. Jak wyglądają ich zajęcia? ... . We wtorki jest zawsze Rada Ministrów, Łukasz w ten sposób ...

dawno temu

Szukasz inspiracji kuchni azjatyckiej - wypróbuj przepisy z produktami House of Asia

... House of Asia 3 łyżki Sosu sojowego jasnego House of Asia 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżeczka rozmarynu 1 łyżeczka tymianku 3 łyżki oleju Sos: 100 ml Mleczka kokosowego 23-26% Kara 2 łyżeczki ... obtocz w mące, obsmaż na rumiany kolor i ...

dawno temu

Marchewkowy serniczek

... jak na mnie klasyczne - wszystko razem blendujesz :P Jedyna brudna robota to marchewka, którą należy starkować. Blendujemy mleczko kokosowe, olej kokosowy, ksylitol i jajka. Dodajemy do nich pozostałe ... ; 2 łyżki mleczka kokosowego (ja użyłam ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy kawa może być FIT?

... Kawa i zdrowie Co czujemy po spożyciu filiżanki dobrze zaparzonej kawy? Odczuwamy więcej energii, nasze myślenie staje się jaśniejsze, stajemy się żywsi, bardziej wytrzymali, poprawia się nasz ... szkodliwe. Ale znajdując złoty środek, którym ...

dawno temu

Desery z jabłek. Trzy proste przepisy

... : obieramy je, kroimy na ćwiartki, wykrawamy gniazda nasienne, ścieramy na tarce. W garnku lub większej patelni roztapiamy olej kokosowy, dodajemy 3 łyżki stewii, a po chwili wrzucamy jabłka. Wlewamy sok ... ok. 25 cm) lub prostokątną (ok. 17 cm ...

dawno temu

Produkty obniżające cholesterol

... Podwyższony poziom cholesterolu we krwi to problem, który współcześnie dotyka coraz więcej osób w różnym wieku. Każdy z nas z pewnością zdaje sobie sprawę z tego, że wysoki cholesterol niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji dla naszego ...

dawno temu

Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki

... (ja wybrałam migdałowe) - olej kokosowy (do wysmarowania formy) - orzechy/jagody goji/kokos do dekoracji - opcjonalnie: tabliczka gorzkiej czekolady Sposób przygotowania: Piekarnik nagrzewam do 180 ... do pozostałych składników i mieszam do ...

dawno temu

Cukierki na diecie - FIT Michałki

... orzechowe oraz mąkę. Roztapiamy olej kokosowy i wlewamy do miseczki z masłem i mąką. Całość blendujemy. Dosypujemy kakao oraz posiekane orzechy i ponownie blendujemy na dość jednolitą masę. 52177 ... Składniki: 1,5 łyżki masła orzechowego 2 ...

dawno temu

Kawa rozgrzewająca idealna na jesień i zimę. Przepis Anny Lewandowskiej

... Kawa rozgrzewająca Anny Lewandowskiej - przepis Składniki: 1,5 szklanki wody, 2 łyżki kawy sypanej, cynamon, imbir, łyżka kakao, cukier kokosowy. Sposób przygotowania Na wstępie ... , aby opadły fusy. Możesz dodać cukier kokosowy. Zamieszaj. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jakie suplementy diety są najlepsze?

... Coraz częściej i chętniej sięgamy po suplementy diety, aby wzbogacić codzienne posiłki o cenne wartości odżywcze. Takie preparaty mają za zadanie wspierać nasze zdrowie. Warto więc wybierać je ... dieta, aktywność fizyczna to podstawa zdrowia. ...

+ Pokaż więcej