Forma na medal! Małgorzata Mączyńska motywuje do treningu

... Trenerka, a także modelka fitness, Małgorzata Mączyńska zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie, którym zachwyciła internautów. - Mega figura - komentują fani. ... się utrzymuje" - można przeczytać na instagramowym koncie Małgorzaty ...

dawno temu

"Maksimum piękna". Zmysłowa sesja mistrzyni fitness

... Była mistrzyni Polski i posiadaczka karty IFBB Bikini Pro - Ewelina Szala - na swoim instagramowym profilu zamieściła zdjęcia z sesji, w której miała przyjemność wziąć udział. Atrakcyjna modelka ... komentarzy. "Uwierz w siebie" - dodała ...

8 miesięcy temu

Nie oczekuje komplementów. Przemawia sylwetką

... Katarzyna Jałowiec może pochwalić się figurą, której z pewnością pozazdrościłyby jej zawodowe modelki. "Po prostu robię to, co sprawia mi radość" - twierdzi fitnesska. ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie z siłowni. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół

... (modelka stoi przodem/bokiem do obiektywu). Rozbudowane nogi i pośladki wyglądały imponująco. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "Najpiękniejsza i najlepsza Trenerka ... podejście do treningu może przynieść efekt. ...

10 miesięcy temu

100 procent seksapilu. Sylwia Szostak kwitnie przy mężu

... Sylwia Szostak zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie, którym rozemocjonowała swoich fanów. Na fotografii modelka pokazała się w zmysłowej odsłonie. ... . Na zamieszczonym na portalu społecznościowym zdjęciu możemy podziwiać seksowną ...

dawno temu

"Siła nie zaczyna się od mięśni". Polska gwiazda fitness zdradziła, co było przełomem w jej życiu

... Sylwia Szostak to dla wielu osób dbających o sylwetkę wzór do naśladowania. Polska gwiazda fitness zdradziła w mediach społecznościowych, co dla niej było przełomowym momentem w życiu. ... którym osiągnęła sukcesy. Namawia do tego, by pójść jej ...

dawno temu

Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety"

... Agata Sieramska jest znaną polską influencerką oraz modelką. W mediach społecznościowych często prezentuje swoje umięśnione ciało po treningach. Jakiś czas temu uczestniczyła także w słynnym obozie ...

dawno temu

Jak mieć więcej energii?

... Brak energii i zmęczenie dopada czasem każdego. Przytrafia się nawet osobom aktywnym, które dbają o siebie i regularnie uprawiają sport. Wszyscy chcielibyśmy tryskać energią, a jednak czasami jej brakuje. Co zrobić, by mieć więcej energii? ...

dawno temu

Koktajl odchudzająco-oczyszczający. Zielony koktajl na odchudzanie po świętach

... Koktajl odchudzająco-oczyszczający topowych modelek nie tylko pomaga zredukować masę ciała i oczyścić organizm ze szkodliwych substancji i resztek pokarmowych. To smoothie odmładza i podnosi poziom ... odporności. Recepturę opracował James ...

dawno temu

Face fitness? Twoja cera też może być fit!

... Racjonalna dieta i ćwiczenia nie tylko wpłyną na naszą figurę i zdrowie, ale także poprawią kondycję naszej cery. Warto zatroszczyć się o siebie kompleksowo. Jak ustalić menu dla urody i na czym polega fitness twarzy? ...

dawno temu

O tym musisz pamiętać w trakcie treningu latem. Monika Pyrek przypomina o nawadnianiu

... Nawadnianie organizmu to istotny element treningu i to nie tylko podczas upalnej pogody. Uwagę zwróciła na to Monika Pyrek, która po zakończeniu profesjonalnej kariery dba o formę, biegając dla zdrowia. ... Przez lata Monika Pyrek walczyła o ...

dawno temu

Zakończył karierę 6 lat temu. Po "czterdziestce" słynny polski siatkarz wygląda wręcz fenomenalnie!

... Łukasz Kadziewicz po zakończeniu sportowej kariery nie próżnuje. Prowadzi biznes, jest telewizyjnym ekspertem, ale też dba o formę. O sylwetkę dba wraz z trenerem gwiazd Mateuszem "Songo" Sową. ... to nie porzucił sportu. Kadziewicz regularnie ...

dawno temu

Rzecz się ma o zazdrości…

... szczęście, że na niego trafiła - (nie pomyślałaś/eś, że może oboje mieli szczęście, że na siebie trafili?) Zdzira To niewiele z wielu epitetów, które usłyszałam z ust kobiety o wyglądzie i życiu innej ... ? Czy mój gust, aż tak bardzo odbiega od ...

dawno temu

Była Miss Polski ma 37 lat. Pokazała się w bikini

... 37-letnia Renata Nowak ma za sobą kolejny start w zawodach bikini fitness. Była Miss Polski nie ukrywa, że na scenie musi konkurować z rywalkami znacznie młodszymi od siebie. "Liczy się forma" - podkreśla. ... fitness uplasowała się na ...

dawno temu

"Jaram się". Partnerka Milika pokazała się po treningu

... się progresem w łapkach" - napisała Sieramska na zdjęciu, na którym napina bicepsa. Modelka ma na sobie top, dlatego doskonale widoczny jest również jej sześciopak na brzuchu. Ostatnio Milik ujawnił ...

dawno temu

Usłyszał, że zostało mu dziesięć lat życia. Szef UFC pokazał, jak teraz wygląda

... Dana White dorobił się sławy i pieniędzy dzięki UFC, ale jednocześnie zapomniał o dbaniu o zdrowie. Pewnego dnia nogi mu zmiękły, gdy ekspert powiedział mu, ile jeszcze pożyje. ... To przypadek, jakich na świecie jest wiele. Dana White stał się ...

dawno temu

Polski lekkoatleta przygotowuje się do maratonu. Ma za sobą specjalny blok treningowy

... , który w tym roku zaplanowano na 6 grudnia (o ile na przeszkodzie nie stanie pandemia koronawirusa). Start w Hiszpanii będzie dla Zalewskiego debiutem w maratonie. 31-latek ma już za sobą ...

dawno temu

"Zawsze ogień". Polska fitnesska przytyła 13 kg i nadal zachwyca formą

... Anita Szymczak w przeszłości osiągała wiele sukcesów w zawodach fitness. Teraz prowadzi treningi i dba o formę. Pokazała, jak wyglądała trzy lata temu. Choć kilogramów jej przybyło, to wciąż prezentuje się świetnie. ... Anita Szymczak w ...

dawno temu

Potrzebowała odzyskać pewność siebie. Lindsey Vonn poszła na siłownię

... Amerykańska narciarka alpejska, trzykrotna medalistka olimpijska, Lindsey Vonn zakończyła karierę sportową w 2018 r., ale wciąż stawia na aktywność fizyczną. Spokój ducha i pewność siebie ... sobie z tym, czym rzuca we mnie świat" - napisała w ...

dawno temu

Mąż zaskoczył Sylwię Szostak. Fanki nie ukrywają zazdrości

... Akop Szostak pokazał, jak dba o swoje małżeństwo. Kulturysta obsypał swoją żonę Sylwię kwiatami, ale zrobił to w niebanalny sposób. Film stał się hitem Instagrama. ... , a na koniec wyszedł do Sylwii, aby wręczyć jej kolejne róże. "Związek masz ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski ma receptę na to, jak zgubić brzuch. "To ciężkie, ale trzeba się zacząć uczyć"

... Mariusz Pudzianowski od lat regularnie trenuje i dba o sylwetkę. W sieci poradził swoim fanom, co mają zrobić, by zgubić brzuch. Recepta jest banalnie prosta, ale wymagająca. ... Mariusz Pudzianowski przed laty osiągał sukcesy w rywalizacji ...

+ Pokaż więcej