... Matcha to odmiana zielonej herbaty, która dzięki swoim właściwością zyskała tytuł najzdrowszej herbaty na świecie. ... do 5 razy więcej L-teaniny w stosunku do klasycznej zielonej herbaty. L-teanina to aminokwas, który posiada właściwości zdolne ...

... Czas na figę? Co powiecie na sałatkę z figą i serem camembert? Pyszny przepis rekomenduje Dwór Korona Karkonoszy :) ...

... włączyć do swojego codziennego menu, ponieważ ma ona doskonały wpływ na nasz organizm i posiada wyjątkowe właściwości. ... - właściwości Cieciorka zawiera bogactwo cennych składników odżywczych, takich jak witaminy oraz mikroelementy. Cieciorka ...

... Znasz matchę? To proszek ze zmielonych liści zielonej herbaty. Ma niezwykły smak i szereg pozytywnych właściwości dla zdrowia. ...

... orzechów na świecie. To źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin, związków mineralnych i antyoksydantów. Wystarczy zjeść kilka, aby dostarczyć sobie porcję prozdrowotnych składników. Jakie właściwości mają orzechy makadamia? ... miejscu, aby ...

... Grejpfrut to obok pomarańczy oraz mandarynki ulubiony cytrus Polaków. Grejpfrut pojawia się w naszej diecie zazwyczaj wtedy, gdy walczymy z obniżoną odpornością. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, jakie inne prozdrowotne właściwości ...

... Lipa (np. herbata z lipy) posiada wiele właściwości i zastosowań zdrowotnych. Może pomóc w walce z katarem, bólem gardła a nawet bezsennością. Jakie zastosowanie mają liście lipy? ... zdrowie. Dodatkowo są o wiele tańsze. Liście lipy posiadają ...

... ilości światła słonecznego, to można nawet nabawić się depresji. Rozwiązanie tej sytuacji jest dość proste a jest nim witamina D. Właściwości tej witaminy przedstawiam poniżej. ... , żółtku jaj, wątrobie czy też mleku i jego przetworach. ...

... za słodkim i soczystym owocem. I dobrze - arbuz dostarcza maluchom wielu cennych witamin. Poza tym jest źródłem związków mineralnych, których niedobór to częsty problem u dzieci, zwłaszcza latem. Deficyty można uzupełnić serwując im porcję ...

... Płatki owsiane to źródło witamin, minerałów i błonnika. Stanowią podstawę sycącego śniadania - owsianki. Możemy je też wykorzystać do przygotowania herbaty o prozdrowotnych właściwościach. Sprawdź, jaki wpływ ten owsiany napój ma na organizm. ...

... O kokosie powiedziano już wiele. Wiemy, że ten egzotyczny orzech jest pełen właściwości odżywczych. Z kolei woda kokosowa to naturalny napój izotoniczny dla osób aktywnych fizycznie. Okazuje ... w organizmie, zapobiegając odwodnieniu. Ten z ...

... Złote mleko to recepta na zdrowie i odchudzanie. Składniki tego napoju decydują o jego prozdrowotnych właściwościach: kurkuma i imbir wpływają na procesy trawienne, metaboliczne i zapobiegają ... odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Złote mleko, ...

... Czarna, zielona, czerwona, biała. Aromatyzowana, z cytryną, sokiem malinowym, mlekiem. Słodka lub gorzka. Herbata jest od wieków jednym z ulubionych gorących napojów. Czerwona odmiana herbaty nie jest najchętniej wybierana. Dlaczego? Mało kto ...

... Fiołek trójlistny to oficjalna nazwa znanego wszystkim bratka. Roślina rośnie na polach i łąkach, nierzadko też sadzimy ją w przydomowych ogródkach. Chociaż jest dla nas przede wszystkim ozdobą, ten polny kwiat wykazuje wiele cennych ...

... , wykorzystuje się przy odchudzaniu, a także do obniżania poziomu glukozy we krwi. Jakie właściwości octu jabłkowego zapewniają mu tak różnorodne działanie? ...

... Pietruszka to doskonały dodatek do sałatek, koktajli i soków, ale też to coś więcej niż tylko ozdoba na talerzu. Natka wykazuje właściwości zdrowotne dla całego organizmu. Przeprowadzisz nią kurację ... oczyszczającą z toksyn, a także wyleczysz ...

... są coraz bardziej popularnym składnikiem posiłków nie tylko ze względu na dużą zawartość witamin czy minerałów, ale także na ich dużą możliwość zastosowań w różnych daniach i z różnymi produktami. Płatki jaglane: właściwości, wartości odżywcze - ...

... Morwa czarna to drzewo występujące w Europie oraz Azji. Jest ceniona ze względu na swoje właściwości oraz smak owoców. Niestety w Polsce nie występuje naturalnie. ... z morwą czarną. Morwa biała jest znacznie większa i bardziej odporna na mróz, ...

... Najczęściej stosowaną praktyką, która ma na celu wsparcie procesu odchudzania, jest picie naparów ziołowych. Napoje te towarzyszą zdrowemu odżywianiu i ćwiczeniom odchudzającym. Właściwości ...

... jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego ciała? Płatki kokosowe nie tylko wspaniale smakują, ale też mają wiele pozytywnych właściwości! ... , podkręć smak swojego ryżu, dodając do niego kawałki kokosa. Pamiętaj, że ...

... W gronie zdrowszych alternatyw dla małej czarnej znajduje się m.in. kawa żołędziowa, zielona i z topinamburu. Tę ostatnią poleca pić trenerka fitness Anna Lewandowska. Jakie właściwości wykazuje napój z tego warzywa? Dlaczego warto ją pić? ...

... właśnie na produktach służących do jonizacji wody, czyli zamianie zwykłej wody w wodę zasadową. Czy rzeczywiście można jej przypisać niezwykłe właściwości? Komu jest polecana, a kto nie powinien jej pić? ... zasadowo. Może to być np. wapń lub ...

... Spala tłuszcz, działa przeciw wolnym rodnikom, świetnie smakuje i orzeźwia. To tylko kilka z wielu właściwości niezwykłej wody. Sprawdź, jak działa na organizm woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną. ... Woda z jabłkiem, cytryną i cynamonem - ...

... Sok pomidorowy - składniki odżywcze Sok pomidorowy to źródło likopenu, substancji, która znana jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. Likopen pomaga również stymulować krążenie krwi ... odporność i przeciwdziała chorobom serca. Co ...