Kawa grzybowa - nowość wśród superfoods

... ) grzybami. Firma z Finlandii utrzymuje, że kawa z grzybami jest zdrowsza od typowej „małej czarnej”. Jakie właściwości wykazuje grzybowa kawa? Czy grzyby do kawy to dobry pomysł? ... z tym produkowana kawa może pochwalić się takimi ...

dawno temu

Ashwagandha - czym jest i jak działa na nasz organizm?

... o jej cennych właściwościach zdrowotnych i szerokim zastosowaniu we wspomaganiu różnego rodzaju schorzeń. Czym jest Ashwagandha? Jak ją stosować i jakie ma działanie? ... -zielonym. Swoją popularność zdobyła w medycynie indyjskiej, w tradycyjnej ...

dawno temu

Pudding z siemieniem lnianym i jagodami

... możemy wykorzystać siemię lniane, które ma całkiem podobne właściwości. Pamiętajmy by korzystać przede wszystkim z naszych dobrodziejstw- warzyw, kasz, nasion itp które są dostępne w naszej ... ok. 200ml mleka 3 łyżeczki siemienia lnianego 2 ...

dawno temu

Skuteczna broń w walce z pomarańczową skórką. Dodaj listki pokrzywy i pij codziennie

... Cellulit wodny to jedna z chorób cywilizacyjnych. Przyczyną cellulitu wodnego, czyli nadmiernego gromadzenia się wody w tkankach skóry, jest zaburzenie krążenia limfy i krwi w organizmie. Jakie są najczęstsze objawy cellulitu wodnego? Jak można ...

dawno temu

Lemoniada na płaski brzuch - lemoniada na odchudzanie

... składników, takich jak cytryna, ogórek, imbir i mięta z wodą, to alternatywa dla osób, które mają trudności z przyjmowaniem odpowiednich ilości zwykłej wody. Każdy z nich dostarcza niezbędnych ... poziom nawodnienia organizmu, dodają energii, ...

dawno temu

Dieta cytrynowa

... dni. Plan diety cytrynowej opiera się głównie na piciu soku z cytryny rozcieńczonego z wodą, które ma zastąpić 5 pełnowartościowych produktów. Przepis na lemoniadę w diecie cytrynowej: szklanka ... wody niegazowanej, sok ze świeżo wyciśniętej ...

dawno temu

Detoksykujące latte z buraka

... zaleca się wykorzystać wodę klonową (elektrolit z dużą dawką potasu), ale jeśli jej nie posiadamy, możemy użyć wody kokosowej. Lista składników do przygotowania latte z buraka: średniej wielkości burak ... (obrany ze skórki), szklanka wody ...

dawno temu

Proteiny i ich znaczenie w diecie

... są zdrowe? Białka to podstawowy budulec organizmu człowieka, wobec tego są one nie tylko zdrowe, ale i niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Jakie właściwości mają proteiny? Proteiny są głównym ... z pożywieniem, ale również stosowanie ...

dawno temu

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... To miało być wielkie odkrycie w dziedzinie dietetyki – senes. Naturalny środek przeczyszczający, dodawany do wielu herbatek. Producenci zachęcali do regularnego spożywania, wyliczając nadzwyczajne właściwości zdrowotne i odchudzające. Tymczasem ...

dawno temu

Nawadnianie u osób aktywnych i sportowców

... prowadzi do nadmiernego pocenia się. Wraz z potem organizm traci nie tylko wodę, ale i glukozę oraz elektrolity. ... 53353 W ciągu godzinnego, umiarkowanie intensywnego treningu dorosły człowiek może stracić 1-1,5 litra wody. Ryzyko odwodnienia ...

dawno temu

Wege burger z kotletem z buraków

... Czy wiecie, że buraki naprawdę mają właściwości lecznicze? Jest w nich mnóstwo pierwiastków mineralnych: m. in. żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor oraz rzadko spotykane ... w warzywach - rubid i cez. Składniki ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? Czerwona kapusta - odchudzanie

... jako smaczny dodatek do obiadu w postaci surówki. Jednak nie do końca znamy jej zdrowotne właściwości. Poznaj powody, dla których warto jeść to warzywo. Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? ... Czerwona kapusta - właściwości Dobra na ...

dawno temu

Najlepsze zamienniki kawy

... oraz wzmacnia odporność. Niektórzy lekarze szczególnie polecają go osobom zmagającym się z chorobą nowotworową. Dlaczego? Napój hamuje namnażanie się komórek nowotworowych. 51592 Woda kokosowa Kolejnym ... zamiennikiem kawy jest woda kokosowa. ...

dawno temu

Czarne uszka o olbrzymiej mocy

... niezwykłych właściwości i biologicznej aktywności. Czarnuszka została przez naturę obdarzona aktywnymi substancjami o niezwykle silnych właściwościach antyzapalnych, antynowotworowych, antyoksydacyjnych ... oraz silnym właściwościom ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Włącz do menu te superprodukty

... , a także pomaga powstrzymać się przed podjadaniem pomiędzy posiłkami. Brokuły Brokuły są znane przede wszystkim ze swoich właściwości antynowotworowych. Niewiele osób jednak wie, że to zielone warzywo ... w dół, a ponieważ grejpfrut składa się ...

dawno temu

Bataty a ziemniaki - co jest zdrowsze? Czy bataty są fit?

... kamienie nerkowe i żółciowe. Czy wiesz, jakie jeszcze właściwości zdrowotne wykazują te warzywa? Bataty wartości odżywcze. Bataty vs zwykłe ziemniaki Spór o to, co jest zdrowsze: słodkie czy zwykłe ... . To także bogactwo polifenoli, które ...

dawno temu

DYNIA – HIT JESIENI?

... Dynia to chyba najpopularniejsze warzywo okresu jesiennego. Każdy z nas najlepiej kojarzy dżemy i zupy z dyni jako przetwory. Dzisiaj zapraszam Was do przeglądu i poznania różnych jej rodzajów. Opiszę Wam także właściwości zdrowotne tego miłego ...

dawno temu

Jednodniowy detoks - jak oczyścić jelita w jeden dzień?

... samopoczucia. W trakcie 24-godzinnego detoksu zaleca się przyjmować duże ilości płynów: wodę, ziołowe herbaty (z pokrzywy, mięty, szałwii, kopru włoskiego, zieloną). ... , przyprawy w proszku: kurkuma, garam masala, czarny pieprz i świeży ...

dawno temu

5 superziaren, które powinny znaleźć się w diecie sportowca

... ). Jęczmień Jęczmień to ziarno należące do rodziny traw. 10 tysięcy lat temu stanowił podstawę pożywienia w Azji Południowo-Wschodniej. Wodę jęczmienną wykorzystywano w celach leczniczych, a produkty ...

dawno temu

POŻYWIENIE HAMUJĄCE NADMIERNY APETYT

... , migdały i woda. 674 Polecam uwzględniać te składniki pożywienia w diecie, by pracować nad swoim nieposkromionym apetytem i walczyć z mózgiem, który zbyt często wysyła nam zgubne sygnały. Zgadzacie się ze mną, prawda? ☺ ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness!

... parametrach, która zapewni komfortowy trening. Przed wybraniem dla siebie konkretnego zestawu warto zapoznać się ze znajdującymi się w sprzedaży propozycjami i poznać ich właściwości. W co należy się wyposażyć? Gdzie można nabyć wysokiej jakości ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie

... Dlaczego? Czy to prawda, że jest ciekawą pozycją w dziedzinie napojów. Otóż tak☺ Jej właściwości w procesie odchudzania są niezwykle cenne. Poznajmy tę korzenno-aromatyczną herbatę. Miks krajów ... herbaty potrzebny jest porcelanowy czajniczek i ...

dawno temu

Smoothie oczyszczające - przepisy na domowe zielone smoothies

... składników: garść jarmużu, pół jabłka, szklanka wody kokosowej. Sposób przygotowania: W pierwszej kolejności należy usunąć twarde części jarmużu (które znajdują się w środkowej i dolnej części liści ... z tych osób, nie mogłeś/mogłaś lepiej ...

+ Pokaż więcej