Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato

... przyspiesza proces spalania tłuszczu. Dobrze nawadnia organizm. To zasługa m.in. obecności ogórka, który w 96 proc. składa się z wody. ... wkładamy do lodówki na 6 godzin. Po tym czasie możemy cieszyć się orzeźwiającym smakiem napoju, który ...

dawno temu

Tkaniny sportowe - właściwości i rodzaje odzieży dla sportowców. Jaki materiał sportowy wybrać?

... ) kurtki przeciwdeszczowe, piłkarskie i narciarskie. 295 Poliester Najwięcej ubrań sportowych szyje się obecnie z poliesteru. Materiał ten jest bardzo praktyczny i funkcjonalny. Nie chłonie wody ... kanaliki kapilarne, które odpowiadają za ...

dawno temu

Pływa jak ryba. "Popek" pokazał film z basenu

... Paweł Mikołajuw zaimponował internautom. Raper i zawodnik MMA wagi ciężkiej przepłynął pod wodą niemal całą długość basenu. ... pływackimi na basenie. 42-letni Mikołajuw o mało nie przepłynął pod wodą całej długości basenu. Internauci byli pod ...

dawno temu

Polski kulturysta zachwycił internautów. "Jesteś hardcorem"

... Michał Mikulewicz mimo coraz chłodniejszych dni nie odpuszcza treningów. Polski kulturysta opublikował w sieci film, który zachwycił internautów. Pokazał, jak skacze do wody przy wodospadzie. ... nie tylko zwiedzał, ale też postanowił zażyć ...

dawno temu

Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy

... Wyobraź sobie rybę w chrupiącej panierce, pachnącą ziołami i podaną z pyszną sałatką warzywną. Takie filety bądź tuszki smażymy na oleju, zazwyczaj słonecznikowym. Jest on bardzo popularny, ma też właściwości prozdrowotne. Okazuje się jednak, że ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... Chyba każdy się ze mną zgodzi, że obecnie panuje medialny boom na ten napar. Zielona herbata i jej właściwości jako cudowny środek prewencyjny i leczniczy, wymieniana jest jednym tchem ... przy większości popularnych obecnie schorzeniach. ...

dawno temu

Fit ciasto marchewkowe

... Ciasto o właściwościach odmładzających? Tak, to karoten ma takie zdolności. W marchewce znajdziecie również potas oraz witaminy: B1, B2, C i E, a także żelazo oraz łatwo wchłaniany przez organizm wapń. ... Składniki: 1,5 szklanki startej ...

dawno temu

Koktajl oczyszczający. 4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn

... Koktajle z naturalnych składników stanowią pomoc w dążeniu do usuwania szkodliwych substancji, które gromadzą się w naszym organizmie każdego dnia (pochodzą z pożywienia, powietrza, kosmetyków, wody). Sprawdź, po jaki koktajl oczyszczający warto ...

dawno temu

Deska do pływania - jaką wybrać?

... Deska do pływania to jeden z podstawowych sprzętów do pływania. I to nie tylko do nauki! Może przydać się także do zabawy w wodzie czy też podczas pokonywania dłuższych dystansów na otwartym akwenie. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy ...

dawno temu

Czy warto stosować środki na odchudzanie?

... Środki na odchudzanie sprzyjają spadkowi wagi. Jest to jednak rezultat utraty wody, nie redukcji tkanki tłuszczowej. Niektóre składniki preparatów na odchudzanie wywołują skutki uboczne ... Co to są środki odchudzające? Środki odchudzające to ...

dawno temu

5 herbat, które wspomogą twoje odchudzanie

... Wielu ludzi zadaje sobie pytanie: jaka herbata na odchudzanie jest najlepsza? Sprawdź poniższą listę i poznaj sprzyjające redukcji wagi właściwości właściwości niektórych typów herbat. ...

dawno temu

Na czym polega detoks jaglany? Detoks jaglany - efekty

... , ale także pozwala pozbyć się niektórych dolegliwości. Alkalizujące właściwości sprzyjają odkwaszeniu organizmu, ponadto nie zawiera glutenu, zatem może być stosowana niemal przez wszystkich - wyjątek stanowią ... odpowiednio wcześniej - ...

dawno temu

LEGALNY DOPING!

... , która pozwoli zachować Ci jak najwięcej właściwości odżywczych (u mnie to MUKE mu2g). Gotowanie buraków w wodzie prowadzi do częściowego rozpuszczenia się substancji odżywczych ...

dawno temu

Masło - czym jest? Jaki ma skład? Czy jest zdrowe?

... Jaki jest skład masła? Masło składa się w szczególności z tłuszczu mlecznego, a jego zawartość to około 80%-90%. W Polsce jest to przeważnie 82%, a zawartość wody jest nie większa niż 16% oraz ma 2 ... . Można powiedzieć, że masło jest emulsją ...

dawno temu

Kilka sposobów na błyskawiczną poprawę metabolizmu

... się nie jeść codziennie identycznego śniadania, obiadu czy kolacji. Urozmaicaj sobie posiłki, wprowadzaj codziennie coś nowego do menu. Dużo korzyści przynieść może wypijanie rano na czczo wody z sokiem z cytryny i włączenie do diety niektórych ...

dawno temu

Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek)

... hiszpańska, to niepozorne, czarne kuleczki, z których wyczarować można wiele potraw. Chia pełne są wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Ba, poprawiają nawet pamięć i przyswajanie wiedzy ... Składniki na 1 porcję: 3/4 szklanki mleka ...

dawno temu

Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa

... ; szczypta soli; odrobina wody. Warstwa 3: 3 łyżki oleju kokosowego; 2 łyżki miodu; 2 łyżki kakao. Przygotowanie Amarantus wrzucamy do miski, dodajemy olej, miód i zblendowane nerkowce. Dokładnie ... do nich olej, sól i odrobinę wody. Tak ...

dawno temu

Suszone owoce na odchudzanie - kalorie. 5 suszonych owoców, które pomagają schudnąć

... "Suszone owoce na odchudzanie - kalorie" - to popularna fraza w internetowych wyszukiwarkach. Chociaż suszone owoce są dość kaloryczne (to wynik mniejszej zawartości wody), stanowią bardziej ... Jeśli zastanawiałeś się, czy warto sięgnąć po ...

dawno temu

Kapusta kiszona - dlaczego warto jeść kiszonki?

... Kapusta kiszona słynie ze swoich zdrowotnych właściwości. Niezasłużenie ma opinię ciężkostrawnej. Warto wiedzieć, że ciężkostrawne skutki wywołują dodatki, z którymi jest spożywana. Przykładem ... 1. Kapusta kiszona - kalorie i zdrowotne ...

dawno temu

Desery z kaszy jaglanej - cztery przepisy na szybki deser z kaszy jaglanej

... kokosowego, 40 gramów ksylitolu, 25 gramów suszonej żurawiny, 25 gramów suszonych moreli (pokrojonych w drobną kostkę), 25 gramów rozdrobnionych orzechów włoskich. Sposób przygotowania: Daktyle zalewamy ... wrzątkiem i odstawiamy na ok. 15 min. ...

dawno temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... na jelita Macha to mocno zmielona herbata zielona o dużej zawartości chlorofilu - zielonego barwnika wykazującego właściwości detoksykujące. Usuwa on z organizmu toksyczne substancje, tym samym oczyszczając ... witaminy C - jedna ich porcja ...

dawno temu

Desery z jabłek. Trzy proste przepisy

... Szarlotka Składniki na kruche ciasto: 250 g mąki orkiszowej 250 g mąki kukurydzianej 3 jajka 100 g rozpuszczonego oleju kokosowego 4 łyżki mleka 5 łyżek stewii w pudrze łyżeczka proszku ... kokosowego 1 laska wanilii 1 kg jabłek 3 łyżeczki ...

dawno temu

Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało

... wody. Od dzisiaj kawa dla mnie nie istnieje. Dlaczego? Postanowiłam, że przez tydzień nie będę jej piła. Zamiast tego mam wodę i herbatę – w każdej formie i o każdej porze dnia. ... – to zdanie jest ze mną już od paru dobrych lat. Dzisiaj jednak ...

dawno temu

Tańsze alternatywy dla superproduktów - czym zastąpić komosę ryżową albo borówki?

... Jagody acai, wodorosty, nasiona konopi - co chwila słyszmy o nowym superprodukcie o niezwykłych właściwościach, który powinniśmy dodać do codziennego menu. Większość z nich to produkty egzotyczne ... , a przy tym są również źródłem ważnych ...

+ Pokaż więcej