Jak krąży krew?

... jest niedokrwienie mózgu, które może być spowodowane miażdżycą tętnic lub zakrzepami. Bardzo ważna w tym przypadku jest profilaktyka, dlatego należy prowadzić zdrowy tryb życia. ... naczyń włosowatych. To tam odkładają się składniki odżywcze ...

dawno temu

Spalacz tłuszczu? Sprawdź opinie o Trizer!

... Już od dłuższego czasu regularnie ćwiczysz i zdrowo się odżywiasz, a wciąż nie widzisz efektów swoich wysiłków? Nie poddawaj się! Wspomóż swój trening i dietę spalaczem tłuszczu – osiągniesz w końcu wymarzoną sylwetkę! ... Dlaczego dieta i ...

dawno temu

Co jest dobre na odchudzanie? Produkty dobre na odchudzanie

... Co jest dobre na odchudzanie? Co najlepiej odchudza? W walce ze zbędnymi kilogramami ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jadłospis na odchudzanie powinien zawierać wybrane owoce i warzywa, które wyróżniają się niską ...

dawno temu

212 metrów pod ziemią! Zbliża się niezwykły bieg w Bochni

... zabytkowymi wyrobiskami bocheńskiej kopalni soli - 212 metrów pod ziemią. Biorą w nim udział zarówno profesjonalni, uznani maratończycy, jak i amatorzy biegów masowych i zdrowego stylu życia z całej ...

dawno temu

Dawno tyle nie płakała. "To był szalony miesiąc"

... fitnesska zwraca uwagę na ważną kwestię, a mianowicie, że "życie to nie Instagram". Szczerze przyznała, że często za uśmiechem kryły się przeróżne problemy, które ją trapiły na co dzień. "Ten uśmiech ... , który na scenie ukrywa niezwykłe ...

6 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zacząć się ruszać nie wychodząc z domu? Zobacz czego potrzebujesz, by zacząć grać w gry ruchowe

... Pandemia Covid-19 niedawno przewróciła nasze życie do góry nogami i choć wróciło ono już do względnej normalności, zmianie uległy niektóre jego aspekty. Kiedy państwo sparaliżowane było z powodu ...

dawno temu

Naturalne spalacze tłuszczu. 6 najlepszych produktów

... tłuszczu napisz w komentarzu. Więcej informacji na temat zdrowego trybu życia znajdziesz na moim blogu facetwformie.pl ... jest mnóstwo przepisów różnorodnych dań z dodatkiem papryczek chili. Jednak w posiłku takim będzie niewiele kapsaicyny, ...

dawno temu

TomTom Touch – test monitora fitness

... , z którym jest zsynchronizowany. Podsumowując, jest to proste, ale funkcjonalne urządzenie dla osób pragnących prowadzić zdrowy styl życia, chociaż biegaczom z pewnością bardziej do gustu przypadnie TomTom Spark 3 Cardio + Music :) ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... , organizm w pierwszej kolejności zajmuje się metabolizowaniem właśnie jego. W związku z tym nie trawi pożywienia, a kalorie w nim zawarte szybko trafiają w okolice brzucha. Na efekty takiego stylu życia ... dieta i brak aktywności fizycznej. ...

dawno temu

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia

... Truskawki w 100g mają tylko 29 kalorii :) są więc nie tylko dietetyczne ale również bardzo zdrowe. Działają moczopędnie więc poleca się je na schorzenia nerek, a także wątroby. Truskawki są dobre ... truskawek lub pokrojonych na mniejsze ...

dawno temu

Soki na odchudzanie

... nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze i jesteś zupełnie zdrowa. Post sokowy może być bowiem groźny dla zdrowia, a nawet życia. Skutki uboczne postu sokowego Powszechne i tymczasowe skutki uboczne postu ... . Postaw na zdrowe odżywianie i aktywność ...

dawno temu

Najbardziej wysportowana doktor na świecie - Cat Begovic

... na zdrowej diecie Cat Begovic uważa, że zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta powinna stanowić istotę stylu życia, a nie chwilową fanaberię wywołaną przez panującą aktualnie modę. Dlatego każdego dnia ... dyscypliną, to wówczas najtrudniejszą ...

dawno temu

Restrykcyjna dieta - co to jest? Dlaczego jest z góry skazana na porażkę?

... do starych, zdrowych nawyków. 48028 Prawda jest też taka, że ubytek wagi nie jest równoznaczny z ubytkiem tkanki tłuszczowej, a na tym zależy nam najbardziej. Początkowo jesteś dumny, tracąc kilogram ... , gdy po odstawieniu monodiety waga ...

dawno temu

Zrezygnowała z siłowni i diety. Przytyła i jest szczęśliwa jak nigdy dotąd!

... Kiedyś najważniejsze były dla niej codzienne treningi i zdrowa, zbilansowana dieta. Dziewczyna mogła pochwalić się umięśnioną sylwetką, której każdy jej zazdrościł. Tak było jeszcze kilka miesięcy temu. Teraz Jolene Nicole Jones z Montany w ...

dawno temu

Grejpfrut - właściwości i rodzaje. Przepisy z grejpfruta

... . Najzdrowszą odmianą, w której znajdziemy najwięcej witaminy C, likopenu i karotenoidów, jest odmiana czerwona. Jednocześnie jest to owoc najwyraźniejszy w smaku, najbardziej kwaśny i gorzki ... . Składniki te nie tylko zapobiegają zwężaniu się ...

dawno temu

Jak wygląda leczenie po zawale serca?

... na serce, czyli statyny, które obniżają cholesterol. Oczywiście oprócz farmakologii ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia, a więc odpowiednio zbilansowana dieta bogata w warzywa, ryby, kwasy ... omega-3. Konieczne jest zrezygnowanie z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kofeina przed treningiem? Tak, ale nie z kawy, a z herbaty cold brew!

... -195 mg. Tymczasem jedna filiżanka mocnego espresso potrafi zawierać nawet 200 mg kofeiny, przy czym zalecana maksymalna dawka dla dorosłych osób zdrowych to 300 mg na dobę. Jeśli więc pijemy kawę ... wyważony suplement dla wszystkich ...

dawno temu

Dieta truskawkowa - czy jest bezpieczna? Truskawki na diecie, truskawki na odchudzanie

... Sezon na truskawki zwykle przypada na czerwiec. Koszyczki wypełnione czerwonymi owocami kuszą ze straganów, a nam trudno się im oprzeć. Truskawki są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. I co więcej ... truskawkowa - czy jest zdrowa? O ile same ...

dawno temu

Ma 75 lat na karku i zakochała się w siłowni. Fit babcia pręży muskuły

... zdrowotnych, które w głównej mierze były spowodowane brakiem aktywności fizycznej i złą dietą, lekarze zalecili jej zmianę stylu życia, co też uczyniła. Joan pokochała treningi na siłowni. Dziś fit babcia ... MacDonald schudła ok. 30 kg i ...

dawno temu

Poranek pełen energii. 7 kroków nie tylko na czas kwarantanny

... Kwarantanna daje się już we znaki? Perspektywa kolejnego dnia spędzonego w domu nie nastraja pozytywnie? Koronawirus czyhający z każdego serwisu informacyjnego nie pozwala cieszyć się życiem? Brakuje ... to energetyzujący napój wykonany z ...

dawno temu

Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką

... utrudniają kobietom powrót do dawnej figury. Część z nich nie wie, jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami i schudnąć w zdrowy i bezpieczny sposób. W jaki sposób wrócić do figury przed porodem? I jak dostosować ćwiczenia? ... się tu i ówdzie ...

dawno temu

Ryż basmati - właściwości, kalorie. Ryż basmati na diecie

... Ryż basmati to składnik wielu diet. Posiada dużo wartości odżywczych, które sprawiają, że jest składnikiem wielu potraw. Czym się charakteryzuje ryż basmati i co sprawia, że jest zdrowy? ... . Po przygotowaniu ma lekką, puszystą konsystencję. 2. ...

dawno temu

Michelle Lewin - gwiazda branży fitness i mediów społecznościowych

... Michelle Lewin może poszczycić się nie tylko wysportowaną sylwetką, ale i fachową wiedzą na temat zdrowego stylu życia, racjonalnego odżywiania i treningów fitness. ...

dawno temu

Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... , już wywołała sporo kontrowersji. Z jednej strony kształt butelki nawiązuje do zdrowego stylu życia, z drugiej – nawet w wersji light, napój gazowany nie jest pozbawiony dodatków chemicznych ...

+ Pokaż więcej