"Perełka" na rajskiej plaży. Gwiazda ładuje baterie na Dominikanie

... polskiego fitnessu. Na przesłanych "pocztówkach" z Bayahibe (miasto na Dominikanie, położone na wschód od La Romana na wybrzeżu Morza Karaibskiego) seksowna fitnesska pozuje na tle rajskiej plaży ...

dawno temu

Właściwości orzechów nerkowca

... Orzechy nerkowca, zwane także nerkowcami, to owoce drzewa o nazwie nanercz zachodni. Co ciekawe, do tej samej rodziny roślin należy także np. mango. Swoją nazwę wzięły od charakterystycznego wyglądu ...

dawno temu

Zalety diety paleo

... i larwami, a polowanie jest mocno ograniczone przez prawo, jednak podobnie jak w paleolicie zaczęto sięgać po mięso, ryby, orzechy, warzywa i owoce. Taka dieta dawniej zapewniała siłę i dawała ...

dawno temu

Sok z marchwi – pij na zdrowie!

... To jeden z najzdrowszych soków – w dodatku jest pyszny i można go łączyć na wiele sposobów z innymi warzywami lub ulubionymi owocami. Marchew to prawdziwa skarbnica witamin z grupy B (w tym kwasu ...

dawno temu

Soki na odchudzanie - sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

... czy też sok z sokowirówki na odchudzanie. Poniżej znajdziecie przepis na naturalny sok z warzyw i owoców, który oczyszcza wątrobę i pomaga schudnąć. Dzięki wyeliminowaniu toksycznych substancji z organizmu procesy metaboliczne przebiegają ...

dawno temu

Nowy rok, nowe nawyki żywieniowe! Od czego rozpocząć zdrowe odżywianie?

... aktywne w adaptacji siłowej, w co najmniej trzech z pięciu posiłków dziennie powinny mieć wysoką podaż białka pełnowartościowego, którego źródłem mogą być: mięso, ryby, jajka, podroby, owoce morza ... oleistych (sezam, pestki dyni i ...

dawno temu

Zrobiła odważne zdjęcie na plaży w Sopocie. I ten wpis!

... Do astronomicznego lata pozostało jeszcze kilka dni, ale Dorota Ogonowska już wypoczywa nad polskim morzem. Utytułowana zawodniczka sportów sylwetkowych wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie ...

dawno temu

Przysłała pocztówkę z wakacji. Kasia Dziurska w zmysłowej odsłonie

... !" - pochwaliła się Kasia Dziurska w komentarzu do zdjęcia z wakacji w państwie na Morzu Karaibskim. Trenerka personalna wybrała się na Dominikanę razem ze swoim ukochanym, Emilianem Gankowskim. Para zamierza ...

dawno temu

Chrom a odchudzanie

... spożywczych, np. w kukurydzy, kaszy, szparagach, owocach morza, zalecane są koktajle na odchudzanie wykonane np. z jabłek. Oprócz tych produktów chrom znajduje się w chlebie gruboziarnistym ...

dawno temu

"Pośladki trzeba spinać". Po tym zdjęciu fitnesski internet zapłonął

... Bez wątpienia to jedna z najodważniejszych fitnessek w Polsce. Małgorzata Mączyńska lubi co jakiś czas pokazać znakomitą swoją figurę. Często publikuje zdjęcia znad morza w bikini, a jej fani ...

dawno temu

"Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie

... nad brzegiem morza i pręży mięśnie brzucha. Widok jest zniewalający, co od razu docenili internauci. "Piękna", "ale syrena", "super" - napisali internauci. Pozytywnym reakcjom nie było końca i nic ...

dawno temu

Techniki gotowania

... , owoce morza oraz niektóre warzywa. Dobrze mieć grill z szerokim rusztem i przykrywką, o regulowanej wysokości. Przygotowywane mięsiwa oraz ryby można wcześniej marynować, a następnie grillować ... się zagotuje. Blanszuje się głównie owoce i ...

dawno temu

Polski gwiazdor pokazał swój samochód. Totalne zaskoczenie!

... do 16 litrów na 100 km, ale "Majk" kocha takie klasyki. "Lubię toczyć się tą szufladą. Mam w planach kolejne fajne wózki, ale póki co bujam tym jak statkiem po morzu. Amerykańskie fury z lat 50, 60 ...

dawno temu

Schudnij bez wysiłku

... otoczenie pomagało nam w odchudzaniu i działało na naszą korzyść. Można też rozważyć wczasy odchudzające nad morzem, które pozwolą nam zrzucić więcej kilogramów. Ale zanim się na nie zdecydujemy, warto ... będziemy w stanie szybciej schudnąć. ...

dawno temu

"Idealna kobieta w magicznym miejscu". Pozowała w bikini na plaży

... w Santa Susanna w Katalonii. Na pierwszej z migawek Weiss pozuje w gustownym bikini na tle wybrzeża nad Morzem Śródziemnym. Na drugim zdjęciu modelka ustawiła się tyłem do obiektywu. Internauci nie mogli ...

dawno temu

"Rusałka" wyłania się z wody. Tak bawi się gwiazda na rajskich wakacjach

... na Morzu Karaibskim jest ulubionym wakacyjnym miejscem dla pary. Zakochani chętnie dzielą się zdjęciami i filmami z pobytu ze swoimi fanami na kanałach społecznościowych. Wideo, na którym widzimy ...

dawno temu

Co za wakacyjne fotki! Polka wywołuje efekt "wow"

... wychodzących z morza. Na kolejnej fotografii widzimy ją w seksownym bikini, siedzącą w zmysłowej pozie na plaży (patrz poniżej). "Wow!", "Petarda", "Kiedy ktoś pyta, jak wygląda ideał kobiety...", "Cudna ...

dawno temu

Kolejne porwanie Rosjan. W ręce okupantów trafił mistrz świata

... Tym razem chodzi o Sergieja Pewniewa, mistrza świata w trójboju siłowym i wielokrotnego mistrza Ukrainy. Rosjanie mieli porwać sportowca w Berdiańsku. To miasto portowe położone nad Morzem Azowskim ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe. Podejmij wyzwanie.

... . Gotujemy w domu. 703 SPOŻYWAMY: DUŻO WARZYW (OPRÓCZ STRĄCZKOWYCH) OWOCE RYBY i OWOCE MORZA MIĘSO I PODROBY ZE SPRAWDZONYCH HODOWLI (boczek, tłuste wędliny, tłusta kiełbasa) JAJA WIEJSKIE ... TŁUSZCZE: AVOCADO, OLEJ KOKOSOWY, MASŁO KLAROWANE, ...

dawno temu

Zdrowe posiłki - przepisy. Oto dania, które możesz przygotować w 10 minut. A nawet szybciej!

... do zjedzenia. Krewetki na ostro 44277 Gratka dla wielbicieli owoców morza. Krewetki na ostro z dodatkiem orzeźwiającego sosu. Składniki: 1 łyżeczka papryki; 3/4 łyżeczki soli; 1/2 łyżeczki kurkumy; odrobina ... w dużej misce. Dodaj krewetki i ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność, czyli jak z posiłków czerpać zdrowie?

... produktach jak: owoce morza, kasza gryczana, pieczywo pełnoziarniste, fasola, soczewica, sery podpuszczkowe i mięso. Na uwagę zasługuje też selen. Niedobór w diecie tego pierwiastka osłabia odpowiedź ... immunologiczną na infekcje bakteryjne i ...

dawno temu

Przesłała "pocztówkę" z Dominikany. Jeden szczegół rozpętał burzę w sieci

... drapieżnik, żyjący na dnie mórz i oceanów, pod skałami i na rafach koralowych. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Pod migawką posypało się mnóstwo komentarzy. Nie brakowało ...

dawno temu

"Bogini" na brzegu. Polska fitnesska imponuje formą

... "Bogini" - pisze jeden z internautów obok najnowszego zdjęcia Doroty Ogonowskiej. Polska fitnesska wrzuciła do sieci zdjęcie nad brzegiem morza, na którym doskonale widać jej imponujące mięśnie ...

dawno temu

Trening mięśni brzucha bez brzuszków? Natalia Tober udowodniła, że to możliwe

... Umięśniony brzuch - o tym marzy każdy, który rozpocznie trening tych mięśni. Kto nie chciałby mieć idealnej sylwetki i prezentować ją podczas letniego wyjazdu nad morze? Potrzeba jednak sporo czasu ...

+ Pokaż więcej