Kto pomoże ci w odchudzaniu?

... – mogą wyjaśnić nam problem otyłości i zalecić odpowiednie badania, które pomogą ocenić stan zdrowia i ewentualne zagrożenia związane z nadwagą. Lekarz może także wyznaczyć nam cel – odpowiednią wagę ...

dawno temu

Jak poprawić krążenie?

... czerwonego wina. Na poprawę krążenia ma też wpływ zmniejszenie masy ciała. Jeśli dokucza ci nadwaga lub otyłość, to wzrasta ryzyko zaburzeń krążenia, a co się z tym wiąże, powstawania żylaków. Ważne ...

dawno temu

Morwa biała na odchudzanie. Morwa biała - właściwości odchudzające

... . Hartwella, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny (2001). Jego badania dowiodły skuteczności morwy białej w leczeniu cukrzycy i otyłości. Suplementacja morwą białą W aptekach i sklepach ...

dawno temu

Odchudzanie to stan umysłu - wskazówki jak to zrobić raz a dobrze

... zwrócić uwagę na osoby otyłe. Przypatrzmy się i przeanalizujmy, co one jedzą i jaki prowadzą tryb życia – zapewne siedzący. Tego typu analiza pozwoli zrozumieć przyczynę własnej otyłości. Należy ... również raz na zawsze skończyć z ...

dawno temu

Dietetyk profesjonalny i rzetelny – z pewnością chcesz takiego znaleźć!

... były, nie byłoby rosnącego na świecie problemu epidemii otyłości wśród dorosłych a także dzieci. 2. Diety wydawane pacjentowi „od ręki” na pierwszej wizycie - to nie może być dieta dla Ciebie. Nie uwzględnia ... ), Endokrynologia, Otyłość, ...

dawno temu

Cholesterol i tłuszcze nasycone - czy słusznie się ich boimy?

... Cholesterol i tłuszcze nasycone są oskarżane o wszelkie zło, w tym: otyłość, miażdżycę, nowotwory, udary i zawały serca. Z powodu tych ostatnich w Polsce umiera aż 90 tys. osób rocznie, a prawie 200 ... zawałów oraz chorób serca. Pozostałe ...

dawno temu

Bieganie to jest TO

... -, 3-krotnej wagi ciała. Otyłość powoduje, że szybko wysiadają kolana, kręgosłup, albo ścięgno Achillesa. I po bieganiu! Chyba, że liczyć kilometry biegane od ortopedy do gabinetów fizykoterapii ... , gdzie leczył będziesz skutki tych ...

dawno temu

Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze

... się do zmniejszenia nadwagi i otyłości – mówi Anna Radowicka, dietetyk i technolog żywienia, ekspert w ocenie jakości żywności. ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... . Dodatkowo, częste ich picie przez dzieci powoduje wzrost ryzyka otyłości i związanych z nią problemów zdrowotnych. Sok warzywny – najlepszy wybór Najlepszym sposobem na dostarczenie organizmowi ...

dawno temu

Sprawdź, co jest popularne w fitnessie

... lub ze zbyt dużą otyłością, to liczba kursantów i kursantek powiększa się z miesiąca na miesiąc. Aquacycling Lubicie jeździć rowerem? A próbowaliście aquacyclin'u? Nie? To spróbujcie. Aquacycyling ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... . Badacze doszli do wniosku, że antocyjany mogą działać jako składnik żywności funkcjonalnej, który zapewnia ochronę przeciw otyłości i cukrzycy. 543 Kaloryczne dodatki mogą przeszkadzać ...

dawno temu

Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka

... . Zobacz też: Co może ci się przytrafić po odstawieniu kawy? Konsekwencje nieprzespanych nocy odbijają się zarówno na naszym zdrowiu fizycznym (ryzyko chorób serca, udaru, otyłości), jak i psychicznym ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... Skąd się bierze brzuch piwny? Wbrew pozorom to nie tylko upodobanie do piwa przyczynia się do otyłości brzusznej u mężczyzn. Składa się na to wiele czynników - stres, nadmiar obowiązków, niezdrowa ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomogą się odstresować. 4 łatwe propozycje do ćwiczenia od dziś

... , stany depresyjne lub depresję. 2. Ćwiczenia oddechowe w ciąży uspokajają, przygotowują do porodu, minimalizują bóle kręgosłupa. 3. Ćwiczenia oddechowe polecane są osobom ćwiczącym. Powodują ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... "American Journal of Clinical Nutrition" pozytywnie powiązały spożycie smażonych potraw ze zwiększonym ryzykiem otyłości w obrębie brzucha i ogólnego przyrostu masy ciała u dorosłych. 52487 Mrożone jedzenie ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... . Badania opublikowane w czasopiśmie "American Journal of Clinical Nutrition" pozytywnie powiązały spożycie smażonych potraw ze zwiększonym ryzykiem otyłości w obrębie brzucha i ogólnego przyrostu masy ...

dawno temu

AWOKADO egzotyczny cud zdrowia !

... omega, które wspierają organizm w walce z krągłościami. Dodatkowo błonnik daje samo zdrowie przewodowi pokarmowemu i oczyszcza jelita. Badania naukowe przeprowadzone na osobach walczących z otyłością ...

dawno temu

Euro 2016: ile kalorii tracimy, ile ich przybywa w czasie oglądania meczu?

... do otyłości, która z kolei negatywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie (m.in. sprzyja rozwojowi chorób układu krążenia). Graj w nogę Piłkę nożna nie tylko warto oglądać, ale i w nią grać. I nie chodzi ...

dawno temu

Jakie diety odchudzające są skuteczne?

... . Aby sprawdzić stopień skuteczności popularnych diet na odchudzanie, angielscy naukowcy przeprowadzili sześciomiesięczny eksperyment na grupie ochotników, którzy borykali się z nadwagą lub otyłością ...

dawno temu

Ból nóg u mężczyzn

... . Bez dobrze poprowadzonej rozgrzewki łatwiej również o urazy kolan oraz skręcenia stawów. Ból nóg może również wynikać ze zbyt dużego ucisku nerwów (w następstwie dźwigania, otyłości lub siedzącego ...

dawno temu

Znaczenie błonnika w odchudzaniu

... , na przykład zaparcia i hemoroidy. Ponadto mogą rozwinąć się kamienie żółciowe, a także otyłość. 252 Wyróżnia się kilka rodzajów błonnika. Każdy z nich pełni odmienną funkcję w organizmie człowieka ...

dawno temu

Rośliny na odchudzanie - zioła spalające tłuszcz

... , która zapobiega otyłości, ponieważ ma minimalną liczbę kalorii i wysoki odsetek zawartości witamin z grupy B, witaminy A, C, E i K; ponadto wykazuje właściwości moczopędne i znacznie poprawia rytm ...

dawno temu

Zrzuciła z siebie 65-kilowego człowieka. Metamorfoza Fatimy Orlińskiej

... już o otyłości – początkowo to jednak nie one przyczyniły się do podjęcia tej ważnej decyzji. Krok ten zainicjowały zdjęcia z ostatnich wtedy wakacji, które uświadomiły mi, że to ostatni moment, abym mogła ... do czasu 60 minut dziennie i tak ...

dawno temu

Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu

... . Zestawy ćwiczeń są dostępne dla osób z nadwagą i otyłością, dla osób starszych oraz kobiet w ciąży (o ile lekarz nie postanowi inaczej). Osoby wytrenowane również skorzystają z dobrodziejstw ...

+ Pokaż więcej