Co to są napoje funkcjonalne?

... za skurcze mięśni, w tym skurcze mięśnia sercowego). Izotonia = wyrównanie ciśnień Napoje izotoniczne zostały stworzone przez naukowców, którzy opracowali najlepszy system uzupełniania elektrolitów ... , zatem ciśnienie osmotyczne jest na równym ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 21] Tłuszcz jako paliwo

... , że są to zdrowe tłuszcze. To prawda, obniżają one poziom LDL i triglicerydów, a podnoszą poziom HDL, obniżają stany zapalne, obniżają ciśnienie tętnicze i mogą zmniejszać ryzyko zawału. Niektóre ...

dawno temu

Ćwiczenia w wodzie - dla kogo najlepsze? Jakie zalety mają ćwiczenia w wodzie?

... dla nich wyzwaniem w normalnym środowisku. Warto jeszcze wspomnieć o korzystnym działaniu ciśnienia hydrostatycznego, powodującego, że woda naciska na mięśnie i jednocześnie je rozluźnia. Rehabilitacja ...

dawno temu

Czym jest slow food?

... są pozbawione witamin i substancji odżywczych). Niedopuszczalne jest miksowanie produktów, smażenie i oddziaływanie wysokim ciśnieniem. W przemyśle spożywczym działającym zgodnie z tą ideą nie stosuje ...

dawno temu

Jogurt naturalny 2 proc. Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

... jak najlepszy zestaw profilaktyki zdrowotnej, bo chroni przed próchnicą, redukuje ciśnienie krwi, zapobiega częstym przeziębieniom, pomaga uzyskać (i zachować) piękną talię. Jest źródłem witamin i mikroelementów ...

dawno temu

Dlaczego warto pić białą herbatę?

... w białej herbacie obniżają ponadto ciśnienie krwi i regulują poziom cholesterolu. Zobacz też: Przepisy na domowe herbatki odchudzające Komu poleca się białą herbatę? Picie białej herbaty wspomaga ...

dawno temu

Jakie mogą być skutki głodówki? Do czego prowadzi głodówka?

... . Człowiek z zaburzoną gospodarką wodną ma problemy z ciśnieniem krwi, niedoborem pierwiastków takich jak magnez czy potas. Nieprawidłowo zaczyna funkcjonować serce, mogą też pojawić się omdlenia. Bardzo ...

dawno temu

Maliny: smaczne i zdrowe odchudzanie. Właściwości malin - odchudzanie

... z wielu właściwości leczniczych: działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, obniżają gorączkę (działają napotnie), obniżają ciśnienie krwi, korzystnie wpływają na układ krwionośny, wzmacniają pracę mięśnia ...

dawno temu

Jak kawa wpływa na seks? Znamy odpowiedź

... takie czynniki jak wiek, waga czy ciśnienie krwi. Ekspert dowiódł, że pozytywnie na erekcję wpływają 2-3 filiżanki kawy. Większa ich liczba nie powodowała już zmian. Okazuje się też, że regularne picie ...

dawno temu

Szczupła na zewnątrz, gruba w środku. Jesteś pewna, że syndrom TOFI cię nie dotyczy?

... ) i trójglicerydów. Warto też kontrolować ciśnienie, ponieważ jego wysoki poziom jest częstym objawem TOFI. Ponadto trzeba kontrolować skład ciała (najlepiej pod okiem dietetyka). Zawartość tkanki ...

dawno temu

Diety odchudzające, które rujnują zdrowie

... elektrolitowej, ciśnienie krwi gwałtownie spada, może także pojawić się krwawienie z jelit. Niskokaloryczna dieta Kimkinsa to nieodpowiedni sposób na utratę wagi. Stosowanie jej skutkuje nie tylko kłopotami ...

dawno temu

Kiedy suplementować magnez?

... mięśni, ust i powiek, brak energii i rozdrażnienie to objawy niskiego poziomu magnezu. Skutkiem niedoboru pierwiastka może być np.: obkurczanie się ścian naczyń krwionośnych, czyli wzrastanie ciśnienia ...

dawno temu

Zdrowe serce – jak o nie zadbać?

... swoje BMI. Jeśli przekroczymy normę, wówczas zwiększa się ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego, wzrasta poziom złego cholesterolu i zwiększamy ryzyko zachorowania na cukrzycę. Wymienione problemy ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania, których musisz przestrzegać

... na pojawienie się nadciśnienia tętniczego. Oczyszczanie organizmu Ważnym elementem zdrowego odchudzania jest oczyszczanie organizmu. W tym celu należy codziennie wypijać przynajmniej dwa litry niegazowanej ...

dawno temu

Jak szybko i skutecznie schudnąć?

... się miażdżycy naczyń krwionośnych. Bardzo często zmagają się też z nadciśnieniem tętniczym. Skuteczne pozbycie się nadmiarowych kilogramów nie tylko wpływa korzystnie na samopoczucie, ale także może chronić ...

dawno temu

Soda oczyszczona z cytryną. Mikstura z sody i soku z cytryny

... o tym, że pijesz za mało wody Bardzo ważne jest, by pić miksturę na pusty żołądek, rano, przed posiłkiem. Kuracja trwa dwa tygodnie. Nie powinny z niej korzystać osoby leczące się na nadciśnienie tętnicze. ...

dawno temu

Co lepsze na odchudzanie - aerobik czy zumba?

... . Aerobik i zumba wzmacniają mięsień sercowy, dzięki czemu maleje ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Zalety aerobiku Aerobik to nie tylko ćwiczenia ruchowe wykonywane w rytm dźwięków muzyki ...

dawno temu

Mięso czy orzechy? Sprawdź, co będzie służyć twojemu zdrowiu

... tętniczego nie podkreśla, jak ważne jest dla długości życia włączenie do diety ryb i innych źródeł kwasów omega-3, takich jak nasiona Chia oraz umiarkowane spożycie alkoholu. Dr Sotos-Prieto powiedziała ...

dawno temu

Niezwykłe właściwości oleju kokosowego

... , że to właśnie odkładający się na brzuchu tłuszcz jest przyczyną cukrzycy czy nadciśnienia tętniczego. Kolejnym etapem jest tzw. zespół metaboliczny, który w konsekwencji prowadzi do m.in. udaru ...

dawno temu

Przyczyny skurczu łydek

... Niekiedy przyczyny skurczu łydek są bardziej poważne i świadczą o chorobie. Schorzenia, których objawami może być taki skurcz, to: • cukrzyca – doprowadza do uszkodzenia naczyń tętniczych w nogach ...

dawno temu

Matcha, czyli zielona herbata w proszku

... , działają przeciwzapalnie, przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo. Obniżają one ciśnienie krwi, stężenie cholesterolu LDL, a także wpływają na obniżenie poziomu cukru we krwi i zmniejszają insulinooporność ...

dawno temu

Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych

... ten jest jednym z najważniejszych elektrolitów w organizmie. Nawadnia, orzeźwia i odpowiada za prawidłową pracę serca i innych mięśni. Reguluje też ciśnienie krwi. Dlatego ogórek będzie idealny ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... , w którym występują objawy wywołane stałym wzmożonym ciśnieniem śródczaszkowym. Chory doświadcza dolegliwości bólowych głowy (o charakterze tępym i średnim nasileniu), nudności, zawrotów głowy i wymiotów ...

dawno temu

Olej rzepakowy nową nadzieją w leczeniu otyłości

... uczestnicy badania cierpieli na otyłość typu brzusznego (zwiększenie obwodu talii) lub byli zagrożeni rozwojem zespołu metabolicznego, cukrzycy typu drugiego, wysokiego ciśnienia krwi, zmniejszonego ...

+ Pokaż więcej