Jak przygotować stek z tuńczyka?
... jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które przede wszystkim pozytywnie oddziałują na pracę mózgu i układu nerwowego. Omega-3 mają też przeciwzapalne działanie, regulują ciśnienie krwi ... . Tuńczyk jest także cennym źródłem ...