DYNIA – HIT JESIENI?

... poziom ciśnienia tętniczego krwi Dzięki bardzo dużej zawartości witaminy A chroni nasz wzrok, zapobiega zmianom w plamce żółtej oka, wzmacnia nasz wzrok DYNIA, FIT CUDOWNE WARZYWO DLA FIGURY Dynia ...

dawno temu

Chrom a odchudzanie

... wpływa pozytywnie na ciśnienie tętnicze, a także utrzymuje w normie cholesterol. Jest to pierwiastek, który nie musi być przyjmowany tylko w postaci tabletek, ale można go także znaleźć w produktach ...

dawno temu

Sposoby na kolkę

... brzucha, nudności i wymioty, a gdy dojdzie do zakażenia i stanu zapalnego w drogach moczowych – pojawia się wzrost ciśnienia tętniczego oraz gorączka. By zapobiec atakowi kolki nerkowej, należy ...

dawno temu

Aerobik - co to jest? Jak ćwiczyć aerobik w domu?

... spalić kalorie w krótkim czasie. Pomaga kontrolować wagę i zredukować tkankę tłuszczową. Warto pamiętać, że aerobik zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby krążenia, cukrzycę i nadciśnienie tętnicze ... . Zaleca się go osobom, które chcą spalić ...

dawno temu

Sól nie taka straszna.

... Kardiologii i Nadciśnienia Tętniczego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie przeprowadziła interesujące badania. Objęły one grupę 3681 zdrowych osób (o średniej wieku 41 lat ... ), które wyjściowo nie miały choroby ...

dawno temu

Sól - wróg Twojego zdrowia

... . Kation sodu wpływa także na ciśnienie krwi - dlatego jego nadmiar jest tak niebezpieczny. Dostarczając do organizmu zbyt duże ilości sodu powodujemy wzrost ciśnienia tętniczego. A to wpływa ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... chorób układu oddechowego i cukrzycy. Żurawina jest bogatym źródłem witaminy C i E oraz błonnika. Dostarcza ponadto sporo składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Obniża ciśnienie tętnicze krwi ...

dawno temu

Skurcze a chromanie przestankowe

... u osób w podeszłym wieku i częściej występuje u mężczyzn. Często jest tak, że chromanie przestankowe występuje wraz z innymi chorobami, np. przy nadciśnieniu tętniczym, cukrzycy. Jak zapobiegać ... tej dolegliwości lub jak minimalizować jej ...

dawno temu

Bieganie - efekty widoczne już po miesiącu. Jak bieganie działa na brzuch, uda i pośladki?

... oraz ciśnienia tętniczego, - lepszą wydolność organizmu, - spadek poziomu cholesterolu, - poprawę funkcjonowania metabolizmu, - wzmocnienie odporności organizmu, - lepsze samopoczucie, - poprawę ...

dawno temu

Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

... . Wiemy, że obniża ciśnienie tętnicze i zmniejsza ryzyko występowania wielu groźnych nowotworów, ale nie zawsze pamiętamy, że może wywoływać negatywne skutki uboczne związane z przewodem pokarmowym, np ...

dawno temu

Był szczery do bólu. Ujawnił, do czego doprowadziło branie sterydów

... - Jadłem to niezdrowe jedzenie, a potem trenowałem kulturystykę przyjmując sterydy i to doprowadziło do tego, że moje tętnice się zablokowały. - Miałem wysokie ciśnienie krwi. Myślałem ...

dawno temu

Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?

... z cukrzycą typu 2 i/ lub nadciśnieniem tętniczym. 188 Wpływ cynamonu na zdrowie Cynamon ma działanie antygrzybiczne i antybakteryjne, wzmacnia ponadto układ odpornościowy. Pomaga również zminimalizować ...

dawno temu

Jumping frog, czyli fitness na trampolinie

... . Jest jednak kilka „ale”. Skakanie na trampolinie nie jest dla wszystkich. Ćwiczyć w ten sposób nie mogą osoby, które cierpią na dyskopatię, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia lub mają problemy ze stawami i kośćmi. Przeciwwskazaniem ...

dawno temu

Najczęstsze choroby układu krwionośnego i układu krążenia

... , zrezygnowanie z używek i kawy, wyeliminowanie sytuacji stresowych. W zależności od umiejscowienia można wyróżnić choroby: tętnice: tętniaki, miażdżyca, zatory tętnicze, zapalenie naczyń, np. choroba ...

dawno temu

Kołatanie serca

... , w których się pojawiają i zmierzyć rytm bicia serca. Takie informacje okażą się pomocne dla lekarza. Warto tu zaznaczyć, że jeżeli kołataniu serca towarzyszą zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, wysokie ciśnienie ... ćwiczenia oddechowe. Co ...

dawno temu

Czerwona herbata - właściwości, odchudzanie, dieta

... ciśnienia krwi, • wzmacnianie układu odpornościowego, • dostarczanie organizmowi niezbędnych minerałów, takich jak wapń, mangan czy fluor, niezbędny przy ochronie dziąseł i szkliwa zębów, a także białko ... posiłków oraz aktywność fizyczna. ...

dawno temu

Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!

... . Stosowany zewnętrznie nawilża i odżywia skórę. Wspiera regenerację kości oraz tkanek chrzęstnych. Wzmacnia odporność. Obniża ciśnienie. Jak wybrać olej z wiesiołka? Najważniejsza jest odpowiednia ...

dawno temu

Czy mężczyźni mogą być uczuleni na własne nasienie? Wyjaśniamy

... , sperma czy inna wydzielina – wyjaśnia. W wyniku aktu seksualnego zmienia się układ hormonalny w organizmie człowieka, zwiększa się ciśnienie krwi czy zapotrzebowanie na tlen. A jeśli u kogoś ... stosunku zwiększa się też ciśnienie krwi w ...

dawno temu

Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść

... zważyć. Co ważne, nieobrane pomelo możemy przechowywać w lodówce nawet 3 miesiące. 53066 Pomelo wzmacnia odporność i reguluje ciśnienie krwi Ze względu na obecność witaminy C owoc ten ma pozytywny ... jest też źródłem potasu. W 100 g owocu ...

dawno temu

Koktajl z buraka - koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut

... odchudzania, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się w organizmie, uspokaja, przeciwdziała depresji, wspomaga pracę układu immunologicznego, obniża ciśnienie krwi. ...

dawno temu

Kawa odchudzająca, kawa na odchudzanie - przepis

... . Udowodniono, że wystarczy pół łyżeczki tej przyprawy dziennie, by obniżyć poziom cukru we krwi oraz cholesterolu LDL. Jest zatem szczególnie polecana osobom z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym ...

dawno temu

Co może zrobić dla twojego zdrowia utrata 5 kg?

... . Utrata masy ciała może pomóc ci odwrócić ten efekt. 51872 Zmniejszy wysokie ciśnienie krwi Dodatkowa masa ciała sprawia, że twoja krew wywiera mocniejszy nacisk na ściany tętnicy. To powoduje ... , że twoje serce pracuje ciężej.  Możesz ...

dawno temu

Przepuklina pępkowa - bezpieczne ćwiczenia przy przepuklinie pępkowej

... zwiększała ciśnienie jamy brzusznej. To jeden z najważniejszych elementów bezpiecznego treningu, o którym trzeba pamiętać. Zwiększone ciśnienie jamy brzusznej może spowodować pogłębienie się problemu ... ? Unikaj standardowych “brzuszków”! W ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto biegać i jak dobrać odpowiednie buty do treningu? Niezbędnik biegacza (wideo)

... Regularne bieganie wpływa korzystnie nie tylko na nasze ciało, ale i umysł. Obniża ciśnienie, wspiera układ krążenia i sprawia, że czujemy się po prostu szczęśliwsi. Aby trening był skuteczny ...

+ Pokaż więcej