Sok z marchwi – pij na zdrowie!

... w marchwi ukryte są pektyny – rodzaj błonnika, który również pomaga pozbyć się cholesterolu. Sok z marchwi pomaga utrzymać właściwy poziom ciśnienia tętniczego i wpływa dobroczynnie na ilość produkowanej insuliny, dlatego jest polecany ...

dawno temu

Figi - dietetyczna przekąska

... , wzmacniają serce, obniżają poziom cholesterolu we krwi. Są świetnym źródłem błonnika – suszone figi mają go najwięcej ze wszystkich suszonych owoców. Obniżają ciśnienie, poprawiają pamięć, a także chronią skórę przed szkodliwym działaniem ...

dawno temu

Kofeina a serce

... . za pobudzenie ośrodka naczynioruchowego. 42550 Kofeina prowadzi do niewielkiego podwyższenia ciśnienia tętniczego krwi. Dzieje się tak, gdyż alkaloid ten przyspiesza pracę serca oraz wzmaga siłę ...

dawno temu

Czym jest bradykardia?

... serca. Z kolei w grupie czynników zewnętrznych odpowiedzialnych za występowanie bradykardii wskazuje się m.in. kumulację żelaza w tkankach, przyjmowanie niektórych leków oraz nadciśnienie tętnicze ... nałogi (tytoniowy i alkoholowy). Konieczne ...

dawno temu

Ćwiczenia sposobem na długie życie

... nowotworowych oraz cukrzycy. Wpływają one również stabilizująco na poziom tętniczego ciśnienia krwi oraz ilość cholesterolu. Wzmacniają także kości, dzięki czemu hamują również rozwój osteoporozy. Aktywność ...

dawno temu

Ćwiczenia weekendowe również obniżają ryzyko zgonu

... również ryzyko zachorowania na cukrzycę, nowotwór czy schorzenia serca. Z drugiej — nie uzyskano jednak informacji o wpływie weekendowych ćwiczeń na kontrolę ciśnienia tętniczego, cukrzycę, depresję ... . Ćwiczenia pozwolą kontrolować masę ...

dawno temu

Głóg - właściwości i zastosowanie

... we flawonoidy, które wykazują działanie rozkurczowe na mięśnie dróg moczowych, macicy, jelit czy naczyń krwionośnych. Kwiaty głogu mają również procyjanidyny obniżające ciśnienie tętnicze. Wpływają ... oraz przeciwgrzybiczo, dlatego polecany ...

dawno temu

Fenyloalanina - aminokwas, który ma wpływ na odchudzanie

... w sobie nie jest szkodliwy (spożywany w umiarkowanych ilościach), ale w połączeniu z fenyloalaniną działa niekorzystanie na nasz organizm. Taka mieszanka nie może być stosowana przez kobiety w ciąży, chorych na depresję oraz nadciśnienie ...

dawno temu

Ból serca – co może oznaczać?

... do ucisku nerwów, a to prowadzi nie tylko do bólu, ale również do drętwienia ręki, problemów ze swobodnym oddychaniem, a nawet zaburzeń ciśnienia tętniczego. Ból różnego typu może mieć swoją przyczynę ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... różnych analiz naukowych dotyczących niezwykłego oleju. Dotychczas udowodniono, że regularne spożywanie zmniejsza ryzyko chorób serca, obniża ciśnienie tętnicze i redukuje poziom cholesterolu. Olej ...

dawno temu

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni?

... organizmowi wysiłek fizyczny jest niezbędny, potrzebuje go minimum pięć godzin dziennie. Dzięki temu w znacznym stopniu poprawi się ciśnienie tętnicze, a naczynia krwionośne staną się bardziej elastyczne ... procentach udar mózgu jest ...

dawno temu

Moc niepozornego buraka

... z włączenia buraków do naszej diety? Między innymi obniżenie ciśnienia tętniczego, poprawa wyników morfologii, zmniejszenie ryzyka miażdżycy oraz chorób wieńcowo-naczyniowych. W jakiej postaci ...

dawno temu

Jak wygląda leczenie po zawale serca?

... omega-3. Konieczne jest zrezygnowanie z wszelkich używek. Przy nadwadze należy zrzucić zbędne kilogramy i postawić na zdrowy tryb życia, czyli np. spacery na świeżym powietrzu. Bardzo ważna jest również stała kontrola ciśnienia tętniczego i ...

dawno temu

Wpływ hałasu na serce

... na hałas może stanowić przyczynę chorób serca, w tym choroby wieńcowej mięśnia sercowego. Skutki hałasu Skutki oddziaływania hałasu na organizm człowieka to: podwyższenie ciśnienia krwi, zwiększenie ... , gdzie panuje gwar, jest podwyższone ...

dawno temu

Błędy, które prawdopodobnie popełniasz w czasie treningu fitness

... do przetrenowania. Bardzo częstym błędem jest zbyt szybkie powtarzanie ćwiczenia, na przykład zbyt szybkie podnoszenie sztangi. Grozi to nagłym wzrostem ciśnienia tętniczego krwi oraz poważną kontuzją ...

dawno temu

Lipa - właściwości i zastosowanie

... dróg oddechowych. Cechuje go także działanie antybiotyczne. Zwalcza bakterie, drożdżaki oraz działa moczopędnie, co jednocześnie obniża ciśnienie tętnicze krwi. Kwiaty lipy zbiera się na początku ...

dawno temu

4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie - migdały na włosy, migdały na jelita

... ona ciśnienie tętnicze i utrudnia złemu cholesterolowi LDL zaleganie w ściankach naczyń. Spożywanie kilku orzechów dziennie zapobiega chorobom serca. Potwierdzają to badania naukowców z Uniwersytetu ...

dawno temu

Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami

... ćwiczeń mieć prawidłowy oddech i krążenie, a także zachować równowagę ciśnienia tętniczego krwi. 46917 MNISZEK POSPOLITY wspiera gdy mamy porażki w odchudzaniu Jeżeli próbowałaś już wielu diet ...

dawno temu

Arytmia serca - jakie ćwiczenia przy arytmii serca?

... . Jej przyczyną może być miażdżyca, choroba wieńcowa, wada zastawek, astma, nadczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze, stres, a także niedobór składników mineralnych takich jak: magnez, wapno i potas ... wykonanie EKG, zmierzy ciśnienie krwi i ...

dawno temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... wielu badaczy flawonoidy obniżają ciśnienie tętnicze krwi oraz spadek „złego” cholesterolu LDL. „Pokarm bogów” ma pozytywny wpływ na wzrost „dobrego” cholesterolu HDL oraz działa przeciwzakrzepowo. Kakao ... , dzięki temu anandamid wywiera ...

dawno temu

Ile można jeść bananów dziennie? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie?

... wpływ na cały układ sercowo-naczyniowy. Zmniejszają ryzyko zawału oraz zapobiegają atakom serca. Pomagają też organizmowi wydalić zbyt dużą ilość sodu, co z kolei obniża ciśnienie tętnicze krwi ... , miesiąc z bananem. Japońska dieta bananowa ...

dawno temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... się zarówno w przemyśle farmaceutycznym, jak i spożywczym. Jak wykorzystać go we własnej kuchni? Obniża ciśnienie krwi Masz problemy z nadciśnieniem tętniczym? Zamiast sięgać po kolejne medykamenty ... , kwercetyna), które wpływają na ...

dawno temu

Jak uzyskać płaski brzuch?

... układu krążenia. W celu ustalenia stopnia ryzyka przeprowadza się badania krwi, a także mierzy ciśnienie tętnicze. Dopiero te działania pozwalają określić, czy mamy do czynienia z zespołem metabolicznym ...

dawno temu

Tycie w brzuchu - dlaczego tyję w brzuchu? Sposoby na płaski brzuch

... . Aby określić stopień ryzyka, należy przeprowadzić dodatkowo badanie krwi oraz zmierzyć ciśnienie tętnicze. Pozwoli to sprawdzić, czy mamy do czynienia z zespołem metabolicznym, który stanowi prawdziwe ...

+ Pokaż więcej