... z nadmorskich ośrodków wypoczynkowych. Na fotografii trenerka, modelka i zawodniczka Bikini Fitness, dwukrotna mistrzyni świata seniorów, pozowała w seksownym stroju, który podkreślał jej kobiece ...

... jest jednak dobrać odpowiedni zakres ćwiczeń do swojego wieku. Poranna gimnastyka dla seniora W jesieni życia nie powinno się rezygnować z aktywności fizycznej. Pozytywnie wpływa ona na samopoczucie ... , koncentrację oraz skupienie. Przyspiesza ...