... Piotr Wójtowicz, zawodnik IFBB Classic Physique i trener personalny, nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. Wszystko wskazuje na to, że ciężka praca na siłowni przynosi spektakularne ... w opisie migawki, na której widzimy go ...
... Nie wiesz, jaki będzie dobry prezent dla sportowca? Przygotowaliśmy kilka świetnych propozycji podarunków, dla osób aktywnych fizyczne. Prezent dla aktywnych nie jest wcale trudny w zakupie ... jest uszczuplony. 64957 Sprawdź Prezentownik tutaj ...
... Kamila Wybrańczyk zamieściła nagranie z siłowni, które zrobiło furorę w mediach społecznościowych. Hitem jest także odpowiedź życiowej partnerki Artura Szpilki na komentarz jednej z internautek. ... ", "jesteś super" - pisali fani w ...
... Biegasz regularnie? Świetnie, ale same treningi biegowe nie wystarczą, jeśli masz większe ambicje albo szykujesz się do jakiegoś wyzwania. Niezbędnym elementem w przygotowaniach do maratonu czy półmaratonu jest trening siłowy dla biegacza. ...
... Fitness to nie tylko ciężkie treningi na siłowni. Ewelina Weiss udowadnia, że może być przy tym subtelnie i delikatnie. ... się zrobiło", "Moja rakieta", "Boskie foty", "Tak pięknie", "Petarda" - to tylko wybrane komentarze fanów, którzy nie ...
... : czy w ogóle warto? Absolutnie tak! Zapewniam was, że ćwiczenia z dobrym trenerem personalnym to gwarancja sukcesu – trening „szyty na miarę”, kontrola wykonania, określenie celów i motywowanie ... terytorium. Zadbajcie o komfortowe warunki, ...
... Ewelina Szala jako posiadaczka karty IFBB Bikini Pro, jest stałą bywalczynią na siłowni. Regularnie pracuje nad swoją muskulaturą, aby potem z powodzeniem rywalizować na międzynarodowych scenach ... . Ma ogromne doświadczenie i na siłowniach ...
... Pati Jasińska, po udanym dla siebie sezonie na scenie fitness, wybrała się na wakacje na Półwysep Arabski. Zobacz zdjęcia. ...
... Przez pandemię koronawirusa w wielu krajach zamknięto siłownie. Sportowcy, w tym kulturyści, nie mogą trenować tak swobodnie jak jeszcze kilka tygodni temu. Za normalnością tęskni między innymi Shawn Rhoden. ... do tych dni. Chcę znów robić ...
... Zawodniczki bikini fitness poświęcają wiele lat pracy na siłowni, by zbudować sylwetkę, która pozwala im podjąć równorzędną walkę na scenie z rywalkami. Imponujące efekty sześcioletniej pracy zaprezentowała Oliwia Mularczyk. ... ", "Dobra ...
... Łukasz Dojka to znany przedsiębiorca, który prowadzi sieć siłowni. Skupia się jednak nie tylko na interesach. Intensywnie trenuje, a efektami chwali się w mediach społecznościowych. ... działać i osiągać dobre wyniki. "Formuła na sukces: znajdź ...
... . Nie wiąże się z koniecznością połykania tabletek, czego wielu z nas nie lubi. Taki właśnie jest Flexus Shots – dobrej jakości kolagen w płynie, który cieszy się dużym uznaniem wśród specjalistów ... , które nosimy na co dzień. Aktywność ...
... Przygotowania do sezonu olimpijskiego trwają w najlepsze. Konrad Bukowiecki już teraz imponuje formą fizczyzną, o czym świadczy jego wynik ze sztangą. ... zdecydowanie lepszy. Do sprawdzianiu formy w pchnięciu kulą z innymi rywalami pozostało ...
... . Diagnoza zwaliła go z nóg - rak mózgu! https://www.instagram.com/p/CZrD9wXvfay Operacja, ciężka rehabilitacja, powolny powrót do zdrowia. Kiedy najlepszy australijski kulturysta pokonał raka, nadeszła ...
... Paweł "Popek" Mikołajuw nie rzuca słów na wiatr. Ciężka praca na siłowni zaczyna przynosić efekty. - Jest cykl, jest forma - komentują fani. ... z treningów na siłowni. Efektem regularnych ćwiczeń jest sylwetka, która zaczyna przypominać ...
... Agata Sieramska zaprezentowała się w czterech szałowych stylizacjach. Trenerka poprosiła internautów o wybór najlepszej z nich. Co za komentarze! ... . "1, 2, 3 czy 4?" - zapytała fanów. Post w kilkanaście godzin "zdobył" ponad 2,5 tys. ...
... aktywności uprawiać na co dzień. Minimalny koszt dobrej jakości maty to około 80 złotych. I z pewnością warto tę cenę zapłacić, bo jeśli wybierzemy produkt dobry, to będziemy go używać przez długie lata, czerpiąc z jogi energię, siłę i radość. ...
... "Czas podkręcić tempo. Walkę o klasyfikacje Big O rozpoczynam już za miesiąc" - napisała na swoim Instagramie Renata Nowak. Tym samym jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness, między ... innymi dwukrotna mistrzyni Europy, dała do ...
... 'najlepsze nogi' przyznany" - to tylko część komentarzy internautów pod najnowszym zdjęciem Awodibu, które zamieścił na Instagramie (patrz poniżej). Jak widać, to nogi trenera zrobiły największą ...
... i skakanką, a także podskoki. Przyczyną problemów z układem kostnym oprócz siedzącego trybu życia jest również nieprawidłowa technika wykonywania treningu. Jakie są ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa? Jakie są najlepsze ćwiczenia odchudzające ...
... Zbyt duża tkanka tłuszczowa to problem dla wielu osób. Znana fitnesska Ewelina Szala doskonale wie, jak radzić sobie ze zbędnymi kilogramami. Wystarczy nie tylko siłownia. ... . Jednak to nie jedyny sposób na to, by pozbyć się tłuszczu. Znana ...
... najlepsza" - to tylko wybrane opinie. https://www.instagram.com/p/CdOB3WJDG8k 34-letnia trenerka personalna i instruktorka fitness od lat motywuje rodaków do aktywności fizycznej. Finalistka 8. edycji ...
... Michał Haratyk, mimo kwarantanny i rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa, nadal dba o formę i regularnie trenuje. Polski kulomiot ćwiczy w domowej siłowni. ... Zamknięcie obiektów sportowych i siłowni sprawia, że treningi sportowców są ...
... przykładem, że nie ma w tym żadnej przesady. Amerykanin brazylijskiego pochodzenia jednocześnie jest trenerem personalnym. Sam spędza na siłowni mnóstwo czasu i może pochwalić się ciałem, ocierającym ...