To najlepiej wyrzeźbiony piłkarz na Wyspach Brytyjskich! Zobacz, jak prezentuje się Leon Scott
... dzisiejszy, Scott postawił na fitness i... modelling. W 2012 roku zadebiutował w roli modela w kampanii reklamowej serii ubrań firmy Sik Silk. "Nieznany piłkarz nagle pojawił się na billboardach w USA ... i wystąpił w kampaniach dla JD Sports i ...
Rodzina żegna Larissę Borges. Tajemnicza śmierć 33-latki
... Tragiczne informacje napłynęły z Brazylii. Po dwóch atakach serca zmarła influencerka fitness - Larissa Borges. Media piszą o "tajemniczych szczegółach śmierci" 33-latki. ... Larissa Borges była popularną brazylijską influencerką fitness. Na ...
"Wow!". Dziurska pokazała się w nowej stylizacji
... Kasia Dziurska nie przestaje zaskakiwać pozytywnie swoich fanów. Najnowsze zdjęcia gwiazdy fitness zrobiły furorę w sieci. ... . https://www.instagram.com/p/CuZyIOHsXRS Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...
"Ślub nigdy nie był moim marzeniem". Wtedy zmieniła zdanie
... Sylwia i Akop Szostakowie to jedna z najpopularniejszych polskich par fitness. Trenerka personalna w mediach społecznościowych postanowiła powrócić do czasu ich ślubu. ...
Trening obwodowy na całe ciało od pięknej trenerki fitness. Dwa rodzaje
... Stephanie Sanzo nie zna pojęcia odpoczynek. Codziennie ze swoimi fanami dzieli się kolejną porcją ćwiczeń. Tym razem piękna trenerka fitness przygotowała dwa rodzaje treningu obwodowego na całe ciało. Pierwszy z ruchami obustronnymi, a drugi z ...
"Nasza gra wstępna". Partner dał jej ostry wycisk
... Natalia Gacka kiedyś była mistrzynią świata w body fitness. Czyżby planowała sprawdzić się w nowej dyscyplinie? To może sugerować jej nowy film. ... Natalia Gacka dziś przede wszystkim jest trenerką personalną oraz dietetykiem klinicznym. ...
Ślicznotka na egzotycznej plaży. Gwiazda fitnessu rozpala zmysły
... . Na fotografii widzimy trenerkę fitness, relaksującą się na rajskiej plaży. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. I wcale nie chodzi o wspaniałe palmy. Dziurska jest uważana za jedną ...
"Silna, sprawna, niezależna". Polka zachwyciła w samej bieliźnie
... Anna Woźniakowska od kilku lat pracuje nad swoim ciałem i stale się rozwija w bikini fitness. Ostatnio zrobiła sobie zdjęcie w lustrze i nieskromnie przyznała, że jest z siebie dumna. ... Ubiegły rok był przełomowy w karierze Anny ...
Po treningu odsłoniła brzuch. Szaleństwo!
... "Maszyna" - tak o Anastazji Biedce piszą fani pod jej ostatnim zdjęciem w mediach społecznościowych. Zawodniczka bikini fitness wrzuciła zdjęcie z szatni na siłowni. ... Anastazja Biedka z hukiem wdarła się na polską scenę kulturystyki i ...
Zawodniczka bikini fitness odpowiada na krytykę. Mocny wpis i piękne zdjęcia
... Ewelina Jaśkiewicz odpowiedziała kobiecie, która zapytała o powody dla których - jej zdaniem - zawodniczka bikini fitness zniekształca swoje ciało. - Ten komentarz skłonił mnie do dwóch refleksji - napisała sportsmenka na Instagramie. ... Od ...
Pokazała ciało dzień po zawodach. Szaleństwo!
... Daria Kuffel na ostatnich zawodach kulturystyki i fitness w podwarszawskich Markach zgarnęła aż 4 medale. "Forma była życiowa" - przekonuje, a dzień po starcie pochwaliła się niesamowitymi mięśniami brzucha. ...
"Formę robi się w kuchni". Pod filmem zaroiło się od komentarzy
... Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness Daria Kuffel postanowiła zaprezentować fanom swoją aktualną sylwetkę w dość nietypowym miejscu. Do pozowania wybrała bowiem... kuchnię. ... fitness. W swoim dorobku ma m.in. zwycięstwo w Diamond ...
"Cudna w tej wersji kobiecości". Gwiazda wciąż zachwyca
... Adrianna Kaczmarek na razie nie myśli o występach na scenie fitness. "Moje ciało, umysł i zdrowie mi się za to odwdzięczą" - podkreśla we wpisie na Instagramie. ... w mediach społecznościowych Adrianna Kaczmarek. Polska zawodniczka IFBB Pro ...
Nowy projekt Anny Lewandowskiej. Trenerka fitness rusza z cateringiem dietetycznym
... Anna Lewandowska nie próżnuje także podczas pandemii koronawirusa. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness poinformowała internautów o swoim nowym projekcie, który właśnie wszedł w życie. ... reprezentacji Polski poszła o krok ...
Kobiety zazdroszczą jej sylwetki. Okazuje się, że i ona miała kompleks
... Adrianna Kaczmarek to jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. Trudno w to uwierzyć, ale w przeszłości ona również miała pewien kompleks na punkcie swojego ciała. ... Adriana Kaczmarek jest mistrzynią Europy profesjonalistek w ...
Co za szpagat. Domowy trening polskiej trenerki fitness
... To nie jest łatwy czas dla całej branży fitness. Duży wzrost w liczbie dziennych zakażeń koronawirusem w naszym kraju spowodował, że rząd zamknął siłownie i kluby fitness. Na razie sytuacja ... epidemiologiczna tylko nieznacznie się poprawiła, ...
Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy w domu. Poznaj kilka skutecznych ćwiczeń z ciężarem własnego ciała i z piłką
... , nie wyginać kręgosłupa i trzymać nieruchomo miednicę oraz nie obracać obręczy barkowej. Powtórz to samo ćwiczenie dla lewej nogi i prawej ręki. Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy z piłką Ćwiczeń ... na kręgosłup lędźwiowy jest naprawdę wiele i ...
Miała obsesję na punkcie diety. Pokazała, jak wtedy wyglądała
... Natalia Tober wróciła pamięcią do 2016 roku i szczerze wyznała swoim fanom, że podczas przygotowań do zawodów bikini fitness miała obsesję na punkcie diety. Zamieściła również zdjęcia, jak wyglądała jej sylwetka 8 lat temu. ... Kilka lat temu ...
"Jestem szalonym aniołem". Na nagraniu zapozowała w samym bikini
... Katarzyna Janowiec znów pochwaliła się umięśnioną sylwetką. Zawodniczka bikini fitness, w udostępnionym w mediach społecznościowych filmie, pokazała, jak ciężko pracuje nad swoim ciałem. ... Katarzyna Janowiec jest utytułowaną polską zawodniczką ...
Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło
... Nikoletta Czerwik długo czekała na ten dzień. Niecałe dwa miesiące po porodzie mistrzyni świata w kulturystyce i fitness dostała zielone światło na powrót do siłowych treningów. ... z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów ...
"Królowa" odsłoniła brzuch. Wywołała efekt "wow"
... Trudno o lepszą motywację do aktywności fizycznej niż Janet Layug. "Bogini fitness" wciąż zachwyca figurą i wygląda zjawiskowo. ... Janet Layug od 2013 r. rywalizuje w na scenie fitness. Dziś Amerykanka filipińsko-polskiego pochodzenia ma status ...
"Nabudowała ciała". Pokazała, jak się zmieniła w 1,5 roku
... Paulina Słomska ma za sobą udany sezon kulturystyki i fitness. Trenerka w ostatnich latach przeszła jednak sporą metamorfozę. Zobacz! ... Mistrzostwo Wielkopolski, Puchar Polski i Mistrzostwo Polski Juniorów - to dorobek Pauliny Słomskiej w 2023 ...
Ćwiczenia w pracy w pozycji siedzącej - jakie ćwiczenia na siedząco?
... ćwiczenia na brzuch na siedząco, stretching ramion czy przysiady z użyciem krzesła. W trosce o kręgosłup warto rozważyć siedzenie na piłce gimnastycznej. Ćwiczenia w pracy pozwolą zadbać o kondycję ...