... tygodniach trenowała, by przygotować odpowiednią formę. Opublikowała zresztą zdjęcie, na którym widać niesamowite mięśnie brzucha. Gdy tylko internauci zobaczyli fotografię, obsypali Kaczmarek ...
... się z moimi fanami z Teksasu" - czytamy na instagramowym koncie Yarishny Ayali, zawodniczki IFBB PRO Bikini z Portoryko. Ayala obecnie mieszka i trenuje w Stanach Zjednoczonych. Była zawodowa ...
... dla niego łatwy. "Zmieniły się natomiast wartości którymi się teraz kieruje, trenując przez ostatni rok w miejscu gdzie nie miałem żadnych luster oduczyło mnie wiecznego spoglądania na to czy sylwetka ...
... . W ramach Champions Cup rywalizacja będzie toczyć się o karty IFBB PRO. To cel i marzenie wielu osób, które na poważnie trenują sport sylwetkowe. Formą Kuffela jest zachwycony Słodkiewicz. "Długo ...
... furorę. "Prowadzę bardzo aktywny tryb życia. Trenuję codziennie z wyjątkiem niedzieli. To daje 11-12 sesji treningowych w tygodniu. Sen? Owszem jest bardzo ważny, ale niestety nie mam go zbyt ...
... treningi personalne. Tak, wystarcza mi doby - mówi Razum WP Fitness. Jako dziecko trenowała łyżwiarstwo szybkie i skupiła się na koszykówce. I z tym sportem nie związała się na dłużej. Postawiła ...
... funtów (363 kg), ale doznał kontuzji przez niewłaściwe obciążenie sztangi. Maddox doszedł do siebie po urazie i od kilku miesięcy trenował, by ustanowić swój kolejny rekord. Teraz jego głównym celem ...
... nie jest jeszcze znany, to Ford doskonale wie, że musi jeszcze włożyć dużo pracy, by podbić świat MMA. Jednak nie wszystko idzie po jego myśli. Pokazał to w mediach społecznościowych. Chciał trenować sprinty ...
... jej wielką pasją jest również MMA. "To dla mnie coś nowego, ale spodobało mi się tak bardzo, że na pewno będę trenować dalej. Cieszę się, że mogę robić w życiu to, co kocham" - pisała jeszcze przed pierwszą walką. ...
... Mateusz "Songo" Sowa pochwalił się w mediach społecznościowych nową podopieczną. Okazuje się, że pod okiem znanego zawodnika sportów sylwetkowych będzie trenować Grażyna Wolszczak. "Tej Pani nikomu ...
... tradycyjnej siłowni, ale studio treningów personalnych. Zajęcia są indywidualne. Prowadzę je osobiście. Na 90 metrach kwadratowych jestem ja i jedna osoba trenująca. Taka działalność jest dozwolona ...
... , a wideo z tego wyczynu podał dalej sam Arnold Schwarzenegger. "Mój nowy bohater" - pisał wtedy najlepiej rozpoznawalny kulturysta w historii. Jak widać, Miles nie przestał trenować, a dzięki uporowi ...
... . Aktualnie "Bestia" ma 39 lat, a jak sam przyznał w jednym z komentarzy, drugie zdjęcie zostało wykonane, gdy miał ok. 16-17 lat. Widać, że Piechowiak już jako nastolatek musiał dużo trenować. Ma wyraźnie ...
... genetyki i idealnych predyspozycji do uprawiania kulturystyki. Zaczęły pojawiać się też dyskusje, czy młody człowiek powinien trenować z taką intensywnością. Dziś Tristyn Lee wciąż jest stałym bywalcem ...
... go na bokserski pojedynek. Ten ma się odbyć we wrześniu przyszłego roku. Obaj siłacze już ciężko trenują, zbijają wagę i pracują nad kondycją oraz techniką. Stawka jest duża i nikt nie zamierza ...
... różni się od tamtej, trenuję dalej, ale nie aż tyle. Wszystko się zmienia, ale jedno jest pewne... Nie słuchałam tych, którzy mówili: "po co ty jeszcze ćwiczysz"... A no po to, by zawsze było dobrze ...
... nie zmieniając" - napisała na Instagramie piękna polska lekkoatletka. Jej nowym szkoleniowcem został Robert Kędziora. Ankiewicz z nową grupą trenuje już od dwóch tygodni. "Teraz to się dopiero zacznie ...
... Maryniak dodał, że ćwiczenia mogą być wykonywane zarówno na czas lub na liczbę powtórzeń. Zależy to jednak od stopnia zaawansowania osób trenujących. Ćwiczenia można modyfikować, by osiągnąć ...
... Do kolejnych zawodów po pandemii koronawirusa szykuje się Maja Włoszczowska. Najbardziej utytułowana polska górska kolarka trenuje w Beskidach i na chwilę wytchnienia nie pozwala ...
... się skończyły, a do kolejnych pozostało ponad dziewięć miesięcy, więc część trenujących daje sobie więcej luzu w walce o idealną sylwetkę. Sposób na tę porę roku znalazła Sylwia Szostak. Popularna fitnesska ...
... "Ciężki, ale fajny trening w głębokim piasku. Poczułem to. A Wy, jak dziś trenujecie? Hasztagi: #Fitness, #BeachRun (z ang. bieganie po plaży), #Training" - napisał Clarence Seedorf w komentarzu ...
... Wielu z nas już na lekcjach wychowania fizycznego w szkole nie lubiło rozgrzewki. Dla części osób trenujących amatorsko sport jest to strata czasu, ale warto na nią zwrócić szczególną uwagę ...
... "Trenuj ciężej każdego dnia. Bez strachu. Bez limitów. Bez wymówek" - napisał obok najnowszego nagrania Evander Holyfield. Na filmiku widzimy byłego pięściarza, który wykonuje błyskawicznie uderzenia ...
... trenował przez ostatnie jedenaście tygodni. - Niestety, nie mam łatwości w przybieraniu na wadze, ale dzięki temu łatwiej mi budować sylwetkę. Wszystko wymaga czasu - dodał. Zawody Arnold Classic odbędą się w dniach 5-8 marca. ...