Czy ryż jest dobry na odchudzanie? Ryż na diecie. Który ryż na odchudzanie?

... zredukować ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową i zapobiega chorobom krążenia, a wszystko z przyczyną obecności w nim wielu mikroelementów i witamin. Ryż czarny - jego spożywanie dobrze wpływa ...

dawno temu

Jennifer Lopez wróciła do formy sprzed ciąży w 4 miesiące!

... Jennifer Lopez zbliża się do pięćdziesiątki, ale nadal zachwyca seksowną figurą, a o jej krągłej pupie krążą już legendy. Czy to zasługa jedynie chirurgii? Nic bardziej mylnego. Piosenkarka dokłada ...

dawno temu

Dla kogo legginsy kompresyjne?

... w medycynie, np. w terapii chorób układu krążenia, a także w sporcie dla osiągania jeszcze lepszych efektów treningów. Podobnie działają legginsy kompresyjne. Co to jest? Z wyglądu przypominają zwykłe ... szybsze partii ciała i usprawnienie ...

dawno temu

Miał ambitne plany do końca roku. Nagle pojawiła się komplikacja

... jednak, że sprawy nagle się skomplikują. Szostak ogłosił za pośrednictwem Instagrama, że od kilku dni nie chodzi na siłownię. Dopadła go choroba i podejrzewa, że zaraził się od swojej żony Sylwii ... , ale wierzę, że za parę dni wrócę" - pisze. ...

11 miesięcy temu

Trening cardio. Te trzy ćwiczenia pozwolą zwiększyć wytrzymałość

... Trening cardio to ćwiczenia, których celem jest zwiększenie wytrzymałości. To trening dotleniający organizm, poprawiający pracę układu krążenia oraz kondycję organizmu. Nazywany ...

dawno temu

Dieta bez pszenicy dra Davisa - właściwości pszenicy

... Dieta bez pszenicy dra Davisa to dieta odchudzająca skierowana do osób borykających się z nadwagą. Zakłada wyeliminowanie z jadłospisu produktów pszennych. Dr Davis obarcza pszenicę winą za problemy z wagą i rozwój wielu chorób. Jakimi ...

dawno temu

Wpływ vogi na ciało i umysł

... Voga to zajęcia sportowe, które wyróżniają się zestawieniem ruchów typowych dla jogi i tańca. Układ choreograficzny obejmuje asany jogi i figury taneczne. Wykonuje się je dynamicznie, ale z gracją ...

dawno temu

Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość

... , które wykluczają możliwość korzystania z tych zajęć przez osoby z pewnymi chorobami i przypadłościami. Takimi są m.in. dyskopatia, problemy ze stawami, choroby układu krążenia, koślawość stóp i kolan ... toksyn z organizmu (przyspieszenie ...

dawno temu

Borówka - dobra czy zła?

... , obniżają skłonność do zawału i chorób układu krążenia. Sprzyja temu także ich zdolność do obniżania zbyt wysokiego ciśnienia krwi, ponieważ redukując poziom cholesterolu, „czyszczą” naczynia krwionośne ... przeciwutleniające, które wspomagają ...

dawno temu

Orkisz – idealny na śniadanie w chłodne dni

... Orkisz składa się w 56% ze skrobi, w 11,6% z białka, 2,7% z tłuszczu i 2% z minerałów. Zawiera zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu korzystnie wpływa na układ krążenia, a także poprawia ... funkcjonowanie układu pokarmowego. Jest to ...

dawno temu

BEZGLUTENOWE ZBOŻA - moc zdrowia zawarta w ziarenkach

... na nietolerancję tego specyficznego elementu odżywiania i na moją chorobę – niedoczynność tarczycy. Wiele osób dowiadując się, że gluten jest im zakazany jest przerażonych. Nie wiedzą czy jest na tyle zamienników ... , która zawiera najmniej ...

dawno temu

Kiedy suplementować magnez?

... Magnez i jego właściwości Magnez w szczególności odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i mózgu, wpływa na układ krążenia. Swoje zastosowanie znajduje również w metabolizmie tłuszczów ... i witaminą D buduje tkankę kostną i zapobiega ...

dawno temu

Dla kogo kasza bulgur? Właściwości i wartości odżywcze

... , czyli składniki, które skutecznie zapobiegają niedokrwistości (anemii). Żelazo jest bowiem niezbędne do właściwego działania układu krążenia. Reguluje układ nerwowy W kaszy bulgur znajdują ... glikemiczny wynoszący IG=46, w związku z czym jest ...

dawno temu

Objawy, które mogą świadczyć o alergii na alkohol

... również rozwojowi wielu groźnych dla naszego zdrowia chorób. Istnieje jednak możliwość, że poważnie zaszkodzić może ci nawet symboliczna ilość spożytego trunku. Może pojawić się ból brzucha po małej ilości alkoholu ... mogą być także występujące ...

dawno temu

Spirulina. Hit czy Kit ?

... . Do istotniejszych cech spiruliny możemy również zaliczyć wspomaganie układu krążenia oraz układu immunologicznego. Dzięki dużej zawartości biofotonów bardzo korzystnie wpływa na kondycję psychofizyczną ...

dawno temu

Osteoporoza i ćwiczenia. Jak ćwiczyć, gdy problemy z osteoporozą już się pojawiły?

... sylwetki, otwarty przód. Ćwiczenie wykonywane z większą energią i szybkością, może przyczynić się do poprawy nie tylko wytrzymałości naszych kości, ale również układu krążenia, układu oddechowego ... częściej mamy do czynienia z osteoporozą lub ...

dawno temu

Salsation - efekty

... układ choreograficzny w rytm muzyki latynoskiej. Godzina tańca skutkuje spaleniem nawet 800 kcal. Jakie inne rezultaty przynosi salsation? ...

dawno temu

Zapomnij o nudzie na fitnessie - ćwicz bokwę

... Nudzą cię stepy? Znasz już wszystkie układy zumby? Pora na coś nowego. Spróbuj bokwy. To zajęcia, które są połączeniem treningu cardio i tańca. Kroki są bardzo proste, bo opierają się na kształcie ...

dawno temu

Niebezpieczne tabletki na odchudzanie. Spożycie grozi zawałem serca

... Zawał, cukrzyca, zatrucie. To tylko niektóre ze schorzeń, z którymi możemy zmagać się na skutek spożycia suplementów diety. Choroby te wywołują takie preparaty jak Merida, Qsymia i Adipex-P (do nabycia przez internet). Zawierają składniki ...

dawno temu

Ćwiczenia na trampolinie - czy trening na trampolinie jest dobry? Trampoliny - wady i zalety

... kończyn dolnych, choroby układu oddechowego i krążenia, osteoporoza, endoproteza, zaburzenia równowagi, świeże urazy, nadwaga oraz ogólny zły stan zdrowia – mówi dla WP fitness Łukasz Leksowski ... korzystających z tego typu zajęć to kobiety. ...

dawno temu

Wiosenne porządki. Produkty, które wspomogą naturalną detoksykację organizmu

... morskie (śledź, dziki łosoś, makrela), owoce morza i tran – to najlepsze źródła kwasów tłuszczowych n-3, które usprawniają pracę układu krążenia i nerwowego. Poprawiają pamięć, mają działanie ... , usprawniają trawienie oraz wykazują właściwości ...

dawno temu

DYNIA – HIT JESIENI?

... dzięki bogactwu beta- karotenu skutecznie hamuje procesy nowotworowe. Jest cudownym przeciwutleniaczem Obniża poziom złego cholesterolu Dynia zapobiega również chorobom układu krążenia, serca Reguluje ...

dawno temu

Cytrusowa moc!

... oraz dawce ruchu, może wspomóc redukcję oraz ochronić przed chorobami układu krążenia. Kwas askorbinowy, dzięki budowie i odnowieniu tkanki łącznej, ułatwia gojenie się ran. Cechą szczególną ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... się ze zwiększeniem ryzyka kamicy żółciowej, cukrzycy, nowotworów, chorób układu krążenia oraz schorzeń wątroby. Mięsień piwny - jak się pozbyć? Niestety, nie istnieje żadna magiczna mikstura, dzięki ...

+ Pokaż więcej